- 24 Haziran 2016
- 7.570
- 26.595
- 548
Ablacım sende durumlar nasıl ışık varmı ??
Ablacım sende durumlar nasıl ışık varmı ??Yarin insallah herkes eksi görür kizlar
Iyi geceler
Ya sormaSende bir dinozor tutsaydın
hoşbuldumHosgeldin canim aramiza
Hoşgeldin o zaman umarım hedefine kolayca ulaşırsın
HoşbuldukTakıma uğramadığım için kusura bakmayın yoğundum
Yeni arkadaşlarda katılmış
Hoşgeldınız ?:)
Ben Mıgı
Amin canım insallah
Herkese Hayırlı geceler kızlar
Yarın bollll eksili bir gün olur inşAllah
Bu hafta işimiz dualara mı kaldı yoksaAbdest alip yatin
Bol bol dua edelim
Iyigeceler canim
Öncelikle gelen herkes hoşgelmiş sefa getirmiş.Bugun başım döndü gelen gidenden
Aile apartmanında in çık yaparsam kafayı yemiş derlerMerdiveni kaç defa çıkıp indin kaç kat kaç basamak
Ama bı kere inip çıkmak sporda sayılmazki hem desinler n'olacakAile apartmanında in çık yaparsam kafayı yemiş derler
Benim sporuma bak canım. Bırak merdiveni.Aile apartmanında in çık yaparsam kafayı yemiş derler
Yoğurt ye kayısı falan koyup.Ortim zaten ilk dört dilim yürüyüş öncesi kahvaltı ve öğlendi bayağı tempolu yürüdüm son iki dilim yuruyus dönüşu son öğünü 15.30 da yedim daha ağzıma sudan baska bişey sürmedim ve şuan çok açım basım donuyo
Ortim süpersin valla diyecek söz yok25 Şubat spor bildirimi
Toplam 160 dk Eva yaptım. 1600 puan
N NidsaliiZipzip- E Elif_Eylul AseliccA @birazhuzurdu2008
Hoşgeldin aramıza.İyi akşamlar herkese takımınızda yer almak istiyorum sıkı bir diyet ile kilo vermek için benide aranıza alırmısınız bu motivasyonu yaklaşık 3 yıldır arıyordum sanırım geldi :)Zipzip- kaptan
Şuan hiç bişey yemem malesefYoğurt ye kayısı falan koyup.
Nasıl oldun canım?Ortim süpersin valla diyecek söz yok
iyiyim canım arada midem gurulduyo ondanda bsiey olmaz bı ara basım donuyoduNasıl oldun canım?
O kadar spor yaptım. Senin adimin benden fazla ortim.Ortim süpersin valla diyecek söz yok
Öylemi ama beş gün ful yürüdüm şayet bu hafta kilo vermezsem yürüyüş mesafemi iki katına cikaricam..O kadar spor yaptım. Senin adimin benden fazla ortim.
Günde 15.000 adım iyi canım. İnşallah güzel kilolar veririz. Mühim olan o zaten.Öylemi ama beş gün ful yürüdüm şayet bu hafta kilo vermezsem yürüyüş mesafemi iki katına cikaricam..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?