- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
Geçmiş olsun canım böyle durumlarda aslında şekerin değerine bağlı ilaç yada insülin başlanıyor bildiğim kadarıyla takip vermişlermi peki normalde 1 hafta 3 öğün aç tok şeker takibi sonrası ilaç önerilirKardeşim aradı demin kızlar canım sıkıldı biraz. Babamın böbrek ağrısı vardı,kendisiyle pek görüşmeyizde.. kardeşlerim iletir derdini falan.
Böbrek ağrısını taş problemi diye düşünüyorduk, doktora gitti. meğer şeker ve kolesterolü öyle yükselmiş ki, böbreğe vurmuş. az daha gelmesen ciğerine vuracakmış demiş. ama ilaç vs bişe vermemiş. diyette vermemiş. bu durumlarda ilaç kullanılmıyor mu bilen var mı
Çok şükür bununla geçmiş olsun canımGünaydın kızlar çok şükür testim negatif çıktı.
Menü
Sabah: 5 zeytin 1 dilim peynir 1 sahanda yumurta salçalı, 2 dilim ekmek
A.Ö:5-6 çilek
Öğlen:3 yaprak sarma 1 dilim ekmek
Akşam: 1 kaşık pilav 1 kepçe nohut yoğurt çorbasıZipzip-
Menüm
Sabah 07.00
1 bardak süt
2 kuru incir
2 kayısı
Kahvaltı 08.30
2kk peynir
5 zeytin
1 ekmek
Domates salatalık
Öfke 14.00
1,5 kase çorba
3 kanat
Ara. Saat 16. 00
100 gram ton balığı
5 adet sarma
Akşam 20.00
Yeşil içecek.
Sporu bildireceğim.
Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun kizlar❤❤Su şimdilik 2 litre
Arada 1 beyaz çay 1 yeşilçay
Akşam Kayınbabam dışardan tavuk ızgara getirmişti
4 parça tavuk,, 1 dilim ekmek,, salata
Afiyet olsun canimMenü
Sabah: 5 zeytin 1 dilim peynir 1 sahanda yumurta salçalı, 2 dilim ekmek
A.Ö:5-6 çilek
Öğlen:3 yaprak sarma 1 dilim ekmek
Akşam: 1 kaşık pilav 1 kepçe nohut yoğurt çorbasıZipzip-
Afiyet olsun canımMenüm
Sabah 07.00
1 bardak süt
2 kuru incir
2 kayısı
Kahvaltı 08.30
2kk peynir
5 zeytin
1 ekmek
Domates salatalık
Öfke 14.00
1,5 kase çorba
3 kanat
Ara. Saat 16. 00
100 gram ton balığı
5 adet sarma
Akşam 20.00
Yeşil içecek.
Sporu bildireceğim.
Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canımSu şimdilik 2 litre
Arada 1 beyaz çay 1 yeşilçay
Akşam Kayınbabam dışardan tavuk ızgara getirmişti
4 parça tavuk,, 1 dilim ekmek,, salata
Afiyet olsun canımMenu
Sabah 07.00
1 dilimtb ekmeği
1 kk peynir
Öğle 12.45
1 Kase Mercimek çorbası
150 gr kadar haşlanmış tavuk
3 yk bulgur pilavı
Minik bir kase salata
Akşam 19.45
6 yk kabak kavurma
3 litre su
Bir kupa da kahve icerim
Zipzip- E Elif_Eylul @Tostombalakanne
Afiyet olsun canim aksama salata ya da yogurt ekleseydin keske az olmusMenu
Sabah 07.00
1 dilimtb ekmeği
1 kk peynir
Öğle 12.45
1 Kase Mercimek çorbası
150 gr kadar haşlanmış tavuk
3 yk bulgur pilavı
Minik bir kase salata
Akşam 19.45
6 yk kabak kavurma
3 litre su
Bir kupa da kahve icerim
Zipzip- E Elif_Eylul @Tostombalakanne
Afiyet olsun canımKahvaltı 9:30
1 kk peynir
1 dilim tb ekmek
5 zeytin
Çay
Yeşillik domates salatalık
1 ceviz
12:30 1 elma 5 badem
akşam 19:00
5 yk bezelye yemeği
1 yk pirinç pilav
1 kepçe hoşaf
2 lt su
30+30+30=90 sn plank
Afiyet olsun canımKahvaltı 9:30
1 kk peynir
1 dilim tb ekmek
5 zeytin
Çay
Yeşillik domates salatalık
1 ceviz
12:30 1 elma 5 badem
akşam 19:00
5 yk bezelye yemeği
1 yk pirinç pilav
1 kepçe hoşaf
2 lt su
30+30+30=90 sn plank
Iyi aksamlar canım kac gundur menu yazip gidiyorsunKızlar iyi akşamlar menüm bu şekilde.
Plankı da sabah öğle akşam olarak yapabildim.
söktürücü hap biteli 3 gün oluyor .
Gelen giden yok ne önerirsiniz kızlar beklemelimiyim yoksa doktora mı gideyim
Afiyet olsun canım planki yapinca toplu olarak yazabilir misinİyi akşamlarkackaloribu geçmiş olsun canım Allah şifa versin babana
Sabah 1 haşlanmış yumurta 5 yeşil zeytin 1 dilim peynir yarım dilim çavdar ekmeği bir tutam maydonoz
Öğlen yogurt çorbası içinde pirinç vardı bir kase 2 parça fırında tavuk 5 kaşık bulgur pilavı çok az salata
Akşam 1 kase mercimek çorbası 1 küçük kase yogurt
3 litre su
11200 adım
Plank daha yapmadım sabah 30 sn yapıp evden çıktım henüz set tamamlamadım
Zipzip- E Elif_Eylul N Nidsalii Ni454 Ni454
1-2ay önce olmuştuk bakalım tekrar olucak miyizÇok şükür canım...eşin temaslı olabilir... Allah korusun.
Menüm
Sabah 07.00
1 bardak süt
2 kuru incir
2 kayısı
Kahvaltı 08.30
2kk peynir
5 zeytin
1 ekmek
Domates salatalık
Öfke 14.00
1,5 kase çorba
3 kanat
Ara. Saat 16. 00
100 gram ton balığı
5 adet sarma
Akşam 20.00
Yeşil içecek.
Sporu bildireceğim.
Zipzip- E Elif_Eylul
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?