Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sağol nazlımmmmmmmmm, safiş al sanaaaaaaaaaaa

noluyooo naannnn

öğlen yarım simitimi yedim bide annem kabak tatlısı yapmıştı dayanamadıımmm ondan da yediim :18:

taa ilk günden oldumu şimdi yaaaa

hoşbulduuum kendimi suçlu hissediyorum yarım saattir tepeniyorum

kabaklar öyle erimezkiiiii

oyyy oyyy hem simit hem kabak tatlısı olmamış hiç . neden simit yiyiyorsun onun yerine tam buğday ekmeği tarsı bişeyler yesen daha iyi olur bence ....

nazlım ne iş çaktırmadan montimi yaptırıcan

daha kara ,daha sağlıklı ,daha lezzetli olan


ve daha doyurucu
 
noluyooo naannnn



taa ilk günden oldumu şimdi yaaaa



kabaklar öyle erimezkiiiii



nazlım ne iş çaktırmadan montimi yaptırıcan




ve daha doyurucu

yok be safişim monti yaptırmıycamda en sağlıklı ekmeği tavsiye ettim . aeben ablam duymasın kızar kızlara zorla montimi aşılayacaksınız herkes istediği diyeti yapsın diyeee
 
24/01/2011
SABAH
2 Dilim Tam Buğday Ekmeği
1 Domates
2 Salatalık
1 Parça Peynir
ARA
1 Portakal
1 Kivi
ÖĞLEN
1 Parça Tavuk Izgara
1 Kase Yoğurt
4-5 Çatal Salata
ARA
1 Fincan Yeşil Çay
1 Fincan Papatya Çayı
AKŞAM
1 Küçük Tabak Kıymalı Kabak Yemeği (Pirinçsiz)
1 Bardak Ayran

Gün içerisinde 2 litre su
 
çok şükür iyiyim nazcım.bugünden itibaren diyetime daha bi sıkı sarılacagım .66 lı bi rakam görmek istiyorum artıkkkk yerimde saymak sıktı artık beniiii
 
çok şükür iyiyim nazcım.bugünden itibaren diyetime daha bi sıkı sarılacagım .66 lı bi rakam görmek istiyorum artıkkkk yerimde saymak sıktı artık beniiii

bende 3 haftadır takıldım 58,3 te bakalım bu hafta ne olacak . Inceldiğimi hisediyorum sporun etkisi büyük ama tartı takıldı kaldı ........
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…