- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Gunaydin hayirli cumalar canim
Gunaydin hayirli cumalar canimGünaydın herkese hayırlı cumalar bol eksiler...
❤❤❤
Oğlum ağlıyor dönerim sonra ..
Artının çoğu gitmiş, tebrik ederim canım .
Tebrikler canımGünaydın...
Gecen hafta:56.5
Bu hafta :55.7
Fark:800
Yüzde:1.415
Perşembe günleri özellikle yanlış yapmayalım lütfen eksin için tebrikler canımGünaydın hanımlargeçen cuma 75.600
Bu cuma 75.100
-500
Daha çoktu aslında ama akşam biraz yanlış yaptım malesef
Bu hafta kaçamaksız devam edersen haftaya iki haftalık gidecektir canım
Tebrik ederim canımGünaydın geçen hafta 67.7 ti bu hafta 66.1 fark 1600
Haftaya daha iyi olur inşallah canımEki Görüntüle 2800144
Geçen hafta 57. 3
Bu hafta 57.5
+200
Kızlar lavaboya giremedim, bugün probiyotiğim gelecek düzeleceğini umuyorum
Hemen çıkmak için açlık otu, magnezyum sülfat içebilirsin.Geçen hafta tartılamamıştım
Önceki hafta 109.3
-200 gram
Reglime 4 gün gösteriyor aşırı şiş hissediyorum ve kabızlık sorunum başladı (tavsiye verecek olan varsa çok sevinirim )Eki Görüntüle 2800154
Tebrik ederim canımGecen hafta:82.20
Güncel: 81.80
Fark:400g
Yuzde :0.486
Aslinda yagdan 600g gitmis ama kas artisi görünüyor spora aliskin değil vucut sisti
Tebrik ederim canım eksin çok güzel listeyede hoşgeldinKilo bildirimi;
Eki Görüntüle 2800166
Geçen cuma 64.7
Bu sabah 63.1
Fark: 1.600 gr
Yüzde: 2.472
Zipzip- E Elif_Eylul @Nidsalii
Eksidesin canim genede menulerin dolu doluydu bence oyuzdenGünaydın hayırlı cumalar;
Geçen cuma; 85.6
Bu cuma; 84.95
Fark; 0.65
yüzde; 0.759
Bu hafta neden az oldu anlamadım, neredeyse kaçamaksız bir haftaydı
Haydi kilo bildirimiSaççıklarımı bırak
Her zaman aynı tepki vermiyor vücudumuz canım eksin gayet güzel tebrik ediyorumGünaydın hayırlı cumalar;
Geçen cuma; 85.6
Bu cuma; 84.95
Fark; 0.65
yüzde; 0.759
Bu hafta neden az oldu anlamadım, neredeyse kaçamaksız bir haftaydı
Ne kadar meraklısın kilomaHaydi kilo bildirimi
Hoşbuldum canımTebrik ederim canım eksin çok güzel listeyede hoşgeldin
aa açlık otunu ilk defa duydum. tadı nasıl canımTebrik ederim canım
Tebrik ederim canım akşam yanlışı olmasa ne güzel olurdu sbah tartıda dimi :)
adet etkilemiş belliki canım
rakibem aynı farkta kilo vermişiz :)
Haftaya daha güzel olur inşallah canım
@Penguen hayırlı olsun canım, rakibemle aynı anda listeye girdik kaptanım :) hayırlı uğurlu olur inşallah
Canım açlık otu demleyip içebilirsin, sürekli kullanımı önerilmiyor ama.
Harika
Tebrik ederim canım
Evet tabikisiNe kadar meraklısın kiloma
Tebrik ederim canımm yine de eksin güzel üzülmeGünaydın hayırlı cumalar;
Geçen cuma; 85.6
Bu cuma; 84.95
Fark; 0.65
yüzde; 0.759
Bu hafta neden az oldu anlamadım, neredeyse kaçamaksız bir haftaydı
Tebrik ederim cnaım harikasınnEki Görüntüle 2800180
Gecen cuma 72.3
Bugün 71.4
-900 çook mutluyum reglinin 4.günü
Ben ilk bebeğime 68 kilo ile hamile kalmıştım 3 dogum yaptım bugün bu rakamı görmek beni çok mutlu etti iyi ki 6.takımdayım
Aclik otu surekli kullanilmamasi gereken bit bitki faydasindan daha cok zarari var diye cöpe attim bende canimaa açlık otunu ilk defa duydum. tadı nasıl canım
Tadı çay gibi aynı. Çok severek içiyorum ben. hep tuvalet problemim olduğu için arada destekliyorum kendimi. 5-6 tane bir kupa sıcak suya demliyorum. 5 dakika kadar demleyip içiyorum rahat çıkıyorum tuvaleteaa açlık otunu ilk defa duydum. tadı nasıl canım
Evet yedim çarşamba günü çigköfte bi taneArtının çoğu gitmiş, tebrik ederim canım .
