merhaba kızlar nasılsınız görüşmeyeli bir hayli oldu grubu girmeyeli ne kadar çok şey değişmiş grupta birilieri gitmiş birileri gelmiş eee hadi hayırlısı diyelim sanırım grubun kapanma durumu var son bir kaç sayfayı okuyabildimde çok şaşırdım bi ara grubun sayflar kıpır kıpırdı hareketli aktifti yorumlar herkeste bi enerji bir motivasyon vardı sürekli teşvik ediyorduk birbirimizi ne oldu neden bu kadar sessiz gir çık yapılmak içingruba dahil olmaya gerek yoktu benim gibi dıştan okuyup arada bir yorum yazıla bilirdi üzüldüm bu duruma keşke yeniden canlansada birbirinden faydalı bilgiler teorikler taktikler öğrensek birbirimizden umarım hepinizin enerjisi bol kilosu az olursunuz yakın zamanda öpüyorum hepinizi
aaa bu arada ben kim miyim yeni dahil olanlar için bi arada grupta olan zayıflamaya çalışan sonra özel nedenlerden dolayı yakın zamanda gurptan ayrıldım
merhaba kızlar cumadan bu yana zor bir dönem geçirdim. sizleride üzdüm. kendimde çok üzüldüm. hepinizden özür dilerim. yine takıma uğramakta sıkıntı çekicem o yüzden takım kaptanı olarak birini seçmeniz iyi olur. ama ben vakit buldukça uğrar eksiklerinize yardımcı olurum. motivasyon için destek veririm. benim zayıflama serüvenim henüz bitmedi çünkü. 84 kiloda çakılıp kaldım. ama benim gibi ara sıra uğrayacak biri yerine motivasyonu yüksek birini takıma almanız daha iyi olur. bende vakit buldukça motivasyonunuzdan destek olurum. bildiklerim kadarını paylaşırım. vs vs. eski arkadaşlar bilir çok dikkat ederdim takımın paylaşım yapmasına. günlük mesaj sayardım ödev verirdim ama hayatım daha yoğun artık. iş hayatım fazlasıyla özel hayatımı etkiliyor. kendime kalan bir zaman dilimi olursada onu sizinle paylaşıyorum. son zamanlarda size vakit ayırabilmek için telefonu bile kullandım ama olmadı yetmedi ne yazıkki. takım kapanacak siz daha başlamadan yarı yolda kalacaksınız diye çok üzüldüm. bu saatten sonra benim mezuniyet şansım yok ama umarım siz güzel bir mezuniyet karnesiyle mezun olursunuz.
Benim yaptığım o değil adı tam olarak bu Part 1Leslie Sansone Walk at Home 5 Mile Fat Burning Walk 68 min Fitness DVDRip TG Segment100 00 00 00 12 32 burda 1. mil yapıyorsun 2. 3. 4. ve 5. miller farklıEğer 2.'de yapmak istersen söyle adını söyliyeyim.
günaydın kızlar bayadir mesaj yazamadim ozurdilerim destek olamadım ama hep yazılanları takip ettim aydogdu inadın ve takımımızı sahiplendiğin savunduğun içn teşekkürler gorunuorki kaptana ihtiyacımız var o sen olneyse çok fazla yorum hakkını kendimde görmüyorum ben zayıflamaya çalışayım malum diyeti kacamaklarla bozdum yarın tekrar başlıyorum :))
yazmayı unutmusum bütün annelerimzn anneler gunü kutlu olsun..
Annelerimizin anneler günü kutlu olsun.
Bir kaç gündür nete giremedim.özür diliyorum.Allahtan grubumuzun kapanma olayı olmamış.Kilo vermeye devamediyorum.Ama bu gün hafta sonu kaçamak yaptım.
