Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım


evet canım ya nasıl yapacaz şu temizlik işini? camlar falan dip köşe heryer offffff.....
 
bu sabahki yediklerimi yazayım
2 dilim ekmek azcık peynir salatalık ve dayanamadım oğluma patates kızartmıştım ondan aldım 3 catal...
öğle: 1 kase tarhana corbası, ıspanak
akşamada salata yiyecem
 
slm kizlar nasilsiniz bakalim benim bu hafta tam gaz spora yönelmem lazim ama daha baslamadim yarinda oruca baslamak istiyorum borclarim var saatlerde geriye alindi orucun tam zamani bayramda 84.9 olmak istiyorum yani bu hafta 1.300 gitmesi laziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimmmmmmmmmmmmmmmm
 
yawww bi kadın müşteri varr beni bu soğuktaaa 2 saat oyaladıı ellerim buz kesti bişey alsaydı gam yemicektim onca şey denedi baktı bişey almadan gitti delii oldum artık söylencektim kii gitti
 
Slm bayanlar. Dün ablama gitmiştim, anca döndüm eve. :112:

sekerkizz2009 .!.:
Kızzzzzzz akşam yemeğimi yedım bennn yazdım bileee yemekten sonra kısır vardı çayın yanında ona elimi sürmedimm tatlişkommmm
Genişletmek için tıkla...

Hah, şimdi oldu işte.

maibeyaz .!.:
bu arada kızlar takıma kaptan adayı çıkmadı herhalde...
yardımcı istedim o bile çıkmadı...
Genişletmek için tıkla...

Kaptanım ben seve seve yardımcı olmak isterdim ama malum öğrenciyim ve vize zamanı geldi çattı. Bayramdan hemen sonraki hafta vizelerim var ve bayramda ders çalışmak istemediğimden bu hafta kendimi kampa almayı düşünüyorum. Gün sonunda girip menülerimi girebilirsem şükretcem yani. :112: Onu da şöyle yapmayı düşünüyorum, kendime günlük program yapıp onu bitirmeden nete girmicem. Ne kadar çok şey bitirirsem o kadar çok burda olabilirim yani.

sekerkizz2009 .!.:
sağol tatlımmm
yemek yemediğim zaman kaptan la ecz.imis aklıma geliooo
Gözümü fena korkutmuşlarr hihiihii
Genişletmek için tıkla...

Güzel güzel.

lazgulu83 .!.:
bi sorum olacaktı size bi arkadaş yazdı bayramda dukan diyetini uygulayacam diye. ben bu dukan diyetinden bir şey anlamadım,sayfasına girdim ama....neler yenilecek ozaman bayramda.
Genişletmek için tıkla...

Sanırsam demmircan'dı onu söyleyen. :112: Ayrıca kaptanımız da dukan yapıyodu yanlış hatırlamıyorsam. :112:

qizemm.. .!.:
kızlar merhaba bende gruplara katılmak istiyorum napmam lazım
Genişletmek için tıkla...

Kaptanımızın sana cvp yazacağını düşünüyorum. :112:


Oyy, çok kolay gelsin.

sekerkizz2009 .!.:
yawww bi kadın müşteri varr beni bu soğuktaaa 2 saat oyaladıı ellerim buz kesti bişey alsaydı gam yemicektim onca şey denedi baktı bişey almadan gitti delii oldum artık söylencektim kii gitti
Genişletmek için tıkla...

Ya ne kızıyosun kadına ya. Almayacak olana denetmiyor musunuz.
 
Bu arada hemen bugünkü menümü de yazıp çıkayım.
Kahvaltı; 1 yumurta, 1 kk peynir, 1 dilim kepek ekmek, 1 zeytin. Bu kadar. Canım başka bi şey istemedi. Öğlene 1 tabak domates soslu makarna. Arada meyveli yoğurt. Sanırım şimdi de çorba içicem. :112:
 
Canlarım nasılsınız bakalımm
ecz.imis canım almayanda denesın de 10 tane hırka,3 tane süheter,6 tane eşarp,1 tane pantolon denemesi normal mi?
Bi de üşüdüm demesem hala bakınıyo kapıya kadar gıdıyo tekrar içeri girip bakmaya başlıyor valla sıyırıyodum nerdeyse
 
sekerkizz2009 .!.:
Günaydınnnnnnnnnnnnnn Fıstıklarrrr nasılsınız bakalımmmm

30 dk lık yürüyüşümü yaptım ve geldimmm

kahvaltımı yapcam şimdii
Genişletmek için tıkla...

iyidir canım sağol.bende 1 saat yürüdüm.daha kahvaltı yapmadım.şimdi ılık su içiyorum..birazdan yapacağım...
sen nasılsın...
 
güzel haftalar olsun
kahvaltımı yazayım
domates
salatalık
peynir
3 zeytin
çay
arada
mandalina
yedim


nasılsınız kızlar bayram temizlikleri başladımı
ben camları sildim tüllerimi yıkadım
kapılarımı silcem
 
ben de başlıyorum yavaş yavaş...
ama çok fena heryerim ağrıyor nasıl yapıcam hiç bilmiyorum...
 
selam kızlar beni özledinizmi??
bende sizi özledim yarın yolcuyuz inş.
bugün evi toplayıp son düzeltmeleri çamaşırı filan hallediyorum.
bide valizi hazırladımmı tamamdırr.
rejim işine gelinceeeee
uzun süre evde olmayacağım için dolabı boşaltıyoruz. yani ne varsa onu yiyoruz. işte öyle.
öpüldünüz kocaman
 
başkancım alalh kolaylık versin bacım
ystcim hayırlı yolculuklar olsun canım bizde arefeden çıkçaz
öğlen
4 kaşık pırasa
çorba
2 dilim ekmek yedim cancanlar
bu gün burası sessiz
 
selam arkadaşlar

ne var ne yok?? gidiyor mu kilolarrrrrrrr

yoğun bir haftasonundan sonra tabikiii yoğun bir bayram haftasına girdik, sanırım burda birilerini bulmak bu aralar biraz zor olacak

olsun, işiniz rast gitsin bakalımmm..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
155
Görüntüleme
26K
mel_dem
M
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
29K
Smiile
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1874 1875 1876
Yorumlar
38K
Görüntüleme
848K
yazarhanim35
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
ucukgenclik
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…