- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canım
Menümü yazayım
Sahur 1.30
1 haşlanmış yumurta
1 kase yoğurtlu kırmızı pancar salatası
Az yeşillik
1 dilim ekmek tost
Iftar 20.10
4 kaşık yağsız tavuk döner domates soslu
1 yemek kaşığı patlıcan kebabı
1 kase salata
1 lokma pide
2 lt su içtim
3 kupa bitki çayı içeceğim
1 kupa az sütlü tarçınlı türk kahvesi içeceğim
Spora devam bitince yazarım
Zipzip-
E Elif_Eylul
Sahur 1.30
1 haşlanmış yumurta
1 kase yoğurtlu kırmızı pancar salatası
Az yeşillik
1 dilim ekmek tost
Iftar 20.10
4 kaşık yağsız tavuk döner domates soslu
1 yemek kaşığı patlıcan kebabı
1 kase salata
1 lokma pide
2 lt su içtim
3 kupa bitki çayı içeceğim
1 kupa az sütlü tarçınlı türk kahvesi içeceğim
Spora devam bitince yazarım
Zipzip-
E Elif_Eylul
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
Ben şu koldan bi kıt alırım. Masaallah
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canımMenümü yazayım
Sahur 1.30
1 haşlanmış yumurta
1 kase yoğurtlu kırmızı pancar salatası
Az yeşillik
1 dilim ekmek tost
Iftar 20.10
4 kaşık yağsız tavuk döner domates soslu
1 yemek kaşığı patlıcan kebabı
1 kase salata
1 lokma pide
2 lt su içtim
3 kupa bitki çayı içeceğim
1 kupa az sütlü tarçınlı türk kahvesi içeceğim
Spora devam bitince yazarım
E Elif_Eylul
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Sağol canım benim minnak ablaları gibi durmuyorBen şu koldan bi kıt alırım. Masaallah
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Valla yaparlarO örtmese digerleri gelip örter valla
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
Canım valla çorba bizde tarhana yoğurt şehriye mercimek kırmızı yeşil döndürüp duruyorumKizlar bugun dünya mercimek günü filan mi herkes yemiş
en değişik çorbam mantar oluyor galiba yada brokoli napalım be ya
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
Yaaa maşallah minik bebek özledim ben yA yakında hala olacağım inşallah sağlıkla erkeğimiz geliyor gelse de sıkıştırsak
gelin eve koyarsa pandemide tabi
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Gidersin ya park bıle çocuklarla yaşlılarla doluyduhic sorma sabah 2 kere 155 i aradik noter icin onlarda bilmiyorki 80 kere hat değiştirdiler kaymaklik diyen oldu, sizin zaten çalışma izninin var siz gidin diyen oldu, en son noter randevuyu onayladi da hallettik millet posetle deniz sefasi yapıyor
Bende sabah esime dedim annemin evinede gidemem kavga etsek senin iznin var sen arabada yat dedim
Muhtisimmm planlar yapiyorum oturduğum yerdenyeni nick hayirli olsun
bansiz belasiz kullan
Aynen oglumun buyuk büyük adamlari vardi savascilar oynamıyor onlari bile sattim
Hayir , benim basenlerim var yani sadece 47kg da yoktu. Eliptik o bölgede kas oranini artirip daha da belirginleştirdi ama suan leslie ile daha çabuk inceledim
Eksi candir
Mumbardir o mumbar . Daha cumaya var fasulyeyi ye canim
Kasap uzakta gidebilir miyim ki :) benimki de hamburger istiyor babasi kılıklı
200 cok değil halledersin benimde 200
Oo super eksi gelmiş
Olan kucuk esnafa oldu
Bundan sonra spora asılmam lazım kılo vermem zorlasıcak gıbı
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Ay evde küçük olunca insan tedirgin oluyor. Olsun annesi de istemez tabi bu durumda çok misafir biz 1 sene de doğurduk büyüttük bile çok şükür. Rabbim eksiklerini göstermesin 5 sene de çocuğa doydum diyebilirimYaaa maşallah minik bebek özledim ben yA yakında hala olacağım inşallah sağlıkla erkeğimiz geliyor gelse de sıkıştırsak
Rabbim olmayip isteyenlere çifter çifter nasip etsin inşallah 
Sağol kaptanımAfiyet olsun canım
Az önce polis geçti sokaktan hiç abartmıyorum belki 60 kişi çoluk çocuk dışardaydı anons geçti herkes evine dağılsın diye polisler de bıkmış bu insanlardan hangi birine ceza kesecek şaşırmış durumdalar bi de polise kafa tutuyorlar utanmadan napalım havadamı almayalım sokağındamı çıkmayalım diyorlar pes gerçekten pes bitmez ki bu virüsGidersin ya park bıle çocuklarla yaşlılarla doluydu
Olan kucuk esnafa oldu
Bundan sonra spora asılmam lazım kılo vermem zorlasıcak gıbı
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Ay kuzum burası da aynı dat dat korkutmak amaçlı geçiyor polisler ama değişiklik yok
Çok büyük vebale giriyorlar ben kaç gün oldu burnumun ucunu çıkarmadım dışarı da bu insanların rahatlığı beni benden aldıAy kuzum burası da aynı dat dat korkutmak amaçlı geçiyor polisler ama değişiklik yok
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Dunku menumudw yazamadım ikisini bir arada yazayım da cıksın aradan
Bugünkü menum
Kahvaltı 12 30
1 dılım t.b ekmek
1 dilim peynir
Zeytin domates
2 parca kasar
1 t.k bal
Ara 2 kare çikolata granül kahve sütlü
Ara 1 Armut
Aksam
1,5 kepçe mercimek çorbası
1 tane karnıyarık
Salata yogurt
2 lt su
Dunku menum
Kahvaltı klasik .uzun uzun yazmaya usendım:)
Arada yulaf ezmesi sütlü
Yarım avakado
Akşam
1 kepçe tarhana çorbası
4 köfte 4,5 patates fırında
Salata turşu
2lt su
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Bugünkü menum
Kahvaltı 12 30
1 dılım t.b ekmek
1 dilim peynir
Zeytin domates
2 parca kasar
1 t.k bal
Ara 2 kare çikolata granül kahve sütlü
Ara 1 Armut
Aksam
1,5 kepçe mercimek çorbası
1 tane karnıyarık
Salata yogurt
2 lt su
Dunku menum
Kahvaltı klasik .uzun uzun yazmaya usendım:)
Arada yulaf ezmesi sütlü
Yarım avakado
Akşam
1 kepçe tarhana çorbası
4 köfte 4,5 patates fırında
Salata turşu
2lt su
Zipzip-
E
Elif_Eylul