Çarşamba günü çiğköfte yemişmiydin?
Tebrikler canım
Perşembe günleri özellikle yanlış yapmayalım lütfen eksin için tebrikler canım
Bu hafta kaçamaksız devam edersen haftaya iki haftalık gidecektir canım
Tebrik ederim canım
Haftaya daha iyi olur inşallah canım
Hemen çıkmak için açlık otu, magnezyum sülfat içebilirsin.
Salatalarına zeytinyağ eklersen,
aç karna erik kayısı tüketirsen,
Kayısı çayı tüketirsen,
Bol su içersen iyi gelecektir canım.Eki Görüntüle 2800160
Tebrik ederim canım
Tebrik ederim canım eksin çok güzel listeyede hoşgeldin
kayısıyı denedim ılık suyla aç karnına ama tık demedi vallahi diğerlerini deneyeyimGunaydin canım ❤
Bu hafta hastanede olduğundan yeme duzenin değişti canim
Saglikli beslenmeye basladiginda kabizlik sorununda çözülür
Kefir icebilirsin,kuru kayisi yiyebilirsin,zeytinyagi içebilirsen faydasi oldugunu söylüyorlar.
Bu arada notun gecerli degil listede olmadigin icin sorun yok ama haftaya da listeye girmek istersen alamam 2 haftalik notlu bildirim olmasi gerekiyor
Hayırlı cumalar ablacimGünaydıııııııınn
Hayırlı cumalar dilerim arkadaşlar.
Muhabbetli , sağlıklı çok güzel bir gün geçirmenizi dilerim.
Günaydın canım hayırlı cumalarGünaydın herkese hayırlı cumalar bol eksiler...
❤❤❤
Oğlum ağlıyor dönerim sonra ..
Afiyet olsun canımDünkü menü
10:00
2 adet çavdar ekmeği zeytin krem peynir ile
Ara: şekersiz Türk kahvesi 3 adet bitter çikolatalı badem
15:00 1 kase kakaolu şekersiz yulaflı puding
Akşam 20:00
1 kase mercimek çorbası
Yogurt
Spor yok
Ev işleri yaptım maşallah çok iş yapmışım mutfak dolabı düzenledim tezgah sildim çamaşir yıkadım kuruttum katladım yerleştirdim
Su: 2 lt
Haftaya eksiler gelir cnim
Maşallah supersinGünaydın geçen hafta 67.7 ti bu hafta 66.1 fark 1600
Haftaya daha gzuel olurGeçen hafta tartılamamıştım
Önceki hafta 109.3
-200 gram
Reglime 4 gün gösteriyor aşırı şiş hissediyorum ve kabızlık sorunum başladı (tavsiye verecek olan varsa çok sevinirim )Eki Görüntüle 2800154
Güzel eksi canimEki Görüntüle 2800160
Gecen hafta:82.20
Güncel: 81.80
Fark:400g
Yuzde :0.486
Aslinda yagdan 600g gitmis ama kas artisi görünüyor spora aliskin değil vucut sisti
MasallahKilo bildirimi;
Eki Görüntüle 2800166
Geçen cuma 64.7
Bu sabah 63.1
Fark: 1.600 gr
Yüzde: 2.472
Zipzip- E Elif_Eylul @Nidsalii
Günaydın hayırlı cumalar;
Geçen cuma; 85.6
Bu cuma; 84.95
Fark; 0.65
yüzde; 0.759
Bu hafta neden az oldu anlamadım, neredeyse kaçamaksız bir haftaydı
Çok güzel eksiEki Görüntüle 2800180
Gecen cuma 72.3
Bugün 71.4
-900 çook mutluyum reglinin 4.günü
Ben ilk bebeğime 68 kilo ile hamile kalmıştım 3 dogum yaptım bugün bu rakamı görmek beni çok mutlu etti iyi ki 6.takımdayım
Tebrik ediyorum zeynoEki Görüntüle 2800180
Gecen cuma 72.3
Bugün 71.4
-900 çook mutluyum reglinin 4.günü
Ben ilk bebeğime 68 kilo ile hamile kalmıştım 3 dogum yaptım bugün bu rakamı görmek beni çok mutlu etti iyi ki 6.takımdayım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?