- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
selam canım ne güzel yapmışsınız iyi gelmiştir.
selam canım ne güzel yapmışsınız iyi gelmiştir.Selam.....nasilsiniz....biz ormana pikniğe gittik geldik...cocuklari havalandirdik bizde çam havasi aldik iyi oldu...
Merak ettim seni?Herkese selam..
Zipzip- internetimde sorun vardı. Dün bildirim yapamadım gerçi pek iç açıcı diil ama.
Cuma 61.2
Pazartesi 61.55
Fark +350
selam canım ne güzel yapmışsınız iyi gelmiştir.
Kuş cıvıltısı bende hep var.17 gun evde kaldiktan.sonra cok.iyi geldi..kus civiltilari cok dinlendiriciydi
Selam canim bende cami avlusunda bebe oynatiyomSelam.....nasilsiniz....biz ormana pikniğe gittik geldik...cocuklari havalandirdik bizde çam havasi aldik iyi oldu...
Saga sola kacmaz iste :)Selam canim bende cami avlusunda bebe oynatiyom
Yatıyordum bu mesajı görüp kalkmamak olmazYarın görür o gününü
Yaptım yaptım yazıcam birazdan . Menümle beraber.Nerdesin canım? yaptın mı bugün spor. Az ipucu ver. Ona göre spor yapayım.Kilo da bildirmemişsin?
Aslında görünen foto vardı da nevoş onu atmış ses çıkarmadım ben de. Zaten bayram tatlısı olarak çok uygun değildi bence.Bence cuma eksiye döner
Evet canım bende öyle düşünüyorum sporda ekleyince yediğimi eritsem modundayim
Son duruma bakmadım ama tatlım güzeldi altındaki çikolatayı da görseydik keşke
Belirli bir kiloya düşen mutlaka cardio yapmalı bence
Oruç zamanı çorba yemek pide yediğim halde eksi gelmistim ben çok değil alman gerekenleri bir menü de toplasan akşam birşey olmaz diye düşünüyorum tabi ölçülü
Evet canım onlar pusuda bekliyor yeni konularıAslında görünen foto vardı da nevoş onu atmış ses çıkarmadım ben de. Zaten bayram tatlısı olarak çok uygun değildi bence.
Ya ben sırf eğlencesine katılıyorum. Çok güzel sunum yapıyorlar, erkenden tarif kapıyorlar. Çetin cevizler
3 sene önce kazanmıştım, belki yine olur ileryen zaman da. Ama kendimi geliştirmem lazım
İnşallah canım. Regl olmam gerek gecikti 4 gündü kendilerini bekliyorumArtin cok degil cumaya guzel eksiler gelir
Merak ettim seni?
Gider canım. Benim de oğlanlar bir de babaları çok sever. Ama çok yapmıyorum ben de dayanamıyorum çünküEvet canım onlar pusuda bekliyor yeni konularıbende birde evde çocuk olunca kurabiye tatlı gidiyor.
Afiyet olsun canım sahursuz iftar yapiyosun birde sporundan dolayi artı gelmis olabilirsin17 mayıs
İftar
Yarım kase k.mercimek çorbası, 5-6 kaşık karabuğday pilavı, domates sos, 1 kase yoğurt,. Biraz salata.
6 çilek
Su 3 litre
Spor
Leslie 30 dk 300 pn
Eva 56 dk 560 pn
Chloe 25 dk 175pn
Atlama 4000 . 1000 pn
Toplam 2035
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia
BekliyorummBenimde suprizlerim olacak. C Chikolata_gozlum
Ellerine sağlıkMerhaba
Spor ve LESLİE Puanlarınızda yanlışlık eksiklik varsa yazabilir misiniz? TEŞEKKÜRLER.
SPOR PUANLARI
14 Mayıs -20 Mayıs Spor Yarışması Sonuçları 727. etap Üye Adı 14 Mayıs Cuma 15 Mayıs Cumartesi 16 Mayıs Pazar 17 Mayıs Pazartesi C Chikolata_gozlum
Cordelia @Tostombalakanne @Titizz1 @sardunya1038 North River E Elif_Eylul @I-cell_84 @AhSen_2504 M MissHayaLet kackaloribu Kmsl Hnd @Tutku44 @Poni Bon sidelya @ebru92 @asysss @selensu82 @birazhuzurdu2008 @Leyl-i-fer @Migim @Ytmz @roseverose @Nilay5454
EVA-LESLIE PUANLARI
14 Mayıs -20 Mayıs Eva- Leslie Yarışması Sonuçları 727. etap Üye Adı 14 Mayıs Cuma 15 Mayıs Cumartesi 16 Mayıs Pazar 17 Mayıs Pazartesi Cordelia
@Tostombalakanne C Chikolata_gozlum @AhSen_2504 E Elif_Eylul North River @sardunya1038 kackaloribu @ebru92 sidelya @Tutku44 @I-cell_84 @asysss @Leyl-i-fer @Poni Bon @Migim M MissHayaLet @Titizz1 @roseverose
Eki Görüntüle 2851661
Kmsl Hnd 'nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Başlangıç Kilosu (616. Etap) : 60,50
Bitiş Kilosu (726. Etap) : 58,20
Verilen Toplam Kilo : 2,30
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 3,80%
Toplam Süre : 27 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,14%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 85
Sevgili Kmsl Hnd 29 Mart 2019 (616. etap) tarihinde yarışmamıza geri dönmüştür. Bu mezuniyet sonrası dönüştür, deneme süreci uygulanmamıştır.
Yarışmacımız 14 Mayıs 2021 (726. etap) tarihinde toplamda 2,3 kilo vermiş olarak ve 58 kilo olan hedefini 92% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 6. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Notlar:
- Yarışmacımız 620-638, 641-688, 692-714. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
- Bu karne yarışmacımızın ikinci mezuniyet karnesidir. İlk mezuniyet karnesi detayları aşağıda yer almaktadır:
Kmsl Hnd karnen hazir canim tebrik ederim tekrardan
Aman boş durma.Bekliyorummama bende oturmuyorum kalkıcam şimdi
Ellerine sağlık
Kmsl Hnd Canım karneni almışsın tebrikler.
Ya aslında bütün ramazan boyunca sahursuz oruç tutdum hemde sporumuda yapıyordum hiç artı görmemiştim. Sadece reglden ola bileceğini düşünüyorum. Bilmiyorum canım .bugün tartılmadım bir tartılayım bakayım.Afiyet olsun canım sahursuz iftar yapiyosun birde sporundan dolayi artı gelmis olabilirsin
Bitartil bakalim ne dicek tartiYa aslında bütün ramazan boyunca sahursuz oruç tutdum hemde sporumuda yapıyordum hiç artı görmemiştim. Sadece reglden ola bileceğini düşünüyorum. Bilmiyorum canım .bugün tartılmadım bir tartılayım bakayım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?