heyyyy bende varım yarışmadaaaaa ramazandaki yarışma süper gelmişti bana:)9
bencede şok dietlerin yararından çok zararı var..bende yapmıycam....verirsin pınarım sinirlenme bozmada moralini. Ben karar verdim artık şok diyet falan yapmıycam. Bırakınca fazlasıyla geri geliyor. Baksana geçen 2 hafta içinde 3,5 kilo aldım ya inanılmaz moralim bozuldu. Bu bana ders olsun.
bi tünaydında benden olsun kızlar ....
Hastaneye şu testleri tekrar yaptırmaya gittim yarında ogluşun sırası var hacettepede gelemessem haberiniz olsun .....
neoldu gülüm yine mi test?oğluşada geçmiş olsun....
nasılsınız ....
sağol hayatım,vercezde tartı bizden yana değil....bendende tünaydın kızlar. Yumukcuğum perdelerin çok şık olmuşlar canım güle güle kullan. Ayrıca doğum günün kutlu olsuna.s.
Bu gün ben bu yarışmaya başlıyorum. Dünü hiç saymayım felakettiiiiiii
Aebenciğim sanada kolay gelsin canım hastanemiiiiiiikafamçokkarıştı
ceylinimede allah kavuştursun diyorum hayırlı teskereler canım benimşeniz
elseciğim yeni yarışmamız hayırlı olsun.
Kütomada aynı şey geçerli pınarımada :jeyyar:hadin bakalım nisan yarışmacısıları dizilsinler. :1rolleyes:
ok.heyyyy bende varım yarışmadaaaaa ramazandaki yarışma süper gelmişti bana:)9
kızlar yarışma nisan sonuna kadar 2 kilo verme di mi?
Haftada 2 kilo olupta ben yanlış anlamış olmıyayım kaydirigubbakcemile3
özgecim napıyosun görüşmeyeli?
kız değmemiştir korkma geri aldım laflarımı....sabah misafir vardı kahvaltıya 1 sigara böregi yarım gözleme ve diger seylerden baya bi yedim carsıdada 1 pogaca pınarım nazar etin bana :))))) akşama elma salatalık geciştiririm artık olur biter
çok ta güzel olmuş....iyi akşamlar kızlar.. Doğum günümü kutlayan herkese ayrı ayrı teşekkürlera.s...bugün kesin olarak başldım kızlar çalışmaya iş saatlerim sabah 9 akşam 6 ama eşimle bir görüşme yapıp onunda fikrini alayım ozaman netleşecek..bugün çok hareketli geçti şimdilik az bi rakam önerdiler ama 2-3 hafta sonra yukarı çekeriz dediler iyicebi alış işleri öğren.. Benim içinde makina koycaklar atölyeye geliştirmem için bakalım hayırlısı..
Sabah
light ekmek arası peynir tost
şekersiz çay,
öğlen
2 kaşık bezelye
2 kaşık pilav
akşam
2 kaşık makarna
Biraz yoğurtlu kızartmaklava:bugünlük bukadar acayip tempolu bi iş belki kilo vermeme faydasıda olur..
OĞLUŞUNUN RANDEVUSU YARIN KIZIM....laelaelaelaelaelülülülülülüdelikafaduldenburdayım elvada rumeliye bakıyorum oglusa ne dedi dr aebenım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?