- 8 Eylül 2016
- 103.536
- 438.760
- 898
- 36
Teşekkür ederim canımKaptanım harbiden Maşallah çok kibar ve tatlı bir yüzünüz var
Rabbim nazarlardan korusun ❤❤
Bileklik 101e geçenperşembe gelmiş 49a tabi iyi mi bilmem de yarın da 179a geliyo başka markaBen Trendyol dan huwai band 3 e aldım 89 liraya
Aaa ilk defa duydum
Protein ve sebze bol yiycen.
Spor bol yapican.
Karbonhidrat çok çok az yersen yağdan gider.
BMI 24 filan olsun canım
Hayirli geceler canimHaydin hayrli geceler arrik uyudum ben
179 a olan benimkinden isdeBileklik 101e geçenperşembe gelmiş 49a tabi iyi mi bilmem de yarın da 179a geliyo başka marka
Tabi ben şuara alamam parayı başka yere bağladım
Cumadan sonra leslie ve belirli egzersizlere başlıycam 1ay öyle devam etcem so ra artyırcam belki 15günde arttırırım bilmiyorum zamanla haftaya düşürcem videolar indiriyorum şimdi
Yağlıyım farkediyorum ben karnım bacağım yumuş yumuş
Eşimden de isteyemem bu ay baya harcadım birde evin alışverişi derken çok oldu neyse telefon işimi görüyo zaten bidaki sefere inşallah179 a olan benimkinden isde
Afiyet olsun canımÖnce menüyü yazayım
Kahvalti(11:00)
5 dilim sucuk ve 2 yumurtayla sucuklu yumurta
1 kk ya yakın peynir
Domates salatalık
1 tane çilek reçeli
1.5 dilim tb ekmek
2 fincan çay
Ikindi(16:00)
1 tane züber
Aksam(19:00)
Patatesli tavuk yapmıştım 3 dilim patates,5 parca minik kofte kadar tavuk
3 kasik yoğurt (çörekotlu)
Salata
1litre su
1litre ödem suyu
Zipzip-
İyi geceler canımHaydin hayrli geceler arrik uyudum ben
Iyi geceler canimBende yatayım artık iyi geceler bol eksiler
Teşekkür ederim canım
Bak bekledim bugün 23.59 uN Nidsalii
missadangel kaptırdı kendini hala yürüyor galiba
Gece 00 da bileklik sıfırlanıyor
Az kalsın ben kaçırıyordum
Saatin hayırlı olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?