Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

LivreAmour · 24 Eylül 2010

22/09/2010
SABAH
2 Dilim Tam Ekmek
Maydanoz
Domates
Salatalık
5 Zeytin
ARA
1 Fincan Biberiye Çayı
1 Fincan Funda Suyu
ÖĞLEN
1 Kase Sebze Çorbası
1 Parça Hindi-Avuç İçi Kadar
1 Kase Yoğurt
ARA
3 Ceviz
3 Kuru İncir
AKŞAM
1 Tabak Domatesli Biber Kavurması (1 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı ile)
1 Tabak Yoğurt
1 Tabak Salata
UYUMADAN
1 Bardak Soda

1,20 Dakika Yürüyüş
500 Basamak Merdiven İn-Çık

AzRASILAM · 24 Eylül 2010

Simerenya .!.:
Hoşgeldin cancan, nasılsınnn Şeniz

aeben .!.:
:jeyyar:

azracım ... kişi eger kilo aldıysa bölünmeden oldugu gibi yazılıyor . fakat verdiyse...
arada 10 etap var . verdigi kiloyu 10 a böleceksin .... .

takım hesabına nasıl yansıyor .yada yüzdeye onu tam bilmiyorum
nazlım yapmıştı .kirazımla . onlar daha ayrıntılı anlatırlar ...ben hesaplamadım hiç ...

saol cnm bilgilendrmn için
aslında çok da bir kilo değil ama işte kurallar
nazımı kirazımı bekleyim

narin_nazenin · 24 Eylül 2010

Simerenya .!.:
Aaaa ne güzel 31+10 41 :lepi: tamamlandı o zaman rabbbim kabul etsin inşallah tez zamanda şafi ismiyle şifa ihsan etsin süheyla ablamıza :Saruboceq:

çok sevindim canım bende öglen gibi rakam verecektim.tamamlanmış çok şükür.okunmuş okunmuştur .inşallah ablamızın şifasını Rabbim tez zamanda verir :Saruboceq:

LivreAmour · 24 Eylül 2010

Melek .!.:
bu hafta yasin okumaya mı ,fetih suresi okumaya mı başlıcaz?

yasini her zaman okuduğumuz için heralde daha kolay geliyor bana okuması :kedi:

Ben ortak karara uyarım benim için farketmez

LivreAmour · 24 Eylül 2010

azra_sila .!.:
iyiyim simoşum sen nasılsın cnm

Eh güldenciğim idare ederim şakkıdı

LivreAmour · 24 Eylül 2010

23/09/2010
SABAH
2 Haşlanmış Yumurta
1 Parça Diyet Peynir
1 Salatalık
1 Domates
2 Zeytin
ARA
1 Fincan Yeşil Çay
ÖĞLEN
2 Ekmeksiz Köfte
1 Koca Tabak Salata
1 Kase Yoğurt
ARA
2 Mandalina
1 Elma
AKŞAM
1 Tabak Taze Fasulye
1 Tabak Nohutlu Karışık Salata
1 Bardak Ayran
UYUMADAN
1 Fincan Yeşil Çay

1,15 Yürüyüş, 20 Dakika Bisiklet (Hemde bu soğukta sokakta bindim bisikletime üşüdümde eve girmek zorunda kaldım)

Naz · 24 Eylül 2010

azra_sila .!.:
[sıze="2"]
aebenm birşey sorcaktım
şimdi yeni kural eklendi ya etaplara ara vermiş kişiler dönerken aldıkları kilo ayrıl kaldıkları etap sayısı kadar bölünüyor
şimdi biz en son bildirimi 164. Etapda yapmışız 165 de yokuz
bugünkü bildirim 174. Etap bildirimi sanırırm
arkadaşımz 59 kiloymuş 57.5 a düşmüş
nasıl hesaplıcam
yardım edermsn cnm
önceden hiç yapmadım da
[/sıze]

ayrıldığı etap ile bu haftaki etap arasında kaç hafta varsa verdiği kiloyu kaç haftaysa ona bölüyoruz ... Mesela

59 - 57,5 = 1,5 / 5 hafta ayrı kaldı diyelim verdiği kilo 0,3 oluyor tabloya yansıtırkende

59-57,5= 0,3 = yüzde kaç çıkarsa onu yazıp yanına not düşüyoruz canım .

LivreAmour · 24 Eylül 2010

narin_nazenin .!.:
çok sevindim canım bende öglen gibi rakam verecektim.tamamlanmış çok şükür.okunmuş okunmuştur .inşallah ablamızın şifasını Rabbim tez zamanda verir :Saruboceq:

Amin denizciğim amin, muhasebeciden ne haber getirdimi kitabını :jeyyar:

AzRASILAM · 24 Eylül 2010

Naz .!.:
ayrıldığı etap ile bu haftaki etap arasında kaç hafta varsa verdiği kiloyu kaç haftaysa ona bölüyoruz ... Mesela

59 - 57,5 = 1,5 / 5 hafta ayrı kaldı diyelim verdiği kilo 0,3 oluyor tabloya yansıtırkende

59-57,5= 0,3 = yüzde kaç çıkarsa onu yazıp yanına not düşüyoruz canım .

saol cnm yani 0,3 yansıyor listeye
sizin takıma bıraktığımda listeyi cnm iyice kontrol edersin
inşallah yanlış yapmam

