- 10 Aralık 2014
- 4.572
- 16.346
- 408
Teşekkürler kaptanımGel katil yeniden bugun bende yeniden basladim
guzel menu ve spor
Ilk sayfada yaziyor ya canim
300 gram rahat vardır canım kesinlikle aç kalmıyorum doyana kadar yiyorumİyi geçti. Teşekkür ederim sorduğun için.
Zıpzıp'a katılıyorum, bence de biraz az. Bamya tabak dolusu da olsa sebze yemeği sonuçta. :)
Bence bu da biraz az, kilona göre zaten az. Tavuk 400 gramsa fikrim değişir tabi.
Iyiyim canim sen nasılsınNasılsın kizlar
Hoşgeldin canımMerhaba arkadaslar
Ben araniza yeni katilicam istenilen bilgileri vermeden once mide botoksu yaptiran varmi aranizda yada konuyla ilgili ne dusunuyorsunuz bilmek istiyorum
Afiyet olsun
Hoşgeldin canımADINIZ: birhatirasec :)
YAŞINIZ: 27
BOYUNUZ: 1.60
KİLONUZ: 59
HEDEF KİLONUZ: 50
MEDENİ DURUMUNUZ: bekar
MESLEGINIZ: -
ÇOCUK SAYISI: -
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: evet ama hatırlamıyorum:)
KİLO ALMA NEDENİNİZ: gece atıştırması
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: -
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: sağlık
Çok geçmiş olsun canımBugünkü menüm
kahvaltıda 1 muz (maalesef rahatsızım muz iyi gelir diye yedim)
1 çay
Öğle
Haşlanmış patates (yine hastalığıma iyi geliyor diye yedim. Diyetle alakası yok maalesef ki)
3 köfte
Salata
ayran
Şuan canım hiçbir şey istemiyor. Mide bulantısı+ishal var.
Bugün çok verimsiz ve sağlıksız bir gündü
Afiyet olsun canım Spor yok muIyi akşamlar kızlar
Bugünün raporu
Sabah
Omlet zeytin domates (omleti yulaf unundan yaptim)
Öğlen
Sütlü kahve
Diyet büsküvi
Akşam
Bamya yemeği ve yoğurt
Bolll suuu yeşilçay bugünde vicdan rahat
Çok sağol canım❤ Hosgeldin sende ben topiği açtım ama pek aktif değilim ben yokken aratmayın beni
Sende aramıza hoşgeldin arkadaşım bnde bugün katıldım
Hosgeldin canımADINIZ: birhatirasec :)
YAŞINIZ: 27
BOYUNUZ: 1.60
KİLONUZ: 59
HEDEF KİLONUZ: 50
MEDENİ DURUMUNUZ: bekar
MESLEGINIZ: -
ÇOCUK SAYISI: -
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: evet ama hatırlamıyorum:)
KİLO ALMA NEDENİNİZ: gece atıştırması
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: -
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: sağlık
Gecmis olsunBugünkü menüm
kahvaltıda 1 muz (maalesef rahatsızım muz iyi gelir diye yedim)
1 çay
Öğle
Haşlanmış patates (yine hastalığıma iyi geliyor diye yedim. Diyetle alakası yok maalesef ki)
3 köfte
Salata
ayran
Şuan canım hiçbir şey istemiyor. Mide bulantısı+ishal var.
Bugün çok verimsiz ve sağlıksız bir gündü
Afiyet olsun hafif bir menu olmuşIyi akşamlar kızlar
Bugünün raporu
Sabah
Omlet zeytin domates (omleti yulaf unundan yaptim)
Öğlen
Sütlü kahve
Diyet büsküvi
Akşam
Bamya yemeği ve yoğurt
Bolll suuu yeşilçay bugünde vicdan rahat
Afiyet olsjn sporda menude güzel
Hosgeldin canim inşallah hedefine enkisa zamanda ulasirsinADINIZ: birhatirasec :)
YAŞINIZ: 27
BOYUNUZ: 1.60
KİLONUZ: 59
HEDEF KİLONUZ: 50
MEDENİ DURUMUNUZ: bekar
MESLEGINIZ: -
ÇOCUK SAYISI: -
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: evet ama hatırlamıyorum:)
r ALMA NEDENİNİZ: gece atıştırması
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: -
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: sağlık
Bursamiiii dedinnn hemen gel bekliyorum seni minnakHerkese iyi akşamlaryarın evime döneceğim Ama daha sonra Bursaya geçeceğim kesin değil Ama iş için gideceğim bakalım iyice şiştim onuda söyleyeyim yeni gelenlerde hoşgelmişlerrr kısa sürede döneceğim bende
❤❤❤
İyiki gelmişim gerçekten bugun gerçekten sevildiğimi ve özlendiğimi hissettim(umarım yanılmıyorumdur )
AhahahhaBugün aklımdan geçtin ara öğün yapacakken senin o uyuz dr un sana yarım havıç yarım salatalık verdiği aklıma geldi
İyiyim canim sen nasilsin seni gordum daha iyi oldumHb canımmm nasılsın
Biz vermeye mı niyetlendik almaya mı acaba????
Bende buraya gelince daha iyi oldumİyiyim canim sen nasilsin seni gordum daha iyi oldum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?