Sadece bugün 4 te yiyeceğim yediğimi artıya cevirmemek için üzerine bol su içeceğim..Persembe gunu erken yesen yeter bence canım
Diger günlerde 5-6 gibi kapatirsin gunu
Bennnkahvaltımı yaptım yumurtamla salatamla..
Hemen şu an bu haftaki hedeflerimi koymaya başlıyorum.
pazartesi ye artı gelmeden en azından sabit olarak gelmek için elimden geleni yapacağım
varmı pazartesi eksi çıkma yarışı yapacak olan
Tebrikler canımKilo Bildirimi
Geçen Hafta = 68.5
Güncel = 67.5
Fark = 1
Yüzde = 1.460
Bence hic de uçuk degil cnmTeşekkür ederim ablacım
aynen az kaldı inşallah Mart ayına 8 lerle girebilirim inşallah
Çok mu uçuk hayal oldu
Cok guzel eksi cnm tebriklerKilo Bildirimi
Geçen Hafta = 68.5
Güncel = 67.5
Fark = 1
Yüzde = 1.460
Sabah uyandıginda odem vardir canım
Hoş geldin canım...19 misafir toplam 33 kişi var covid var covid bu ne kalabalık
Afiyet olsun canımSadece bugün 4 te yiyeceğim yediğimi artıya cevirmemek için üzerine bol su içeceğim..
He bi de hafta içinden kalan elmalı kurabiye hakkımı akşam çayının yanında yiyebilirim
E Elif_Eylul Hafta ici yemişti ya
Diğer günler yine diyet menüsü gibi yiyeceğim...
Bak hele benim yedigimi unutmamisSadece bugün 4 te yiyeceğim yediğimi artıya cevirmemek için üzerine bol su içeceğim..
He bi de hafta içinden kalan elmalı kurabiye hakkımı akşam çayının yanında yiyebilirim
E Elif_Eylul Hafta ici yemişti ya
Diğer günler yine diyet menüsü gibi yiyeceğim...
GalıbaSabah uyandıginda odem vardir canım
Cook coook guzel cnm tebrik ederim daha ne olsun
En azindan eksidesin cnm haftaya daha iyi olur inşallah
Bazen vücut her hafta vermek istemeyebiliyor cnm sen elinden geleni yap haftaya cok güzel eksi gelecegine eminim
Bu hafta artilarla bogustun ama sonunda galip gelen sen oldun tatlim, cok tebrikler
Dr icin kilon aşırı bisey degil cnm
Haftaya fazlasiyla eksi olursun
Korse disindaki kiyafetleri cikarsaydin bari tatlimyinede cok güzel
Ruzgarin kizibir geldin, pir gectin listeden canimcim
Hem eksi hemde mezuniyetin icin kocamannnn tebriklerrrrr
Kabak hic işe yaramadimi cnmcok şaşırdım
Aksamlari atistirma yapmişmiydin
Menulerini birazdaha sadelestirmen gerekiyor sanki cnm
Uzulme, pazartesiye bile gidebilir bu arti
Harikaaa eksi cnm cok tebrikler
Ekside olman güzel tebrik ederim cnm
Mezunlarimiz bu hafta cok iyi cikarditebrik ederim cnm
Cook guzel eksi tebrik ederim cnm
8 lere fazla kalmadi
Tebrik ederim cnm
Sana hosgeldin deyip kendimi tanitmistim ama gormedin heralde
Günaydın canım eksin cok guzel tebrik ederim ❤Gunaydin kizlar
tarti sonucum; pazartesi 74.3kg
guncel 73.2kg
fark; 1.1 kg
hedefim icin iyiydi
Kesinlikle canım benimIşte önemli olan da hatanı anlayıp silkelenmen canım...