Dışarı çıkmam lazım.Ama üzerimde bi miskinlik var ki sormayın gitsin.
merhaba aydoğdugül
sende kendimi gördüm bi ara bende senin gibi çok sık griyordum ve grup için paylaşımda bulunmaya çalışıyordum gruba dahil değilim ama amaç kiloları vermekse bende birşeyler yapabilirim istersen grup içindeki benim paylaşımlarıma bir göz atarsan ( sanırım senin dahil oldugun günlerde çıkmıştım ) birlikte motivasyonu arttıracak birşeyler yapabiliriz senden haber bekliyorum
bu arada hepinizin anneler günü kutlu olsun
geçen sene annler gününde hamileydim bu sene annler gününde ise bebeğimi kucağıma almak nasipte yokmuş birazdan eşimle mezarına gideceğiz o bana çiçekler veremesede ben onun minik yuvasını çiçeklerle süsleyeceğim kader ne diyelim benimde anneler günüm böyle kutlu olmuş olsun buda bebeğimden banagelsin
Nerelerdeydin bakiim senArkadaşım kaybolmayın bir yere Daha verecek çok kilomuz var Takım kaptanlığı için şöyle bir düşüncem var: Haftasonu olduğu için herkes uğrayamayabilir bu nedenle pazartesinden itibaren takım kaptanı olmasını istediğiniz kişiyi belirtin, en son çarşamba günü netleştirmiş olalım ki cumaya kaptan hazırlansın. Kaptan olmak isteyen ya da yardımcı olmak isteyen de varsa o da belirtsin.
Annelerin ve anne adaylarının, gelecekte anne olmak isteyen tüm kadınların anneler günü kutlu osun
Kaçamaksız diyet olmuyor herhaldeBen de dün akşam 1 dondurma yiyerek bozdum. Ama sabah 1salatalık 1 domates 2dilim ekmek 1yumurta 4zeytin 2biber yedim. Veee arkadaşlar bugün tartıldım 139,6 çıktı, cuma 140dım. İnş. bu hafta 2kilo vermek istiyorum
Ah canım tam başladı biz kızlarımla dışarı çıktık.Cevahire gittik.Alacaklarım vardı.hafta içi hiçbişey yapamıyorum.mecbur kendimi zorladım çıktık.Havadan herhalde, burada boğuk bir hava var, ben de çıkacaktım vazgeçtim. Geçtim ütü yaptım. Şimdi de star'da küçük şeyler'i izliyorum. Evde olan varsa izlesin Üstün Dökmen'i tavsiye ederim
Canım Allah sanada sağlıklı sıhatli bir evlat verir.Bende tedavi gördükten sonra oldu çocuğum.Zaten sonrada top yekün temizlediler içimi.menepozum şimdi.Her işte bir hayır vardır.vakti gelince olur sen meraketme.merhaba aydoğdugül
sende kendimi gördüm bi ara bende senin gibi çok sık griyordum ve grup için paylaşımda bulunmaya çalışıyordum gruba dahil değilim ama amaç kiloları vermekse bende birşeyler yapabilirim istersen grup içindeki benim paylaşımlarıma bir göz atarsan ( sanırım senin dahil oldugun günlerde çıkmıştım ) birlikte motivasyonu arttıracak birşeyler yapabiliriz senden haber bekliyorum
bu arada hepinizin anneler günü kutlu olsun
geçen sene annler gününde hamileydim bu sene annler gününde ise bebeğimi kucağıma almak nasipte yokmuş birazdan eşimle mezarına gideceğiz o bana çiçekler veremesede ben onun minik yuvasını çiçeklerle süsleyeceğim kader ne diyelim benimde anneler günüm böyle kutlu olmuş olsun buda bebeğimden banagelsin
