- 24 Haziran 2016
- 7.568
- 26.594
- 548
Ne verdiki sanaDoktora gittim canım 2 3 gündür çok iyi tıpkı eskisi gibiyim onun çok katkısı oldu
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 24 Mart 2021
- 797
- 3.500
- 28
Tamamdır
Evet. Kalp ritmini artırıcak hareketler olmalıymış filan. Ben bu sene cardıoya yöneldim ama belimde fıtık var zorluyor onun yerine chloe ara sırada yarım saat yada 15--20dk yapıyorum cardıo. Ya kıyamam bende de 2 tane oğlan var birde eş. Sorma gitsin anlıyorum seni.Ben de zayıfladım aman aman öyle bür sıkılışma olmadı spor yapamıyorum iki tane canavar daneşimde evde olunca 3 etti 3 tane adamla uğraşıyorum içerde ama bugün başlaycm bu hafta bende yapmak istiyorum özellikle bölgesel
TamamdırRamazan nedeniyle 3-4 gibi ama
Oruc degilsen tartilabilirisn
Wc sonrasi birsey yemeden tartılıyoruz
Afiyet olsun canım
- 7 Ocak 2018
- 27.635
- 80.187
- 598
- 36
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Günaydın canımGünaydın kızlar,mutlu haftalar olsun
Canım sen yapabilirsen cardio yap her gün 30 ek olarak bölgesel yaparsan sıkılaşma olurBen de zayıfladım aman aman öyle bür sıkılışma olmadı spor yapamıyorum iki tane canavar dan
- 27 Temmuz 2014
- 14.662
- 13.280
- 298
Diyet kendimce yapıyorum bugünden itibaren çok daha çok dikkat edip kışa kadar 6li rakamlara inmeyi hedefledim spor serbest dikişlerim filan iyiyim bazen arada mekik çekiyorum ama karın kaslarim ağrıyor baya hissediyorum 10 bin adıma baslicam yine evde canım baya toparladım hamd olsun iyiyim düşündüğün ve sorduğun için çok teşekkür ederim evet aynı kiloda kaldım bu kilo benim direnç kilom olduğunu dusunuyorum kırilmasi adına bekledim tartimda gelsin de ona göre bakicam kaç kiloyumNe ayrılması ya, hele bi başla.
Omg! Evasız bir gün daha
Hoşgeldin, ne zamandır aklımdasın ne yaptı acaba diye. Şu an diyey yapıyor musun yafa spor yoksa yasak mı? Sanırım 1-2 aydır aynı kilodasın değil mi?
Zipzip- kaptanım cezada taksit var mı
Offf offf, anneme yapmaması gerektiğini anlatırken eşim geldi ankaradan elinde 3 kutuyla, cevizli baklava fıstıklı baklava soğuk baklava. Ben nerelere gidem?
Bayılırım laz böreğine, bugğn annemle konuştum güzel olacağını bilesem yapacağım ama gözğmdeki o değeri gider diye korkuyorum
Evde hala var, gönderem mi
Ben çocukları kullanıyorum
Altına sert tahta blogu bulabilir misin ki, yada 1 kare fayans falan, ayaklardan 1i yumuşak zemine gelip aşağa inse yanlış tartıyor.
- 27 Temmuz 2014
- 14.662
- 13.280
- 298
Aynı yerde 3 farklı sonuç çıkarıyor garibim kafayı yedi eşime de aynısını yapıyor
- 24 Mart 2021
- 797
- 3.500
- 28
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Kaçamak yapmayıp bol bol spor yapsınlar.Kacamaklara ceza vermeyelim mi
Afiyet olsun canim
Dun yarina birakacaklara 6000 adim dedim
2500 yapmissin 3000 daha yaparsan anlasiriz
Yok ikinci kismina faiz uyguladim
Yemeyeceksin degil mi hepsinden
Lesliee yaparken gördüm seni sanki
Ne yapabilirz ki ortak
Cezada taksit uygulamamiz yoktu ama baktim yarisini yapmış diger kalanina faiz ekledim
Günaydın canım
Günaydın canım ❤
Günaydın canım ❤
Günaydın canım ❤
Günaydın canım
Ilk okudugumda 800 görmüştüm değişmiş 1300 olmuş
Regl arti yediklerinin etkisidir cumaya eksilerle bekliyoruz
Günaydın canım eksin cok guzel tebrik ederim
Günaydın canım
Günaydın canım ❤
Sahur yaptığın icin arti gelmissindir canim
Günaydın canım ❤
Guzel eksi tebrik ederim canım
Kactim
Günlük olarak yapabilirsen cok guzel program gercekten
Plank gibi hesaplayabilriiz 1sn -1 puan
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.796
- 898
- 36
Bugünden sonra artisi kalmaz ki yediklerinin
Cuma gunu kac kiloydun ne kadar arti yapmis sana
Bugünkü kilonu baslangic kilosu yazabilirim
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.796
- 898
- 36
Spor icin yarisma var ama katilim az bu hafta herkes gecen hafta yoruldi galibaKaçamak yapmayıp bol bol spor yapsınlar.
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.796
- 898
- 36
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Artımı yapican eksiye cevirmen lazim
- 3 Haziran 2015
- 37.146
- 120.144
- 798
- 36
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Ohhh missssValla yemeyince kırılıyorlar
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.796
- 898
- 36
Bugun 4 de tartilsinlar zaten persembe ,cuma erken tartilacak herkesGel anlasalim 4 diyelimmi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
