Hoşbuldum
çok çok çok teşekkürler bu arada...
Hosgeldin tekrardan aramiza ben elif 31 yaşındayım takim kaptanıyım
Insallah hedefine birlikte ulasiriz
Menu ve kilo bildirim saatlerin bizim icin uygun sorun olmaz
Hosgeldin canim aramiza hedefine en kisa zamanda ulasman dilegiyleADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:24
BOYUNUZ:1.58
KİLONUZ:86
HEDEF KİLONUZ:50
MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar.
MESLEGINIZ: Öğrenci.
ÇOCUK SAYISI: Yok.
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: Hayır.
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Psikiyatrik İlaçlar.
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Bipolarım ve Polikistik over var.
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 1. Sağlığımı geri kazanmak. 2. Yaşıtlarım gibi incecik olmak.
Formu doldurdum.
Bir sorum var; menüleri ve egzersizleri akşamları saat 21-22 gibi toplu paylaşabilir miyim ve tartı sonucumu cumaları sabah saat 07.00 gibi atsam olur mu?
Burayi kullanmıyoruz artik canim tum paylasimlari bu sayfa da yapiyoruzHoşbuldum
menü ve spor listesi için paylaşım yeri sanırım bu linkteki konu? pazartesi kontrol ve cuma kiloları da mı buraya paylaşılacak yoksa başka bir konu var mı onun için?
çok çok çok teşekkürler bu arada...
Gunaydin canımGunaydin
Günaydın kızlarr
Gunaydin kizlar
Hoşgeldin canımGünaydın... Nasıl yapıyoruz şimdi? Sanırım bu gruba çağırıldım?
Günaydın kızlar...
3 saatlik gece uykumla enerjik olmaya çalışıyorum....
Günaydın kizlarGunaydin
Günaydın canım hosgeldin
Ilk sayfada kurallarimiz onlari okuyup orda bulunan formu doldurabilir misin
Günaydın canım
Günaydın canım
Günaydın canım
Günaydın canım ❤
Günaydın canım
Hosgeldin tekrardan aramiza ben elif 31 yaşındayım takim kaptanıyım
Insallah hedefine birlikte ulasiriz
Menu ve kilo bildirim saatlerin bizim icin uygun sorun olmaz
Teşekkürleeer...Hosgeldin canim aramiza hedefine en kisa zamanda ulasman dilegiyle
Tamamdır süper o zaman....Burayi kullanmıyoruz artik canim tum paylasimlari bu sayfa da yapiyoruz
Hoşgeldin canımAyşe ben 34 yaşındayim mezun üyeyim evliyim, ev hanımıyım, 3 çocuğum var. Umarım hedefine en kısa zamanda ulaşırsın
Günaydın kizlar
Hoşgeldiniz yaşınız genç metabolizma da hızlıdır. Çok çabuk kilo verebilirsiniz.Umarım ya hoşbuldum çok teşekkürler...
Gunaydin canımGünaydin :)
Günaydın tatlımGünaydın kızlarbugun erkenci oğlum
Günaydın canımGünaydın kızlarr
Günaydın kaptanımGunaydin kizlar
Günaydın canımGünaydın... Nasıl yapıyoruz şimdi? Sanırım bu gruba çağırıldım?
Günaydın tatlım
Günaydın canım bugün zor geçecek deseneGünaydın kızlar...
3 saatlik gece uykumla enerjik olmaya çalışıyorum....
Hoşgeldin canımADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:24
BOYUNUZ:1.58
KİLONUZ:86
HEDEF KİLONUZ:50
MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar.
MESLEGINIZ: Öğrenci.
ÇOCUK SAYISI: Yok.
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: Hayır.
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Psikiyatrik İlaçlar.
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Bipolarım ve Polikistik over var.
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 1. Sağlığımı geri kazanmak. 2. Yaşıtlarım gibi incecik olmak.
Formu doldurdum.
Bir sorum var; menüleri ve egzersizleri akşamları saat 21-22 gibi toplu paylaşabilir miyim ve tartı sonucumu cumaları sabah saat 07.00 gibi atsam olur mu?
Günaydın tatlımGunaydin
Günaydın canımGünaydin :)
Gunaydin canımGünaydın kızlaaar
Sahur yapmıyorum canım.cumaya göre eksi ama 74 u ucundsn göremedim daha wc farki eklersek isler degisir tabi:)
Geçmiş olsun canim
2 tane kabagim kalmis ama emin değilim evdekilere mücver yapip kendim salata çorba yogurt düşünüyorum
Afiyet olsun canım
Ria filan var mi canim oda etkiliyor bende ria varken zıplasam regl olurdum 10gunde zaten cokta durmadı 2 ayda düştü :)
Cok gecmis olsun biri zorken ikisi birden daha zor mevsim gecisleri suylada oynayınca hemen cikiyor acisi
Afiyet olsun poni :)
Afiyet olsun canim
Sahur yapmadın mi canim
afiyet olsun canim gelincik mucverini ilk defa duydum enerji olsun yag olmasin
Eskiden baya sürmüştü abla hic belli olmaz:) gecelerin kadini oldun o zaman sen yine
Deme deme dilini ısır :)
Sahursuz zor olur abla keske yanına birdey alsaydin
Tatlım azcik pide yemek dünyanın diyetin sonu değil boyle karamsar olursan cok yipratici bir hal alir yediğini yakmissin zaten
Günaydin :)
Günaydın kızlarGünaydın kızlaaar
Kimki ooo??Spor yapmiyo diye hakkimda konussmussunuz kim onlar çıkın ortaya
Hosgeldin canım iyi gidiyor bengisu sen nasilsin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?