- 24 Haziran 2016
- 7.545
- 26.574
- 548
Allahta seni güldürsün yatağın ıcınde kıkır kıkır gülüyorum eşim duymasın dıyeMakinalarim hazirmisiniz buhaftada kilo vermeye calistirin motorlari
kızzzllaaar tebrik ederim harikasinız gelemedim kutlamalara işlerim vardıCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 711. ETAP TAKIM DERECELERİ
1. (6.TAKIM) ==> % 1.953
2. (4.TAKIM) ==> % 0,851
3. (9.TAKIM) ==> %0,712
BİREYSEL DERECELER
1. @Dileksnr &Denp & E Elif_Eylul ==> % 4 ==>6.TAKIM
2. gezegenfeza ==> %2,829 ==>10 .TAKIM
3. @birbeste ==> %2,791 ==>6.TAKIM
ETAP SONUNCUSU
nilsub ==> %-2,405==> 10. TAKIM
çok tesekkür ederimmmm kaptanimm
sagol canım kaptanimmmEksin cok guzel tebrik ederim canım
Bende seni merak etmistim neyse eve geçince tartilirsin canım
Direnc kilolarindasin demek ki canim pes etme gidecek o kilolar
fotograf atmıştın ya supersin o fotografda
coook tesekkur ederimmm arkadaşimmDedigini yaptin filizcim, harikasinnnnsüper eksi
Korumada cok guzel eksi cnm
Iyi yolculuklar cnm
Bence eksi olman gayet guzel cnmsebebini biliyorsun en azindan :))
Timessss harikasin cnm yaaa cook tebrikler
Cok güzel şulecim tebrik ederim
Cook coook guzel cnm tebrikler
Bestemmmm ne yaptin kuzum yaaaasuper eksi cok sevindim
Yogunlukta bile bu kadar eksi, muhteşem cnm
Cok guzel eski cnm tebrikler
Kuzum gerçekten sinir olacak bisey yok
Eksin cok güzel
Muhtesemmmmmmmcok tebrikler canimcim
Dünkü menü ne ragmen ekside olman cok güzel cnm
Esimmmm süper bi baslangic yapmışsındevami gelsin insallahhh
Senaaaaaa sende harikalar yaratmişin cnm
7 lerden iyice uzaklasiyorsun cnm cok gutel tebrik ederim
Merveee cok iyiiiiiicok tebrik ederim cnm
Simayy masallah cnm cok guzel eksi
En azindan bu haftaki artilarini vermişsin cnm
Kendini düşemem diye sartlandirma
Şu anda senin icin onemli olan sikilaşma
Tartiya takilma
Evet canım harika bir sonuç olduEllerine sağlık ilham perimmmm
Tebrik ederim arkadaşlar hepiniziiiii
Ortim tebrikler cancağızımmm iyi geldik birbirimize M MissHayaLet
Teşekkürler iyi çok şükürHamislik nasıl gidiyo canim
Ama ben sana da kizlarada dedim bu arınma yagdan kilo verdiyor diyegel bu haftada yakalım yağları bebemmmm yediklerine ıctıklerıne ne dedı dıyetısyen bacıı
Bugünkü menüm
Cuma şerefine bugün baya Bi azıttın zaten yoldayım dur kalk in çalış yine yol yine durmakla gitmekle beynim döndü yanıma aldıklarım dışında da gittiğim yerlerde yedim içtim maleseftuhaf bir menü oldu
Sabah aç karnına 2 bardak su 1 kaşık elma sirkesi, 1 ceviz, 1 sütlü nescafe
Saat 10 : 00
2 dilim peynirli börek, 1 şekersiz çay, 1 muz
Saat 12: 00
1 salatalık, 5 çiğ badem, 2 ceviz 5 yer fıstığı, 1 crunch çikolata
