Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Hanımlar 2ve daha fazla çocuklular sporu ne zaman yapıyorsunuz?
Ben de çocuk yok ama yeğenlerim bende kalırken (8 ve 12 yaş) Ben spora başlıyorum. Sizin de boş zamanıniz beni rahatsız etmeyin ya da siz de spor yapın diyorum. Gelip gidip kaç dakika kaldı diyorlar.
 
Menu
1 armut 1 bardak süt

Oglen
1 kase corba
1 kase yoğurt.

Aksam
1 kase corba yoğurt

Hayir listede de degilim ben bu gaza neden geldim

Afiyet olsun canim. Cokk az olmuş nasil dayandın sutte veriyorsun. İnşallah yarın karşılığını çok güzel eksiyle alırsın
 
Menu
1 armut 1 bardak süt

Oglen
1 kase corba
1 kase yoğurt.

Aksam
1 kase corba yoğurt

Hayir listede de degilim ben bu gaza neden geldim
Olsun canımm arada gaz iyidir maksat zayıflamak sonuçta
 
Perşembe menüm
Kahvaltı/ 2 d.ekmek,1 yk.peynir,1 tk pekmez,1 yumurta,
Ara/ st.türk kahve,5 hurma
Ara/st.granül kahve,1 d ekmek üzerİ peynir
Akşam/ 1/2 tabak yoğurtlu biber,1/2 tabak kısır,4 adet kuru dolma
Ara/ yeşil çay,yarım elma
Su/ 2 litre

Zipzip-
 
Hanımlar 2ve daha fazla çocuklular sporu ne zaman yapıyorsunuz?
Canım küçük kızım öğlen uykusuna yatınca büyük kızım da o arada ders çalışıyor ödev yapıyor o da öyle oyalanıyor o sırada 1 yada 1,5 saat spor yapıyorum. Bazen uyumuyor küçüğüm o zaman da akşam yapıyorum kızları 9 da yatırıyorum 9,30 gibi de spora başlıyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…