- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Evet herkes oyle yapiyo söyle sizinkilere yada ben soyleyim siz bilmiyomusunuz virus var derim belki sende rahat kalirsin
Evet herkes oyle yapiyo söyle sizinkilere yada ben soyleyim siz bilmiyomusunuz virus var derim belki sende rahat kalirsinHadi ya öyle mi ben söyliyeyim bizimkilere
Afiyet olsun ortak baya az olmuş bugün
Ilk sayfadaki formu doldurun sizi taniyalim ozamanNe kadar azimlisiniz sayfalarinizi okudum ben de yapabilir miyim acaba?
Ok. Yemek yapıp gelicmIlk sayfadaki formu doldurun sizi taniyalim ozaman
Kolay gelsinOk. Yemek yapıp gelicm
Zengin kalkışı yaptın canımYarin mezun olcamya
Hemen olucam dedim oluyorum yarina 500grama ihtiyacim varZengin kalkışı yaptın canım
Nasıl hesaplıyorsunuz?@Denp 52.4 ile mezun olabilirsin
Afiyet olsun canımKahvaltı 11:30
1 haşlanmış yumurta
Marul-maydanoz-tere-dereotu
Domates salatalık la salata
5 zeytin
1 dilim kepek ekmek
1 parça peynir
Çay
Akşam 18:00
2 küçük kabak -1 kapya biber
1 yeşil biber -Yarım patlıcan
(1 yk zeytinyağı az tuzla fırınladım )
1 sb yoğurt
2 lt su
15.000 adım
Akşam yemeğini yazınca çok gibi duruyor ama fırından çıktığında kalmayacak sanırım iyice küçüldüKahvaltı 11:30
1 haşlanmış yumurta
Marul-maydanoz-tere-dereotu
Domates salatalık la salata
5 zeytin
1 dilim kepek ekmek
1 parça peynir
Çay
Akşam 18:00
2 küçük kabak -1 kapya biber
1 yeşil biber -Yarım patlıcan
(1 yk zeytinyağı az tuzla fırınladım )
1 sb yoğurt
2 lt su
15.000 adım
Inşallah iyi çıkar sonuçların ❣❣❣Yarin gitcem kismetse canim yine tahlil yapcaklar bakalim nedicek
Yaparsın neden olmasın..Ne kadar azimlisiniz sayfalarinizi okudum ben de yapabilir miyim acaba?
Yerim senin kiskancligini
Afiyet olsunKahvaltı 11:30
1 haşlanmış yumurta
Marul-maydanoz-tere-dereotu
Domates salatalık la salata
5 zeytin
1 dilim kepek ekmek
1 parça peynir
Çay
Akşam 18:00
2 küçük kabak -1 kapya biber
1 yeşil biber -Yarım patlıcan
(1 yk zeytinyağı az tuzla fırınladım )
1 sb yoğurt
2 lt su
15.000 adım
Arınma nedir? Oruç mu yoksaMenüm arinma 3. Gün canlar
Su 3 olur sporu yazarım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?