Saat 15 : 00
1 dilim börek, 1 dilim kek, 1 lıght kola
Saat 18 : 00
1 elma, 2 kaşık yoğurt, 2 ceviz, 2 çiğ badem
Saat 21:30 şekersiz Türk kahvesi
Saat 23 : 00 yeşilçay
Gün içinde 2,5 litre su içildi
Zipzip-
Egzersiz
10.492 adım_ 300 puan
N Nidsalii
29.ocak.cuma
10.30
Sirkeli su
Kahve
13.00
2 yumurtali omlet
Peynir
Yarim avakado
Dereotu, 4 minik domates
2 dil. C. Ekmek
16.00
1 bar kefir
Yarim havuc
18.00
2 dil. Tavada pirasa
1 sk mantar kavurma
Yogurt
18.30
2 yulafli kurabiye, seker un yok
Su 2 lt
2 kupa detoks cayi, hibiskus
1 mil leslie
Zipzip-
Denp
E Elif_Eylul
Afiyet olsun kizlarcuma menusu
6.30 limonlu yesilcay
10.30 fırında patates 1 dilim ekmek 3zeytin 1 dilim peynir 1 catal bal 1 catal çilek reçeli
12.00 1 elma
15.30 1 tavuk but 1 bardak ayran
20.00 5 yk kısır 1 kupabardak siyah cay
00.00 altın süt
su 2.5lt
spor. 15100 adım
Eki Görüntüle 2772448
Zipzip- Denp E Elif_Eylul N Nidsalii
Simdi soyle oluyor 3 tane yuzde 4 oldugu icin 3u de birinci sayiliyor geri kalan yuksek yuzdeler sıralanıyorAradaki farka ve birinciliğimize çok sevindim herkesi tebrik ederim canlarımmmmmm
Ama son anda bir şey gördüm orda benim ne işim var yahu beni silin haticeyle denpi tekrar yazın vallhi şok geçirdim bu nazil oluyoki
3 kisi nasil birinci olmusta 3.lük bana kalmis kaptanim aydinlat bilmeyen ablanıneyin 3.lüğünü yaşıyorum ben şuan
Eline sağlık canım ❤Evetttt citirlar eşleşme yüzdelerimiz
Ve en.yuksek yüzdeyi yapan eşlerimiz
🏵🏵 🏵
@birbeste
M MissHayaLet
Yuzdeler=5.542★★★★★★★★★★
@askrhpozitif
Kmsl Hnd
Yüzdeler =5.045 ★★★★★★★★★
E Elif_Eylul
@madamhd
Yüzdeler =4.725★★★★★★★★
@Cedarice
T timesinfinity
Yüzde = 3,817★★★★★★
❤
Mefkurem 
@gulenyuzumsunsen
Yüzde = 1.337★★★
❤❤❤❤❤❤❤
@Cedarice
T timesinfinity
Yüzde = 3,817★★★★★
❤❤❤❤❤❤❤
@Cordeliaa
Wilma11
Yuzdeler=0.955★
❤❤❤❤❤❤❤
Tutku44
@Kahvesel
Yuzdeler=2.509 ★★★★
❤❤❤❤❤❤❤
@I-cell_84
@birazhuzurdu2008
Yuzdeler,= 2.136★★★
❤❤❤❤❤❤❤
@askrhpozitif
Kmsl Hnd
Yüzdeler =5.045 ★★★★
❤❤❤❤❤❤❤
E Elif_Eylul
@madamhd
Yüzdeler =4.725★★★★★★
❤❤❤❤❤❤
@Elhan
@Tesnim1989
Yuzdeler=0.930
❤❤❤❤❤❤
@birbeste
M MissHayaLet
Yuzdeler=5.542★★★★★★★★★★
❤❤❤❤❤❤
S sulisim
@PAPATYAM
Yuzdeler= 2.183★★★★
❤❤❤❤❤❤
N Nidsalii
@asysss
@selensu82
Yuzdeler=1.785★
Günaydın canım ❤Günaydın.....
Günaydın canım ❤Gūnaydın 6.takım
Siz ne yiyip ne içiyorsunuz maşallah yine yine ve yine birincilik
Günaydın canım ❤Günaydın kızlarrrr,keyifli haftasonları❤
Günaydın canım ❤
Gunaydin canım ❤Gunaydin güzel bir hafta sonu olsun insallah
Günaydın canım ❤Günaydın
Gunaydin canım ❤Günaydın
Günaydın canım ❤Günaydın güzellikler mutlu haftasonları
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?