Hahaha meraklılar cokAbowwwww ziyaretcilere bakin
Günaydın canımGünaydınnnn
Artiyi eksiye cevurmıssın tebrik ederimSelam güzeller gününüz bol eksili gecsin benim öyle olmadi bu hafta nerden geldihini anlamadigom artilarimi zor verdim inanın nunada şükür ne artılar gördük sonucta
Zipzip-
Eki Görüntüle 2776620
Geçen hafta 59.2
Bu hafta 59.0
Fark eksi 200
Fazla ugrayamiyorum telasem cok hepiniziöpüyorum kg. Verenleri tebrik ediyorum hedeflerimize ulaşacağız insallah. Ama geç ama erken
Daha da dusuktur o zaman canım baslangıcın hayırlı olsun hosgeldın77.0 gördüm şükür aslında regl korse kazak ta fark eder eminim ama korse 1 ay çıkartmak yasak duş dışında sık duş almıyorum alsamda aç karnına alamıyorum baygınlık gelio
SupersınGeçen hafta 58.4
Yüzde 1.88Eki Görüntüle 2776657
Valla helal olsun canım ayagıbdakı alıcıya ragmen bu sonuc mezuniyetinde hayırlı olsunZipzip-
Kaptanim mezuniyete yetiyorsa bu kilo ben mezun olmak istiyorum emeklerin öz verin icinde sana sonsuz tesekur ederim
Haftaya duzelır canım sıkma canını hatta bir kac gune ıner bile
Fazla dukan ıcmekte artı yapmıs olabılır mı acaba canım
Super sonuc tebrik ederim
Baslangıcın hayırlı olsun canım haftaya 7 lere hızlı bir gecıs yaparsın ınsallah
Tebrik ederim canım
Super tebrikler canım
Harika sonuc
Baslangıcın hayırlı olsunGünaydınlar.
Herkese bol eksili bir gün diliyorum.
Pazartesi 1 Şubat :105 kg
Bu gün: 104 kg
Fark : 1 kg
Tebrikler canım
Günaydınlar.
Herkese bol eksili bir gün diliyorum.
Pazartesi 1 Şubat :105 kg
Bu gün: 104 kg
Fark : 1 kg
Eki Görüntüle 2776758
Super sonuc bakalım ben ne durumdayımKilo Bildirimi
Geçen Hafta = 68.5
Güncel = 67.5
Fark = 1
Yüzde = 1.460
Hahaha ben bir ara yapıyordum onuIzleniyoruz sabahtan beri acaba etiket yapsam selam verirlermi
Super tebrik ederimGunaydin kizlar
tarti sonucum; pazartesi 74.3kg
guncel 73.2kg
fark; 1.1 kg
hedefim icin iyiydi
Ekside olman guzel abla foto yuklenmedi tekrar yukleyebilir misinBen de bu hafta artilarla boguştumdün bile artidaydim
Az da olsa bugün eksiye düşmüşüm
Kilo bildirimi
Geçen hafta 101.1
Bugün 100.7
Fark 0.4
Yuzde 0.396
Eki Görüntüle 2776792
İnşallah canım tesekur ederimBence çok güzel canım.
Haftada -900 ü görsek yılda 45 kilo yapar.
Bence çok güzel . Tebrikler
Artı olmasında eksi olsun az olsun .
Haftaya çok güzel eksi gelir .
Olsun canım bazen olur.
Önemli olan sabırla devam etmek.
Haftaya çok güzel eksi geleceğine inanıyorum.
Artı olmaktansa sabit olmak daha iyi.
Tebrikler
Tebrikler canım.
Az olsun eksi olsun.
Olsun canım. Haftaya çok güzel eksiler göreceksin inşallah
Tebrikler canım. Harika
Tebrik ederim canım.
İnşallah biz de mezun oluruz.
Arada olur canım.
İnşallah haftaya güzel bir eksi ile geleceksin.
Sıkma canını
Olsun canım haftaya çok güzel olacak.
Tebrikler canım
Harika bir eksi
Az olsun eksi oldu.
Tebrikler
Tebrikler canım
Harikasın canım . Tebrikler
Tebrikler
Çok güzel
Sağol fılız e
Bır terazı olarak bahanelerın ardına sığınmayı sevmiyorum kuzumKesinlikle canım benim
Hahaha meraklılar cok
Günaydın canım
Artiyi eksiye cevurmıssın tebrik ederim
Daha da dusuktur o zaman canım baslangıcın hayırlı olsun hosgeldın
Supersın
Valla helal olsun canım ayagıbdakı alıcıya ragmen bu sonuc mezuniyetinde hayırlı olsun
Haftaya duzelır canım sıkma canını hatta bir kac gune ıner bile
Fazla dukan ıcmekte artı yapmıs olabılır mı acaba canım
Super sonuc tebrik ederim
Baslangıcın hayırlı olsun canım haftaya 7 lere hızlı bir gecıs yaparsın ınsallah
Tebrik ederim canım
Super tebrikler canım
Harika sonuc
Baslangıcın hayırlı olsun
Tebrikler canım
Super sonuc bakalım ben ne durumdayım
Hahaha ben bir ara yapıyordum onu
Super tebrik ederim
Yukleme yaparken normal oluyorEkside olman guzel abla foto yuklenmedi tekrar yukleyebilir misin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?