- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Afiyet olsun canım
- 6 Ekim 2017
- 4.583
- 13.035
- 208
Hafif güzel bir menü afiyet olsunn
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
Teşekkür ederim canım darısı tüm takımın başına inşallah
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Valla bilmiyorum canımBekleyecek misin olmayı? Ben yarın sabah da olmazsam ilaç kullanmayı düşünüyorum söktürücü, olmamak çok can sıkıcı, olmamaktan öte kilo verince düzene giriyordu, girmemesi hayal kırıklığı, daha ne yapayım vücüdüm sana? ne istiyorsun? diye bağırasım geliyor
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Beğendiğinize sevindim
Şimdi 750 ml suyu kaynattım içine limon maydanoz sapı koyup bir taşım kaynattım onu içiyorum
- 3 Haziran 2015
- 37.201
- 120.376
- 798
- 36
Tek yemek yedim sabah öğle ondanBu sa
Atte böyle ise daha da ekside canım o bu sefer kurtul şu 8lerden migicim
bide pazara gittim yoruldum- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Vay migi keske cumaya 81 gorsen haftaya 7lere gecmis olursun
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Ben 1ay once biraktirdim canim suanda cok rahatim uyuyorum enazindan kendide uyuyoYemek yemek istiyorum daha geç olmadan ama kızım izin vermiyor
1 saattir memede uyuyorBu ayın sonunda 2 yaş olucak ve memeyi bıraktıracam kesinlikle kafaya koydum an itibariyle
Son düzenleme:
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
Afiyet olsun kuzumSabah (10.20)
1 haşlama yumurta
2 çatal salatalık
1 çatal dometez
1 kupa rezene çayı
Ekmek yok.
Ara +4 hurma +3 ceviz +4 kaşık bulgur pilav ve 1 kase yoğurt.
Akşam (18.00)
1 pirzola tavuk
Yarım elma kadar patetes
2 dilim kepek ekmek
1 kase yoğurt
Su 2.litre
Zipzip- E Elif_Eylul
Mucizemsn
- 24 Haziran 2016
- 7.570
- 26.595
- 548
Bugünün menüsü kahvaltı saat 09.30
Tarçınlı türk kahvesi
Tavada lor peyniri 2 çatal
2 zeytin ,1 dilim tam buğday ekmeği (kahve istahimi kesti bişey yiyemedim)
Öğlen 13.30
1.5 tabak.lahanali mısır çorbası
Akşam 17.30
Salata, brokoli yemeği 4 kaşık kadar
2 litre su
10.000 adım
Bu akşam gorumcemin doğum günü ve pastasını ben aldım eğer izin olursa 2catal yerim ha yemeyin derseniz yemicem gerçekten kaptanlarim
Zipzip-
E
Elif_Eylul
N
Nidsalii
yiyenlere bakarım 
Bu arada cumarteside benim doğum günüm o zmn da pasta alırlar ama yemem izin olmazsa
Tarçınlı türk kahvesi
Tavada lor peyniri 2 çatal
2 zeytin ,1 dilim tam buğday ekmeği (kahve istahimi kesti bişey yiyemedim)
Öğlen 13.30
1.5 tabak.lahanali mısır çorbası
Akşam 17.30
Salata, brokoli yemeği 4 kaşık kadar
2 litre su
10.000 adım
Bu akşam gorumcemin doğum günü ve pastasını ben aldım eğer izin olursa 2catal yerim ha yemeyin derseniz yemicem gerçekten kaptanlarim
Zipzip-
E
Elif_Eylul
N
Nidsalii
yiyenlere bakarım Bu arada cumarteside benim doğum günüm o zmn da pasta alırlar ama yemem izin olmazsa
Menümü yazayım
Saat 8 de uyandım
2 kupa yeşilcay içtim
500 ml şu
Kahvaltı 13 de
Ara öğün 16.00
1 kupa az sütlü türk kahvesi
Saat 18 de
1 küçük kabak
1 yumurta
Çeyrek sosis
1 ince dilim sucuk
1 domates
2 dilim kaşar peynir
4 zeytin
1 çay kaşığı mısır
1 tatlı kaşığı salça
1 kaşık bugday unuyla kabak pizzası yaptım
2.5 lt ye tamamlayacagim içtiğim suyu
Zipzip-
E Elif_Eylul
Saat 8 de uyandım
2 kupa yeşilcay içtim
500 ml şu
Kahvaltı 13 de
Ara öğün 16.00
1 kupa az sütlü türk kahvesi
Saat 18 de
1 küçük kabak
1 yumurta
Çeyrek sosis
1 ince dilim sucuk
1 domates
2 dilim kaşar peynir
4 zeytin
1 çay kaşığı mısır
1 tatlı kaşığı salça
1 kaşık bugday unuyla kabak pizzası yaptım
2.5 lt ye tamamlayacagim içtiğim suyu
Zipzip-
E Elif_Eylul
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canim 2catalla kalcaksa tamam ama zannetmiyorumBugünün menüsü kahvaltı saat 09.30
Tarçınlı türk kahvesi
Tavada lor peyniri 2 çatal
2 zeytin ,1 dilim tam buğday ekmeği (kahve istahimi kesti bişey yiyemedim)
Öğlen 13.30
1.5 tabak.lahanali mısır çorbası
Akşam 17.30
Salata, brokoli yemeği 4 kaşık kadar
2 litre su
10.000 adım
Bu akşam gorumcemin doğum günü ve pastasını ben aldım eğer izin olursa 2catal yerim ha yemeyin derseniz yemicem gerçekten kaptanlarim
Bana kalsa yeme
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canimMenümü yazayım
Saat 8 de uyandım
2 kupa yeşilcay içtim
500 ml şu
Kahvaltı 13 de
Eki Görüntüle 2802324
Ara öğün 16.00
1 kupa az sütlü türk kahvesi
Saat 18 de
1 küçük kabak
1 yumurta
Çeyrek sosis
1 ince dilim sucuk
1 domates
2 dilim kaşar peynir
1 tatlı kaşığı salça
1 kaşık bugday unuyla kabak pizzası yaptım
Eki Görüntüle 2802323
2.5 lt ye tamamlayacagim içtiğim suyu
E Elif_Eylul
- 3 Haziran 2015
- 37.201
- 120.376
- 798
- 36
- 24 Haziran 2016
- 7.570
- 26.595
- 548
Tamam yemicem o zman neyse cumartesi kendi pastam ödül olur o zman ince dilim yerim.Afiyet olsun canim 2catalla kalcaksa tamam ama zannetmiyorum
Bana kalsa yeme
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Bugünde arti çıktın canim onu düşün
Sağol canımAfiyet olsun canim
