afiyet olsunn fatoşumm canım sizdedemi düğün var hadi hayırlsıı ne zaman ki dönem dönem oluyo duraklama inşallah sadece b hafta böyle kalır haftaya daha çok kilon gider canım sen bırakma kendiniKahvaltıda
1 kepekli tost
5 zeytin
çay arada
1 portakal yedim canım sıkkın neden veremedim bi ara böle olmuştu durmuştu inşallah öle olmaz düğün yaklaştı vermeme lazım
gerçekten fatoşum silkelenmemiz lazım hepimizin yaz geliyor düğünler yaklaşıyorMaşallah bu hafta kilo verende var aynı kalanda alanda noldu bize yav silkelenelim
çok güzel olmuş canımmyenı kılo cetvelım olmusmu kızlar...
Eki Görüntüle 368992
Eki Görüntüle 368989
Eki Görüntüle 368991
pembe hırkalı olan benim siyah hırkalı halimdede kilom aynı 70 ama görüntü bana göre çok değişmiş yanılıyormuyum
beyazlı halim ise 58kiloydum ahhhh 1,5 yılda oldu herşey doğumdan sonra gitmeiyormu bu kilolar o kadar spor yapıyorum
kızlar ben dün kendimi biraz fazla kasmışım. belim çok ağrıyor. bugün tekrar uğrayamayabilirim. kırmızı güle tabloyu gönderdim ama özelden atmıştım. merve sen 7. takımın sayfasına kontrol için tekrar msj at tablomuzu. sonrada paylaşım alanında paylaş. 7. takımdan yardım alabilirsiniz. ben çok zor duruyorum şuan. gidip yatıcam. sonra görüşürüz. hayırlı cumalar hepinize
geçmiş olsun canım.kızlar ben dün kendimi biraz fazla kasmışım. Belim çok ağrıyor. Bugün tekrar uğrayamayabilirim. Kırmızı güle tabloyu gönderdim ama özelden atmıştım. Merve sen 7. Takımın sayfasına kontrol için tekrar msj at tablomuzu. Sonrada paylaşım alanında paylaş. 7. Takımdan yardım alabilirsiniz. Ben çok zor duruyorum şuan. Gidip yatıcam. Sonra görüşürüz. Hayırlı cumalar hepinize
kızlar ben dün kendimi biraz fazla kasmışım. belim çok ağrıyor. bugün tekrar uğrayamayabilirim. kırmızı güle tabloyu gönderdim ama özelden atmıştım. merve sen 7. takımın sayfasına kontrol için tekrar msj at tablomuzu. sonrada paylaşım alanında paylaş. 7. takımdan yardım alabilirsiniz. ben çok zor duruyorum şuan. gidip yatıcam. sonra görüşürüz. hayırlı cumalar hepinize
kızlar 7. takım kontrol etmiş.
listeyi ekleyin lütfen.
canim listeyi ekledin ben..
Eki Görüntüle 368684
ilk resimde pembe hırkalı benim orada da 70 kiloyum diğer resimde de 70 kiloyum anlamadım ben
Eki Görüntüle 368686
Eki Görüntüle 368692
bu da dönmek istedğim 58 kilolu halim hepsinin arasında 1,5 yıl var
Ben de şimdiden yapayım bildirimimi. Bugünkü kilom 70.4 kg.Yani;
Ecz.imis (71.9 / 70.4 / 1.5 / %2.09 )
niye üzülüyorsun şekerim haftaya fazlasıyla verirsin sen arada duraksıyor normalGünaydın hayırlı cumalar çok çok üzgünüm bu hafta kilo verimi yok bende aynıyım
günaydın kızlar nasılsınız hepinize hayırlı cumalar ipocum bana dün akşam 1saat 15 dk bu sabaha da 45 dk spor yazarmısın canım toplam 2 saa
o kadar şey yedim çokşükür almamışım hatta 100 gr gitmiişaman maşallahh
yine görürsün inşallahkızlar tekrar günaydıınnnn ...sporlarınızı yazdım beyazzambakcım ve ecz.imiscim...kiloma gelince
geçen hafta:91.8
bu hafta:92.2
fark: + 400 gr
tatil dönüşü bir ara 93ü görmüştüm yine bunada şükür... yarına hedefim 91.9
2 kilo azmı canımufff ya fazla veremedım ben daha cok verırırm sanmıstım ama olsun yınede ıyı sonuç
sagol canımgüandyın canım ehh azda olsa verdim ben o kaçamaklara rağmençok iyi canım tebrik ederim seni
evet canım 1.500 gr verdim çok mutluyum aslında ama pazar günü 72.5 çıkmıştımkilo cetveline göre 1,5 vermiş duruyorsun canım. gayet ii bence.
