Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Menümü yazayım
8.01.2021
Sabah iki adet elma yedim
Kahvaltıya fırsatım olmadı yerleşme yüzünden
Akşam
Pırasa Soslu makarna
Yoğurt yedim
1-2 kaşık salata
Adım 3234
Saatı sonradan taktm baya adım attım
İnamılmaz yorgunum bugün
Şimdiden iyi geceler
 
Kahvaltı 11:00
2 yumurtayla ev yapımı sucuk
7 zeytin
1 tane küçük sigara böreği

12:30 1 mandalina

17:00
1 kepçe yoğurtlu çorba
9 yk yeşil fasulye
El ayası kadar yufka ekmek

2 lt su
Ara öğününü biraz daha zenginleştir canım kahvaltını da biraz daha arttırabilirsin Afiyet olsun
Hey maşallah
Denp E Elif_Eylul tebrik ederim kızlar hakettiniz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…