Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

[/SIZE]
 
fatos0808 (126/
Ecz.imis (74.1/
ikiz81 (60/59.7
heidin ( 65.2/
ecntrk (65.5/
yst38 (90.9/
ipo (93.1/
nil2908 (65.5/
tahamm(67/66.8)
 
***6. TAKIM 237. ETAP ***
fatos0808 (126 / 125.5 / 0.5 / 0.4%)
Ecz.imis (74.1 / 74.7 / -0.6 / -0.81%)
ikiz81 (60 / 59.7 / 0.3 / 0.5%)
heidin ( 65.2 /
ecntrk (65.5 /
yst38 (90.9 /
ipo (93.1 /
nil2908 (65.5 /
tahamm (67 / 66.8 / 0.2 / 0.3%)

TAKIM ORTALAMASI:


Kaptanım, kilosunu eklediğini gördüğüm son kişilerin yüzdesini de hesapladım ama öncesini henüz okumadığım için öncesini toparlayamadım. :112: Bir de fatosun kilosunu hatırladım, niye bilmiyorum. :)
 
Kaptanım kilo almış göründüğümü biliyorum ama 2-3 güne regl olucam. Ondandır diye düşünüyorum. Bir de daha önce de dediğim gibi önümüzdeki 2 hafta boyunca sınavlarım var. İzin verir misiniz bana? Bilgisayarı her gün açmayı düşünmüyorum çünkü. Ya 2 hafta dönmek üzere ayrıldı yazın bana ya da mesaj sayılarından muaf tutun cuma bildirimlerine geleyim.
 
***6. TAKIM 237. ETAP ***
fatos0808 (126/125.5/
Ecz.imis (74.1/ bildirimde bulunmadı
ikiz81 (60/59.7/0.3/
heidin ( 65.2/64.3/
ecntrk (65.5/yeterli paylaşım yapmadığı için diskalifiye edildi
yst38 (90.9/89.1/
ipo (93.1/92.5/
nil2908 (65.5/64.5/
tahamm(67/66.8/

ezcimis nerdeysen hemen yaz. saat kaç oldu
takım arkadaşlarımı tebrik ediyorum herkes azda olsa kilo vermiş.
ikiz canım 60 veda etmişin hayırlı olsun.
 

tamam canım eline sağlık. ben seni okula gittin sandım. cumarı pek giremiyorsun sabah
 
kızzlaarrr kilo verenleriniz çizelgelerini değiştirsin bu bende bi takıntıı bugün bunu anladım

Ben kilo alınca değiştirmiyorum. Çok moralim bozuluyor o zaman. Onun yerine en kısa zamanda yeniden çizelgedeki kiloda çıkmaya çalışıyorum.

kimse baslamamis ben baslayayim bari
baslangic kilom 76,6
su anki kilom 74,3

Bak, diyeti bozdum diyorsun ama yine de 2.3 kg vermişsin. Gözün aydın.

tamam canım eline sağlık. ben seni okula gittin sandım. cumarı pek giremiyorsun sabah

Yok tatlım, gideceğim günler perş akşamdan yapıyorum zaten bildirimimi. :112:
 
selam ecz.imis, evet yine de 2.3 verdim ama ananas diyetiyle 700 gr vermis oldum.
neyse ilk hafta icin gayet iyi tabii.
sabah
peynirli ve otlu (ne demek biliyorsunuz artik:) yagsiz omlet
2 dilim kepek ekmek
ara
2 mandalina
 
İpocum dünden bir saat yürüyüşüm vardi. Misafirim vardi yatılı giremedim onlar uyuyurken ben yazayım dedim:)

hemmeeenn yazdım cnm kızlar ya bnm kotam dolmuş o yüzden 1 hafta boyunca hemen bakıp çıkıorum mecburen hızlı hızlı yazıorum telefondan çok zor yazılıo çnkü tam takip edemiorum alıntı yapamıorum bazen fln fln ...
 
spor tablosu

ikiz81: 4.30 saat

heidin: 4 saat:128:

fatoş0808: 4 saat:128:

tahamm: 3 saat:122::124:

yts38: 2 saat

bademlikurabiye: 1 saat

ecz.imis:1 saat

nil2908: 30 dk

ipo: 0 dakika

zubuz: 0 dakika

ecntrk: 0 dakika
 
Son düzenleme:
ikizcim cnm seni tebrik ediorum 4.30 saatle 1nci oldun cnm...

kızlar saatler çok az umarım bu hafta hepimiz dha fazla hareket ederiz... bende hergün 15-20 dk bişiler yapmaya çalışıcam artık
 
Kızlar mesaj sayılarına gelirsek;

[table="width: 500, class: grid"]
[tr]
[td][/td]
[td]Cuma[/td]
[td]Cmt.[/td]
[td]Pazar[/td]
[td]Pzt.[/td]
[td]Salı[/td]
[td]Çarş.[/td]
[td]Perş.[/td]
[/tr]
[tr]
[td]fatos0808[/td]
[td]1[/td]
[td]4[/td]
[td]-[/td]
[td]5[/td]
[td]2[/td]
[td]3[/td]
[td]izinli[/td]
[/tr]
[tr]
[td]Ecz.imis[/td]
[td]8[/td]
[td]9[/td]
[td]8[/td]
[td]7[/td]
[td]-[/td]
[td]8[/td]
[td]11[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ikiz81[/td]
[td]5[/td]
[td]6[/td]
[td]5[/td]
[td]5[/td]
[td]9[/td]
[td]3[/td]
[td]5[/td]
[/tr]
[tr]
[td]heidin[/td]
[td]7[/td]
[td]2[/td]
[td]3[/td]
[td]1[/td]
[td]14[/td]
[td]-[/td]
[td]3[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ecntrk[/td]
[td]-[/td]
[td]-[/td]
[td]-[/td]
[td]1[/td]
[td]1[/td]
[td]-[/td]
[td]-[/td]

[/tr]
[tr]
[td]yst38[/td]
[td]5[/td]
[td]7[/td]
[td]2[/td]
[td]3[/td]
[td]6[/td]
[td]5[/td]
[td]7[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ipo[/td]
[td]3[/td]
[td]2[/td]
[td]5[/td]
[td]-[/td]
[td]2-kuzeninde[/td]
[td]4-hasta[/td]
[td]4[/td]
[/tr]
[tr]
[td]nil2908[/td]
[td]5[/td]
[td]7[/td]
[td]-[/td]
[td]10[/td]
[td]4[/td]
[td]12[/td]
[td]9[/td]
[/tr]
[tr]
[td]tahamm[/td]
[td]2[/td]
[td]-[/td]
[td]7[/td]
[td]-[/td]
[td]6[/td]
[td]8[/td]
[td]1[/td]
[/tr]
[tr]
[td]bademlikurabiye[/td]
[td][/td]
[td]3[/td]
[td]-[/td]
[td]2[/td]
[td]7[/td]
[td]8[/td]
[td]3[/td]
[/tr]
[tr]
[td]zubus[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]7[/td]
[td]7[/td]
[td]8[/td]
[td]7[/td]
[td]3[/td]
[/tr]
[/table]


Yanlışıkla önizle diyeceğime cevapla demişim ya. Neyse, bir sonraki mesajda devam edeyim. :112:
Bu arada kızlar, kendi kendime tablo yapmayı da çözdüm.
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…