- 30 Temmuz 2020
- 3.417
- 15.590
- 123
- 27
Holgeldin canım aramıza umarım hedefine ulaşırsınADINIZ: Ahsen
YAŞINIZ: 28
BOYUNUZ: 1.62
KİLONUZ: 94
HEDEF KİLONUZ: 65
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: ev hanımı
ÇOCUK SAYISI: 3... ( yaşları 12.. 9.. yas.. ve 4 aylık
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: evet
KİLO ALMA NEDENİNİZ: surekli yeme isteği ve gebelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: fizik görünüm ve sağlık için
Zipzip-
Eksin harika...Yukarıdaki ödemli halim 2,5 saat spor yapmak zorunda kaldımZipzip- @Elif Eylul S sulisim
Eki Görüntüle 2800363
Hosgeldin canim aramiza 28yasinda 3cocuk masallah Allah bagislasin
Hoşgeldin canımADINIZ: Ahsen
YAŞINIZ: 28
BOYUNUZ: 1.62
KİLONUZ: 94
HEDEF KİLONUZ: 65
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: ev hanımı
ÇOCUK SAYISI: 3... ( yaşları 12.. 9.. yas.. ve 4 aylık
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: evet
KİLO ALMA NEDENİNİZ: surekli yeme isteği ve gebelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: fizik görünüm ve sağlık için
Zipzip-
Maşallah canımSelam kızlar kilo veren herkesi tebrik ediyorum veremeyen var mı bilmiyorum ama üzülmeyin pes etmek yok
Diyetisyenden çıktım kızlar
1.4 kilo vermişim hepsi yağdan ekstra 800 gram daha yağ gitmiş toplam 2.2 kilo yağdan gitmiş çok iyisin dedi
Ordaki tartıda 64. 5çıktım ideal kilonun altına düşmeye başlamışız dedi ben dedim durmak yok hedef 58 tamam bol bol yağ yakalım dedi
Akşama ödülünü kaptım bol kıymalı spagetti yicem
Teşekkür ederim canım benimEksin harika...
Mezuniyetini de tebrik ederim
ADINIZ: Ahsen
YAŞINIZ: 28
BOYUNUZ: 1.62
KİLONUZ: 94
HEDEF KİLONUZ: 65
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: ev hanımı
ÇOCUK SAYISI: 3... ( yaşları 12.. 9.. yas.. ve 4 aylık
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: evet
KİLO ALMA NEDENİNİZ: surekli yeme isteği ve gebelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: fizik görünüm ve sağlık için
Zipzip-
Hoşgeldinnnnn canım.
Hoşgeldin canım
Hoşgeldin canım yeniden ben de elif 31 yaşındayım bekarim Ankarada yasiyorumADINIZ: Ahsen
YAŞINIZ: 28
BOYUNUZ: 1.62
KİLONUZ: 94
HEDEF KİLONUZ: 65
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: ev hanımı
ÇOCUK SAYISI: 3... ( yaşları 12.. 9.. yas.. ve 4 aylık
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: evet
KİLO ALMA NEDENİNİZ: surekli yeme isteği ve gebelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: fizik görünüm ve sağlık için
Zipzip-
Super sonuc tebrik ediyorum canimSelam kızlar kilo veren herkesi tebrik ediyorum veremeyen var mı bilmiyorum ama üzülmeyin pes etmek yok
Diyetisyenden çıktım kızlar
1.4 kilo vermişim hepsi yağdan ekstra 800 gram daha yağ gitmiş toplam 2.2 kilo yağdan gitmiş çok iyisin dedi
Ordaki tartıda 64. 5çıktım ideal kilonun altına düşmeye başlamışız dedi ben dedim durmak yok hedef 58 tamam bol bol yağ yakalım dedi
Akşama ödülünü kaptım bol kıymalı spagetti yicem
İnşallah mutlu son olur canım. Kulüpten bir arkadaşım. Dudiş Günlüğü diye bir konu var...oradan okuyoruz biz de gelişmeleri.Abovvv okurken bir duble Türk kahvesi bitti
Güzel hikayeymis inşallah mutlu son olur da bunlar yakınların mı abla o kadar geriye gidemedim
Ablam benim...
Izmır bugün güneşli dün yağmur vardı...
Evden dışarı çıkamıyorum bu hafta eşim gündüz çalışıyor..
Gece Nöbetlerinde olduğu zamanlar bırakıyorum bebeği çıkıyorum dışarıya... markete bile gitsem havam değişiyor...
Teşekkür ederim abla...
hoş geldin....
Bir 3 çocuklu daha....
Bende ve birçok arkadaşımızda 3 çocuk var da onun için şey ettim
Hoşgeldin canım yeniden ben de elif 31 yaşındayım bekarim Ankarada yasiyorum
Tarti bildirimlerini fotoğraflı yapiyoruz artik
Haftaya fotografli bildirim bekliyorum canim
Izne ayrilmistin sanirim kontrol ederim birazda
Evet geçtiğimiz birkaç gün içinde terör estirdim sonra düzeldimİnşallah mutlu son olur canım. Kulüpten bir arkadaşım. Dudiş Günlüğü diye bir konu var...oradan okuyoruz biz de gelişmeleri.
Bursa da İzmir gibi dün hava kapalı buz kestik resmen rüzgar da vardı. Bugün günlük güneşlik bahar..malum Marmara iklimi çok değişken. İyi olmana sevindim. Kapalı kalmak stres sebebi ...
Zor ki ne zor benim 2 numara oyyy oyyyyyyYaa hos buldumm canım
Evetcocuk güzel ama zorr
AhSen_2504 (76.2/75.5/0.7/%0.92)izne ayrılmak istiyor 1.izin hakkıTekrar hoş buldum canim memnun oldum
inşallah kendimede takımada faydam olucak
Tabiki kural neyse uyarim
Neyseki yanmamis canım Afiyet olsunBuraya yazayım derken sarmayı yakıyordum
Ben zaten dolma ve sarmanin her zaman azcik altlarını tuttururum...
Eşimde fırında yapmışsın gibi kokulu olmuş der
AhSen_2504 (76.2/75.5/0.7/%0.92)izne ayrılmak istiyor 1.izin hakkı
655.etapta izne ayrılmışsın canım
Zor ki ne zor benim 2 numara oyyy oyyyyyy
Dogum kilosudur cogu emziriyorsan emzirmenin etkisi ile de hizli kilo verebilirsinnapmisimya şimdikiyle 20 kilo fark var..
Amaa daha iyisini vereceğime inanıyorum
Ögretmenim canımokuyor musun canım. yaşın da küçük desene:)
yarın 3 öğün ne yiyeceğini bugünden biliyor olmanı ve muhakkak yemeğini yanında taşımanı tavsiye ederim. yoksa dışarda sağlıklı ne varki. o yediğin tosttaki yağ 2 günlük yemeğinin yağıdır. cuma günleri daha mutlu olacaksın bu sayede
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?