Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ben de 10nunda 2 hafta yazlığa gidiyorum, inşallah 9unda mezun olurum, son yarım kilom kaldı

Kalori hesabı yapmaya karar verdim, belki öyle dizginlerim kendimi diye düşündüm, günlük 1500 kalori versim kendime, bir gün aşarsam ertesi gün dengelerim dedim. Var mı başka önerisi olan?
 
Tatile çıktı ya canım
Ha oh ne guzel
Patlıcan kebabına.yulaf mı serptin doğruyu söyle.
Afiyet olsun.

Çok az değil mi? Afiyet olsun.


Afiyet olsun canım.
Sagol canım
Tatile gitti şekerim.

1. Arayı yapmayı unuttum, onun dışında hep böyle yiyordım zaten. Bir de yarın diyetisyen tartım var.

Nasıl olmaz ya kaç beden denedin, bana bile 42 oldu ama alamadım daha
Dıkkat etse bari dıcem ama
 

Sen 1 kilo baklava yemiş sin oldu mu şimdi yarın gerçek bir mavi Liman olursun valla bence Yol yakınken benim gibi kıyıya çek ben Titanic olmaktan son anda döndüm zira
 
2milfoy yemissin zaten yağ deposu 5dilimde baklava maşallah 1dilimi 242 kalori gerisini sen hesapla
Afiyet olsun canım
Menüm

Sabah
Resme ek 2 tb ekmek
Eki Görüntüle 2881607


Ara 16.00
2 yk kuymak 5 kiraz 20 fındık

Akşam 20.30
Kabak çorbası


Su 1.5 lt , evde su yoktu öğleden sonra geldi.
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…