• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

İftardan sonra çay yanına bir hurma Mutfak topla çamaşır as katla çocuk uyut vs iftar sonrası pek gelemedim doğrudur
Menüm
Sabah: Bir haşlanmış yumurta üç zeytin bir dilim peynir 1 ÷ 8 pide
Akşam: İki kepçe tarhana çorbası altı kaşık kıymalı bezelye iki kaşık pirinç pilavı salata komposto
 
Diyette son noktayım efervesan tabletin kalorisini aradim ustune yazmamışlar😡 nette 3 cal yazıyor menuye ek :KK70:
Şeker olabilir Cnm içinde
Tek risk bu olabilir, genelde vitaminler de var
Birde gece içiyorsun di mi uykunu açar deli dana gibi evde dolaşma 😆
 
İftardan sonra çay yanına bir hurma Mutfak topla çamaşır as katla çocuk uyut vs iftar sonrası pek gelemedim doğrudur
Menüm
Sabah: Bir haşlanmış yumurta üç zeytin bir dilim peynir 1 ÷ 8 pide
Akşam: İki kepçe tarhana çorbası altı kaşık kıymalı bezelye iki kaşık pirinç pilavı salata komposto
Afiyet olsun canım 💕
 
İnş bulaşmaz Cnm, biz de 21 Daireyiz
Aralık ayı gibi 4 kişi vefat etti bizim de hiç bilgimiz yoktu, bn de buna çok şaşırmıştım ama insanlar cahil, halen saklayan çok kişi var
O Ankara’da her dairenin doğalgaz saatile bir kağıt koyuyorlar mesela uygulama güzel bence aslında ekstra olarak bina girişlerine de asılsa iyi olur
 
İyi akşamlar kızlar bugünün menüsü
Sahur
7 zeytin incir
2 haş yumurta ile salata
1 hurma

İftar
1 hurma 1.5 kase ayran çorbası
1 tabak sarma dolma
Kavrulmuş ot yeşillik

Ara
1 minik kurabiye
kabak çekirdeği leblebi badem
( toplam 1çay b kadar)
Afiyet olsun canım 💕
 
Haydaaaaa neden söylemiyolar yoneticeler falan
Yöneticinin de yeni haberi olmuş sorsan o da bilmiyormuş 😵
Ay canım benim çok dikkatli ol inşallah bulaşmadan geçer gider.

Afiyet olsun canım 🌺
Topun ucundayiz cidden hayatimiz pamuk ipligine bağlı asansöre biniyor da ben görmesem bulaşmıştı bana belki de
İnş bulaşmaz Cnm, biz de 21 Daireyiz
Aralık ayı gibi 4 kişi vefat etti bizim de hiç bilgimiz yoktu, bn de buna çok şaşırmıştım ama insanlar cahil, halen saklayan çok kişi var
Yasa gelmeli cidden saklayan ceza yesin niye ben dikkat ederken güvenli evim de bile Rahat değilim artık Yani sokak sokak gezmeye vs gerek yok canlı bomba gibi dibimiz de yasıyorlar da ruhumuz duymuyor😵
@Tostombalakanne soook oldum...cok.kotu bi durumya...hasta olan insanlar dikkat etmedigi sürece dahada cok canımız sıkılacak...hala isin vahamiyetini anlamayan zir cahil dolu ortalik
Etmiyorlar uyarı yok ikaz yok en son bu apartmanda kavga çıkacak da esimin başı yanmasın diye ses çıkarmıyorum 🤬
 
Yöneticinin de yeni haberi olmuş sorsan o da bilmiyormuş 😵

Topun ucundayiz cidden hayatimiz pamuk ipligine bağlı asansöre biniyor da ben görmesem bulaşmıştı bana belki de

Yasa gelmeli cidden saklayan ceza yesin niye ben dikkat ederken güvenli evim de bile Rahat değilim artık Yani sokak sokak gezmeye vs gerek yok canlı bomba gibi dibimiz de yasıyorlar da ruhumuz duymuyor😵

Etmiyorlar uyarı yok ikaz yok en son bu apartmanda kavga çıkacak da esimin başı yanmasın diye ses çıkarmıyorum 🤬
Çok üzüldüm canım benim. Umarım size gecmemistir
 

Eklentiler

  • F095AD65-35EE-46C0-8373-602F0397133D.webp
    F095AD65-35EE-46C0-8373-602F0397133D.webp
    24,5 KB · Görüntüleme: 24
Çok üzüldüm canım benim. Umarım size gecmemistir
Bazen buraya yazıyorum cidden sizi de darlatmak istemem canım ama ben bu pandeminin basindan beri yuksek stresteyim çekiyor muyum bunları bilmiyorum 2.5 haftadır 4 koldan geliyorlar Istanbul çok kötü diyorlardı da gerçekten doğruymuş
 
Bazen buraya yazıyorum cidden sizi de darlatmak istemem canım ama ben bu pandeminin basindan beri yuksek stresteyim çekiyor muyum bunları bilmiyorum 2.5 haftadır 4 koldan geliyorlar Istanbul çok kötü diyorlardı da gerçekten doğruymuş
Dayım İstanbul’da canım yoğun bakımda Rabbim şu mübarek zaman Cemil cümlesine şifa versin dayımda iyileşsin inşallah testleri negatifti dayımında benim kardeşimde aynı oldu tomografi de pozitif çıktı ilerleyip kötüleyince yAni çok şükür Kİ kardeşim iyileşti sıra dayımda inşallah 🙏🏻
 
Şeker olabilir Cnm içinde
Tek risk bu olabilir, genelde vitaminler de var
Birde gece içiyorsun di mi uykunu açar deli dana gibi evde dolaşma 😆
evet tadlandirici var ondan merak ettim bende

O Ankara’da her dairenin doğalgaz saatile bir kağıt koyuyorlar mesela uygulama güzel bence aslında ekstra olarak bina girişlerine de asılsa iyi olur
sen hangi Ankarada sin :) saka bir yana bizim komsularda sakladu negatif ciksan bile nefes alamiyorsun belli iste bize de bulaştı geçen gordum yoğun bakimda kalmamis gibi hala maskesiz geziyor bu defada asiya guveniyorlar ki ailelerinden de genc yasli vefat yaşadılar hala umurunda degil

@Tostombalakanne soook oldum...cok.kotu bi durumya...hasta olan insanlar dikkat etmedigi sürece dahada cok canımız sıkılacak...hala isin vahamiyetini anlamayan zir cahil dolu ortalik

Dayım İstanbul’da canım yoğun bakımda Rabbim şu mübarek zaman Cemil cümlesine şifa versin dayımda iyileşsin inşallah testleri negatifti dayımında benim kardeşimde aynı oldu tomografi de pozitif çıktı ilerleyip kötüleyince yAni çok şükür Kİ kardeşim iyileşti sıra dayımda inşallah 🙏🏻
cok gecmis olsun inşallah dayinda şifa bulur
 
Back
X