günaydın fıstıklar
GÜnaydın reffİm sınavlarının gÜzel geÇmesİne sevİndİm canım.
günaydın fıstıklar
kızlar ya aebenim bugünde gelmedi ben merak etmeye başladım. inşallah bişey yoktur.
günaydınnnnhihoyyyt bugün erken kalktım bi arkadaşıma yardıma gidicem çalıştığı yere,perdeci arkadaşım yardıma ihtiyacı varmış modeko fuarında stand açmışlar yani bugünlük işgadını oldum bensositososito,akşama anca girerim bir daha sanırım dünkü yediklerimi yazayım
PARA DA VERECEKLER Mİ BARİ KIZ BAŞTAN KONUŞUP NAZA ÇEKSEYDİN KENDİNİ:roflol::roflol::roflol:
sabah
2 dilim çok tahıllı ekmek
az çökelek
1 zeytin
2 çatal peynir
minnacık tereyağ
şekersiz çay
öğlen
bir kase kırmızı meyveli kflakes
yarım yağlı süt
akşam
2 kaşık patlıcan musakka
2 kaşık bulgur pilavı
2 kaşık yoğurt..
dünkü menüm buydu
MENÜLERİN ÇOK GÜZELkaydirigubbakcemile3
bugün sabah çoktahıllı gevrek ve sütle başladım öğlen için kendime çoktahıllı ekmekten peynirli tost yaptım akam gelince yazarım artık liste halinde benim hazırlanmam lazım öpüyorum hepinizi hoşçakalın...a.s.
SÜPERSİN VALLAHİ...:lepi:günaydın kızlar kahvaltımı yaptım.
GÜNAYDIN CANIMa.s.
2 dilim kızarmış kepekli ekmek
1 adet haşlanmış yumurta
1 adet salatalık
yarım domates
beyaz peynir.
dün spor salonuna gittim. 30 dakika koşu bandında yürüdüm. 15 dakika bisiklete bindim. 15 dakika steper yaptım. 15 dakikada ayak ve kol kaslarını çalıştıran bir alet vardı ona bindim. daha sonra 100 adet twıster yaptım. göğüs ve kol kaslarını çalıştıran aletleri kullandım. daha sonrada 30 dakika yolu uzatarak eve yürüdüm. bugünde plates var.
GÜNAYDIN HAYALİM HOŞGELDİN...a.s.günaydın dünya güzelleri...
GÜNAYDIN ELSE CİMa.s.günaydın kızlarrr
GÜNAYDIN MAYTABIMa.s.günaydın fıstıklar
AYNEN BENDE MERAK ETTİM GÜZELİM DURUN BAKALIM BEKLEYELİM AZ DAHA OLMAZSA KÜTOM ARASIN...kaydirigubbakcemile5kızlar ya aebenim bugünde gelmedi ben merak etmeye başladım. inşallah bişey yoktur.
Nazlıcım sana bir soruu????????????? BEşi Bir yerde çay seni hiç zayıflattı mı?? iştahını kesti mi?? ne gibi yararlar sağladı?? aç mı tok mu içiliyorr? Günde kaç defa????????????? Birkaç soruuuu
Meraklı Refffffffffffffffffffffff :)
Sağol canım bilgiler içinnn :))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?