Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ama iftarda cok az yiyorum ki ben
1 kase corba
Yemek ne varsa susuz olarak yiyorum
Salata
Ekmek yemiyorum hic
Acaba sayfanin basina 15günluk ramazanda bunlar bunlar yencek fazla yiyene ceza vercezmi desek az ve hafif bir menü
 
Insallah göruceksin ben inaniyorum

Peyniri oyuzden kibrit kutusu kadar veriyolar canim bide burdan düsunmek lazim
Bu tatlı işi bana ve kaptana özgü sanirsam
Ben kahvaltı da sahurda 3 4 cesit yerim de ölçüsü az dı dikkat ederim misal sahurda 2 şerit cecil peyniri 1 kk beyaz peynir 1 ince dilim de kaşar peynir yedim bu durum beni üzdü

Ben her Ramazan 4 defa güllaç yapardım hepsini de yerdim bu sene güllaç yapmıyorum eşim diyor ki hadi sen yemiyorsun bizim me suçumuz var evdekiler isyağğnnn diye bağırıyorlar ama ben yine de yapmam
 
Kücük bir borcama yapsana garibanlara
 
Kaptanım güllaç kırmızı çizgimdir bak ateşle oynamayalım belki cuma yaparım ama eksim güzel olursa ucundan yerim izin verirseniz o zaman evde ki garipleri de sevindiririm
Yukarda kalori soylemis
Yuzde 1 falan diyolar nediyosun sen bu işe
 
Şimdi ben geçen cuma 62.5 gelmiştim galiba dimi cuma o kilo üzerinden mi hesaplayacağım yoksa 61.6 dan mı kafam karıştı
cuma kilon neyse ondan hesaplican tatlım.
yani 62,5*0,01 den hesaplarsak 0,625 gram vermen lazım. bu da 61.875 kiloya denk geliyor.

sanırım zaten ulaşmışsın sen bu hedefe
 
Yediklerine saysinlar yapma.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…