- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Merhaba canım evet okugunu gordum yazayim dedim
Merhaba canım evet okugunu gordum yazayim dedimMerhabasayfayı okuduğumu gördünüz sanırım
Evet ama yavaş bana göre . Bende inatçıyım . Ya gidecek, ya gidecekCok guxel vermissn daha 3 ay yeni dolmuş 12 kilo mu vermis oldun
En ideali ayda 4 kilo vermek yavas gitmiyorsun hicEvet ama yavaş bana göre . Bende inatçıyım . Ya gidecek, ya gidecek
Deneyeceğim. Teşekkür ederim.Tatlım bir gece de 1000 gr gidecek ...az sabır...odem atmak için maydonoz çayı iç ...
Evet merak ettim bende kalori sayarak birkaç kilo vermek istiyorum yapıyorum daMerhaba canım evet okugunu gordum yazayim dedim
Kaç olsunKız niye 4
Bol kilo vermeler diliyorumEvet merak ettim bende kalori sayarak birkaç kilo vermek istiyorum yapıyorum da
Teşekkür ederimBol kilo vermeler diliyorum
kiskandin mibendensin kilo verenleri gördukce bende yaparim diyorum ve tatli bir kiskanclik yasiyorum
psikolojik bu kilo alma verme olayi bence iki ayda verirsin burada takipte kal menuleri oku özellikle cok ise yariyorÇatladım hem de.
Senin kilolarda olsam daha rahat olurum da, şu an içimde aceleci bir manyak var. Acilen 15 kilo vermem lazım.2 ayda versem bayram ederim yani. :) Verenleri okuyunca da gıpta etmemek elde değil. Ne kendime böyle alışkınım, ne de cicili bicili kıyafetlerimi giyebiliyorum. Ama insan içine çıkmak yaradı, her gün daha fazla gaza geliyorum.
Verirsin boğamGünaydın cnm inşallah öyle olur diyorum ama benim oğlum neredeyse 6 aylık olacak hiç regl olmamıştım biraz biraz lekelenme başladı onon şişliği olabilir bende...
Günaydın cnm...
Günaydın cnm...
Niye bildirim yaptın bugün???
psikolojik bu kilo alma verme olayi bence iki ayda verirsin burada takipte kal menuleri oku özellikle cok ise yariyoriki ay sonra bakalim kg kac olacak..(benim kg gitmiyor artik spor yapacagim bol bol yanlar cok kötu erimiyor)
Bugün evime geçiyorum artık yoldayız..
5 Gün diye gittik 12 gün kaldik...
Anne evinde diyet yaptım
12 günde 1 kilo 400 gr verdim kendime ben de şaşırdım ama yaptım başardım
Canım benim beğendiğim bir bölgesel video vardı etkili ama zor yapması ben arada yapıyorum bunukizlar ben bir aydir resmen 72 de takildim walla cok da yemiyorum spor yuruyus yapiyorum daa yan yaglarim kaldi sadece.. göbek bile duzlesti ...ecece spor diye bir arkadasin vdeolarina vaktim yanlar deneyiniz oldu mu bu saatten sonra spor beni duzeltir sadece son asamaya gelmisim cok sukur(son asamayi diyetisyen bir arkadasa sordum) ecece iyi mi yapaniniz oldu mu?
Yerim onun masajini ne kadarlık oğlun canım (daha önce sorduysam kusura bakma hatırlamıyorum:))Ah ah bu gece oğlum bana baya bir mesai yaptırdı sabah 6 da artık eşime verdim o uyuttu da ben de biraz uyuyabildim...
Ben de heycanliyimFelicio
asysss
missadangel
Orjinalisim
Kızlar cuma günü vücut ölçülerimizi de alacağız.
Su icmeden kahvaltı yapmadan unutmayalım
Kilomuza beden ölçülerimize bakalım.
İmkanimiz varsa yağ su kutlemizi de ölçelim
Son 2 gün kaldı çok heyecanlıyım
İnşallah tartı güldürür
Aynen çok faydalı ama malesef sakatat vs yiyemiyorum hiç yemedim de sadece küçükken annem mumbar dolması yapardı birde ciğer yedim ama ergenlikten sonra zorla yediremedilerKuzucum kızın iyi olsun da gerisi artık.
Kelle paça çorbası içmek lazim sanırım.
Bağ dokular için ama ne pişirmeyi bilirim ne içmeyi becerebilirim.
SüperSelam herkese salidan beri eksiyim
Bakalım cuma neler olacak
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?