Hazır kek var minik onlardan yerimYe canım ye afiyet olsun ama ben normal kek yemedim ıslak kek ye sende
Kendimi iyi hissediyorum
Bide sen ciksaydn tartıyatamam kaptanım tartıyı buldu annem şimdi ama pili zayıf galiba annem 50 kilo çıktı 109 kilo normalde
sevindi bide bak senden zayıfım diyo
Ayy sağol canım boğam
Zamani vardir onun duzenleye bas sil komple nokta koy yollaNetle mi ilgili fazla üst üste geliyor anlamadım yardımcı olursanız siliniyorsa biri kalsa yeterZipzip-
Allah razı olsun eşim çok dusunur beni çok sağol canım rabbim herşeye böyle eş nasip etsinHayırlısıyla isteğin gibi güzel geçer inşallah
Çok şanslısın eş konusunda
Afiyet olsun canim sabah ekmegi beyaz ekmek yerine tam bugday ekmegi tercih etsen daha guzel olurİyi akşamlar kızlar
Sabah: yumurta salatası, 5 zeytin, kibrit kutusu peynir, çeyrek kaşarlı tost, domates, yeşil biber
A.Ö: 5 susamlı çubuk ve sade Türk kahve
Akşam:5 köfte tavada yağsız tava yağladım kendi yağıyla , 2 kaşık pilav, salata, mercimek çorba
Öğlen yemediğim için baya acıktım
Menüm bilmiyorum fena değil sankiFelicio
Zipzip-
N Nidsalii en az 2 saat ev temizliği sil süpür dip köşe
Afiyet olsun canım menunde sporunda guzel10 Kasım Salı
Kahvaltı 12.00
Eki Görüntüle 2718689
Akşam 18.30 (bi avuç da fındık yedim)
Eki Görüntüle 2718691
Su 2 lt olur
30 dk leslie boosted 300p
10267 adım 307p (40dk tempolu yürüyüş de var içinde) N Nidsalii
Eki Görüntüle 2718692
Guzel.menu spor afiyet olsun canim10/11/2020
Uyanınca: (08.00)
-1 tatlı kaşığı zencefil bal karışımı
Sabah: (09.00)
-1 dilim tam buğday ekmeği
-1 kaşık lor peyniri
-1,5 dilim beyaz peynir
-Yarım avokado
-1 göz yumurta
-5 zeytin, 2 biber, maydanoz, dereotu
Öğle: (14.30)
-Erişteli, yeşil mercimekli tarhana çorbası
-Brokoli salatası
Ara: (17.30)
-2 minik mandalina
-6 çiğ badem
Akşam: (19.30)
-Lahana yemeği (çok az bulgurlu)
-1 kase yoğurt
2,5 litre su ve 35 dk eliptik bisikletZipzip- N Nidsalii
Supersin canimSpor yapip geldim gunduzde 10 dk yapabilmiştim. 30 dk eliptik
Bu aralar çok yoğunum baya da yoğun olacağım galiba zaten anneannem ile takılıyorum, inanki hiç boş zamanım yok. Ben de sizi özledim
Simdi geldim ben yazicaktim kimse yok.diyeTakim ne kadar sessiz bu aksam
Yaris yapalim dedik herkes sessizlesti miSimdi geldim ben yazicaktim kimse yok.diye
Bence herkes kactiYaris yapalim dedik herkes sessizlesti mi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?