.
bazen gıcıklık yapıyorlar bende çok kullanırım o kelimeyi rabbim beni sana muhtaç etmesin derim çok üzülüyo ben böyle deyincegunaydın hanımlar
evet geldım kızlar
dun esım ınt odemıcem dedı atıstık 1 hafta ayrı kal bakalım dedı
ıyı zaten sana muhtac olmak ne kadar kotu hatırlattıgın ıcın tsk ederım dedım
sabah kalktım actırmıs valla
yıne bıldrım yapıyım
gecen hafta 64.5
bu hafta 65
ama hastalancam galıba ondan bıde bırazcık kacırmıstım ondan sanırım..
hızlanalım ozaman şekerim gel spor yarışı yapalım seninleya yuh banaa !! bugün diyete başlıyalı tam 2 ay olmuş...sadece 3 kilo vermişim...yuhhhhhhhhhhhhhhhh:18::26: :44:
1 portakal yedim canım sıkkın neden veremedim bi ara böle olmuştu durmuştu inşallah öle olmaz düğün yaklaştı vermeme lazım
çok şeker olmuşyenı kılo cetvelım olmusmu kızlar...
geçmiş olsun canım annenler geldimikızlar ben dün kendimi biraz fazla kasmışım. belim çok ağrıyor. bugün tekrar uğrayamayabilirim. kırmızı güle tabloyu gönderdim ama özelden atmıştım. merve sen 7. takımın sayfasına kontrol için tekrar msj at tablomuzu. sonrada paylaşım alanında paylaş. 7. takımdan yardım alabilirsiniz. ben çok zor duruyorum şuan. gidip yatıcam. sonra görüşürüz. hayırlı cumalar hepinize
konuda şu...
herkes diyeti bitince istediği kiloya ulaştığı ilk gün, ilk ne yapıcak??
ilk alıcağı şey yada ilk kime hava atıcak kimleri çatlatıcak...sorulan sorulara nasıl cevap vericek( çnkü fesatça sorular gelicektir muhakkak...sakın geri alma bidha gibi...)
kendini ne ile ödüllendiricek...
hayalini kurduğu bir sahne bir olay varmı??? mesela benim var örnek veriyim size
şu hani bni sinemaya bir türlü götrmeyen bi salak vardı yatam istediğim kiloya inince onun çalıştığı mağzaya gidip( GAPte mağaza müdürü) bir sürü kıyafet denicem 40 saat hepside çok yakışıo hangilerini alsam falan yapıcam iltifat edicektir muhakkak çnkü öle çok çapkın ve tatlı dilli biri...hiç takmıyo gibi falan yapıcam hıımmm saol diyip üstünde durmıycam...
daha yeni almışsın çabuk verirsin canım üzülme bebişişn nekadar oldu emiyormu emziriyorsan çok daha kolay verirsin
maaşallah
niye üzülüyorsun şekerim haftaya fazlasıyla verirsin sen arada duraksıyor normal
evet canım bazen insan vermedigi için degil almadıgı için seviniyor
yine görürsün inşallah
2 kilo azmı canım
sagol canımbazen oluyor kaçamaklarımız abartmadıgımız sürece problem yok
evet canım 1.500 gr verdim çok mutluyum aslında ama pazar günü 72.5 çıkmıştım
bazen gıcıklık yapıyorlar bende çok kullanırım o kelimeyi rabbim beni sana muhtaç etmesin derim çok üzülüyo ben böyle deyince
hastalanıcan için şişkinlikte oolmuş olabilir
hızlanalım ozaman şekerim gel spor yarışı yapalım seninle
çok şeker olmuş
geçmiş olsun canım annenler geldimi
veeeee hiç bişi almadan çıkıcaksın maazadan
ben bilmiyorum yaaa baya bir düşündüm ama bulamadım
kayın valideme desem o nederse desin umrumda degil zaten
eltime desem oda çok tatlı çok seviyorum kardeş gibiyiz eeeeçatlatıcak kimsem yok herhalde eşim zaten ben kilo vermedende çatlıyor güzel bir kıyafet giyip dışarı çıktıgımda sinir küpü oluyor hiç yakışmamış birdaha bunu üstünde görmicem diyorrr
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?