Naz · 24 Eylül 2010

azra_sila .!.:
[sıze="2"]
saol cnm yani 0,3 yansıyor listeye
sizin takıma bıraktığımda listeyi cnm iyice kontrol edersin
inşallah yanlış yapmam
[/sıze]

tamam canım sen yanına notu düş şu kadar haftada verdi kiloyu diye ben kontrol ederim .

aeben · 24 Eylül 2010

kıslar her kk.yı tıkladıgımda virüs uyarısı alıyorum hemde truva atı sizdede oluyormu .????

kuzularinannesi · 24 Eylül 2010

aeben .!.:
kıslar her kk.yı tıkladıgımda virüs uyarısı alıyorum hemde truva atı sizdede oluyormu .????

sabah bende de oldu

iyi hatırlattın ablam bak bilgisayarı taratçaktım unuttum

LivreAmour · 24 Eylül 2010

Bende de '' explorer bu sayfayı açamıyor'' diye hata veriyor açılmıyor sayfa, sanırım sitenin database inde sorun var, düzelir umarım

kuzularinannesi · 24 Eylül 2010

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?p=15309556#post15309556

daphneIsLife · 24 Eylül 2010

günaydın kızlar, eskisi gibi giremiyorum buraya. keyifler yerindedir umarım.
bu hafta eşim kıbrıstaydı, kardeşim geldi yanıma da biraz dün bilgisayarda resimlerle ilgilenebildim.
kilo bildirimi yapayım hemen. bugun 68,1 kg geldim. umarım herkes istedigi sonuçları almıştır.
sayfayı açık bırakıcam, fırsat buldukça bakıcam. bu arada kiraz evlendimi merak ettim.
allah bir ömür boyu mutlu, mesut etsin şimdiden. görüşmek üzere..

AzRASILAM · 24 Eylül 2010

Naz .!.:
ayrıldığı etap ile bu haftaki etap arasında kaç hafta varsa verdiği kiloyu kaç haftaysa ona bölüyoruz ... Mesela

59 - 57,5 = 1,5 / 5 hafta ayrı kaldı diyelim verdiği kilo 0,3 oluyor tabloya yansıtırkende

59-57,5= 0,3 = yüzde kaç çıkarsa onu yazıp yanına not düşüyoruz canım .

cnm arkadaşımz 59-57=1,5 /8 =0,1875 çıkıyor
yani 1 kilo bile çıkmıyor
excelde hep 1 ve ütünü hesaplıyor bndeki program
nasıl yapacam iyice kafam karıştı,
zaten yüzdeyi çok etkilemiyecek
- lerdeyiz baya bir

aeben · 24 Eylül 2010

gözdem sen anlarsın karnatinadan dosya slinmasi nasıl ??
sil yaptım karntinadan kalktı bu iyimi kötümü bırakayım karntinede kalsınmı ??
pc de eset yüklü.tarattım bişi yok sadece karantinada var 3 tane . k.k dan giren .

nazzoo · 24 Eylül 2010

Günaydın kızlar. Nasılsınız? Hayırlı cumalar. Bu kk dan bir virsler geldi ama halledebildim mi bilemiyorum. Artık akşam eşim gelince baksın ne yapayım.

Geçen hafta 66.2 idim. Bu hafta 64.2. Çok mutluyum. Ama uzun bir aradan sonra sıkı diyet olduğu için bu kadar gitti farkındayım. Her hafta bu şekilde beklemiyorum ama güzel bir başlangıçtı tabi. İnşallah herkes istediği sonuçları almıştır.

66.2 \ 64.2\ 2 \ 3.02

aeben · 24 Eylül 2010

nazzoo .!.:
Günaydın kızlar. Nasılsınız? Hayırlı cumalar. Bu kk dan bir virsler geldi ama halledebildim mi bilemiyorum. Artık akşam eşim gelince baksın ne yapayım.

Geçen hafta 66.2 idim. Bu hafta 64.2. Çok mutluyum. Ama uzun bir aradan sonra sıkı diyet olduğu için bu kadar gitti farkındayım. Her hafta bu şekilde beklemiyorum ama güzel bir başlangıçtı tabi. İnşallah herkes istediği sonuçları almıştır.

66.2 \ 64.2\ 2 \ 3.02

tebrikler nazom bak boşuna üzülme demiştik geçen haftanın meyvesininde bu hafta toplamış oldun .zemuszemusolumunekankayizsmile

Naz · 24 Eylül 2010

azra_sila .!.:
[sıze="2"]
cnm arkadaşımz 59-57=1,5 /8 =0,1875 çıkıyor
yani 1 kilo bile çıkmıyor
excelde hep 1 ve ütünü hesaplıyor bndeki program
nasıl yapacam iyice kafam karıştı,
zaten yüzdeyi çok etkilemiyecek
- lerdeyiz baya bir

[/sıze]

sen listenı ekle canım onu ben hallederim

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

C'est la vie

Nirvana

Popüler Üye

C'est la vie

C'est la vie

C'est la vie

Guru

C'est la vie

Nirvana

Guru

Her daim üye :))

A new day, A new start...

C'est la vie

A new day, A new start...

..hem uzak hem yakın..

Nirvana

Her daim üye :))

Aktif Üye

Her daim üye :))

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency