Gunaydin canım hayirli cumalar ❤Gunaydin hayirli cumalar kizlar
Bol eksiler
Günaydın canım hayirli cumalar ❤Günaydın.
Hayırlı Cumalar.
Günaydın canım hayirli cumalar ❤Günaydın hayırlı cumalar
Günaydın canım ❤Günaydın herkese
Tamam canım gelince bildirim yaparsin bildirimiZipzip- Kaptanım, Ben 1-2 gibi bildirim yaparım. Misafirler nedeniyle diyetisyene gideceğim. Dönüşte bildirim yapayım. Şimdi kayısı yedim su içtim. Gerekirse spor yapayım. Ne dersin?
Gunaydin canım ❤Gunaydin herkese....
Günaydın canım ❤Günaydın kızlar güzel bir gün olsun bizim için inşallah
Günaydın canım ❤Günaydın
Günaydın canım eksin çok guze moralini bozma tebrik ederimEki Görüntüle 2776584
Günaydın kızlarrr,hayırlı cumalar
Geçen cuma 86.8 idim.
Fark -900 gram
Yaniii memnunum aslında ama bu kadar spor ve iyi beslenmeye daha güzel sonuç bekliyordum açıkçası.Sanırım beden kitle endeksi düştükçe bu iş zorlaşacak
Umarım herkes tartıda istediğinden güzel sonuçlar görür, güzel bir gün olsun
Gunaydin canım ❤Günaydın kızlar orucum kaçta tartılmam gerek?
Gunaydin canım eskide olman guzel haftaya daha guzel olur❤Günaydın kızlar,
Sadece 100gr eksi.
Yüzdesi de ; 0,110
Moralini bozma canım belki spor kaynaklı bir artıdırGecen hafta 58.7
Bu hafta 59.2
+500
Daha napacam bilmiyorum...ayni gelse anlıcam....bide + koydum...
Günaydın ,keyifli günlerr
Günaydın kızlar
Şafak 1geri sayım başladı yine..
Gunaydin hayirli cumalar kizlar
Bol eksiler
Günaydın.
Hayırlı Cumalar.
Günaydın hayırlı cumalar
Günaydın herkese
Gunaydin herkese....
Günaydın kızlar güzel bir gün olsun bizim için inşallah
Gunaydin kizlarGünaydın
Tebrik ederim canımEki Görüntüle 2776584
Günaydın kızlarrr,hayırlı cumalar
Geçen cuma 86.8 idim.
Fark -900 gram
Yaniii memnunum aslında ama bu kadar spor ve iyi beslenmeye daha güzel sonuç bekliyordum açıkçası.Sanırım beden kitle endeksi düştükçe bu iş zorlaşacak
Umarım herkes tartıda istediğinden güzel sonuçlar görür, güzel bir gün olsun
Her eksi candır tebrıklerGünaydın kızlar,
Sadece 100gr eksi.
Yüzdesi de ; 0,110
Gunaydın kaptanım bugun bende biraz gec tartılcam evde degılım sıkıntı olmaz dimiGunaydin kizlar hayirli cumalar
Duzelır insallahGecen hafta 58.7
Bu hafta 59.2
+500
Daha napacam bilmiyorum...ayni gelse anlıcam....bide + koydum...
Gunaydın canım ❤Günaydın herkese kucak dolusu sevgiler...
Hayırlı Cumalar
Günaydın canım hayirli cumalar ❤Gunaydin kizlar hayırlı cumalar bu hafta tuhaf bir hafta oldu benim ıcın ınsallah guzel sonuclar alacağım bir hafta olur onumuzdekı hafta❤
Günaydın canım hayirli cumalar ❤Günaydın herkese kucak dolusu sevgiler...
Hayırlı Cumalar
Hoş geldinHoşbulduk canım İnşallah hep birlikte
Günaydın canım eksin çok güzel sıkma canını...Eki Görüntüle 2776584
Günaydın kızlarrr,hayırlı cumalar
Geçen cuma 86.8 idim.
Fark -900 gram
Yaniii memnunum aslında ama bu kadar spor ve iyi beslenmeye daha güzel sonuç bekliyordum açıkçası.Sanırım beden kitle endeksi düştükçe bu iş zorlaşacak
Umarım herkes tartıda istediğinden güzel sonuçlar görür, güzel bir gün olsun
Günaydın canım ...Günaydın kızlar,
Sadece 100gr eksi.
Yüzdesi de ; 0,110
Günaydın canım...Gecen hafta 58.7
Bu hafta 59.2
+500
Daha napacam bilmiyorum...ayni gelse anlıcam....bide + koydum...
Günaydın Hayırlı CumalarGunaydin kizlar hayırlı cumalar bu hafta tuhaf bir hafta oldu benim ıcın ınsallah guzel sonuclar alacağım bir hafta olur onumuzdekı hafta❤
Sıkıntı olmaz canimGunaydın kaptanım bugun bende biraz gec tartılcam evde degılım sıkıntı olmaz dimi
Yok kaptanımm ,zaten şimdi düşündüm deee ben 100 kilo üstüyken diyetisyene giderken bile bir hafta 2 kilo veriyorsam diğer hafta 1 veriyordum.Metabolizmam bu şekildeGunaydin canım hayirli cumalar ❤
Günaydın canım hayirli cumalar ❤
Günaydın canım hayirli cumalar ❤
Günaydın canım ❤
Tamam canım gelince bildirim yaparsin bildirimi
Gunaydin canım ❤
Günaydın canım ❤
Günaydın canım ❤
Günaydın canım eksin çok guze moralini bozma tebrik ederim
Gunaydin canım ❤
3-4 gibi tartilabilirsin
Gunaydin canım eskide olman guzel haftaya daha guzel olur❤
Moralini bozma canım belki spor kaynaklı bir artıdır
Baska yolu yok canim gırdapa kapıldıkca kapılıyor ınsanGünaydın Hayırlı Cumalar
Önümüzdeki hafta toparlarsın inşallah...
Tesekkurler kaptanımSıkıntı olmaz canim
Günaydın...
Erken kapatiyosun günü canim enazindan 6gibi yesen yada gece 9gibi araogun yap tavsiyemGecen hafta 58.7
Bu hafta 59.2
+500
Daha napacam bilmiyorum...ayni gelse anlıcam....bide + koydum...
Gunaydin canım en azindan pazartesi artilarini atmissin bu hafta sonu kacamak istemiyorum
Işte önemli olan da hatanı anlayıp silkelenmen canım...Baska yolu yok canim gırdapa kapıldıkca kapılıyor ınsan
Tesekkurler kaptanım
Haftaya daha güzel olur sorun degil canim
Afiyet olsun canımKaptanım dünkü menüm 4 şubat
Kahvaltı klasik kahvaltım cıs yok
Ara unutmusum bir pan kek yedim Kızım yaparken rezene çayı
Öğle kabak çorbası 1 kase
Hibiskus çayı
Akşam kabak yemeği üzeri yoğurtlu soğan 1dilim tb ekmeği 1 dilim tulum peyniri
Akşam çayının yanında bir kuru incir
3 litre su
6752 adım
Zipzip- N Nidsalii E Elif_Eylul Denp
Afiyet olsun canımKaptanım dünkü menüm 4 şubat
Kahvaltı klasik kahvaltım cıs yok
Ara unutmusum bir pan kek yedim Kızım yaparken rezene çayı
Öğle kabak çorbası 1 kase
Hibiskus çayı
Akşam kabak yemeği üzeri yoğurtlu soğan 1dilim tb ekmeği 1 dilim tulum peyniri
Akşam çayının yanında bir kuru incir
3 litre su
6752 adım
Zipzip- N Nidsalii E Elif_Eylul Denp
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?