Haklısın aslında anne olmak demek doğurmak demek değil.ona bakabilmek,sevmek demek.yoksa etrafta anneyim diyip dolaşan çok kişi var.merhaba canım baktım mesajlarına gerçekten benim gibiymişsin, bol paylaşım motivasyon, destek filan... Hatta %3 zayıfladığını gördüm ya süperGel buyur canım ya birlikte destek olalım, birlikte zayıflayalım. Senin de paylaşımlarına ihtiyacımız olacak Bu arada Van'da öğretmensin sanırım. Nasıl son durumlar, deprem oldu geçti, millet de unuttu artık. Koşullar nasıl, yapabileceğimiz bir şey olursa da seve seve yardımcı olurum. Bizim de 3 arkadaş gönüllü gitmişti Van'a, ben gidemedim
umarım canım ilerde tekrar olur bebeğin, şuan sen de annesin benim gözümde, o nedenle anneler günün kutlu olsunben de 8 senedir evliyim ve 8 sene önce hamile kalmıştım, bir daha olmadı. ilerde olur mu bilmiyorum ama çocuğum olmasa da kendimi anne gibi görüyorum. bir annenin verebileceği sevgi ve şefkate sahibim. seni de çok iyi anladığımı düşünüyorum. şimdi köpüşüm var evde, onunla geçip gidiyor zaman. valla millet kızacak ama benim oğluşum o napıyım çok seviyorum
Bu arada kızlar iponun yokluğu dikkatimi çekti. Herhangi bir şey söyledi de ben mi kaçırdım yoksa gerçekten yok mu? :44:
Eğer yoksa umarım ciddi bir şey olmamıştır. İpo pek ihmal etmez burayı. En azından tel den vs bir şeyler yazar. Ki bildirimin üzerinden 2 gün geçmiş, hala bir mazeret bildirmemiş. Bu pek hayra alamet sayılmaz. Umarım her şey yolundadır. :18:
selam canlarım nasılsınız... özledim buraları... yavaştan dönsem mi acaba
döndüm canım kayganamin evinden yazıyorum sagolsunlar sevmediğim hersey yapılmış ve suan cayida kuru kuru iciyorum anamın evnde olsaydım ne ikramları olur neyse dedikodu yapmim
başka kaptan olmak isteyen kimse yok sanırım oylamayada gerek yok bence gene sen bilirsin canım
o kacamaklara baslandimi duraklamayı bilmiyorsun canım dikkat tecrübe burda
Kızlar slm.3 gündür bilg i açmıyordum. Dün gece açtım, geldim buraya napmışız bu hafta, kaçıncı olmuşuz bakmak için. Sonra yazılanları okuyunca şoklara girdim.
Hepimize büyük geçmiş olsun diyeyim öncelikle. Takımımız kapanmanın ucundan dönmüş.Sonrasında ben de kendi adıma özür dileyeyim. Böyle kritik bir haftada foruma giremediğim için. Ve sonrasında aydogdugul sana çokk teşekkür etmek istiyorum. Takımı kapanmaktan sen kurtardın diyebiliriz. :112: Bence de yeni kaptan sen olmalısın.
Dün alıntılarımı da yapmıştım aslında ama bilg kapandı sonrasında. Cvp larımı yazamadan çıkmak durumunda kaldım. Ama söyleyeceklerim aşağı yukarı bunlardı zaten. :112:
Bu arada kızlar iponun yokluğu dikkatimi çekti. Herhangi bir şey söyledi de ben mi kaçırdım yoksa gerçekten yok mu? :44:
Eğer yoksa umarım ciddi bir şey olmamıştır. İpo pek ihmal etmez burayı. En azından tel den vs bir şeyler yazar. Ki bildirimin üzerinden 2 gün geçmiş, hala bir mazeret bildirmemiş. Bu pek hayra alamet sayılmaz. Umarım her şey yolundadır. :18:
Ah canım tam başladı biz kızlarımla dışarı çıktık.Cevahire gittik.Alacaklarım vardı.hafta içi hiçbişey yapamıyorum.mecbur kendimi zorladım çıktık.
Canım Allah sanada sağlıklı sıhatli bir evlat verir.Bende tedavi gördükten sonra oldu çocuğum.Zaten sonrada top yekün temizlediler içimi.menepozum şimdi.Her işte bir hayır vardır.vakti gelince olur sen meraketme.
Haklısın aslında anne olmak demek doğurmak demek değil.ona bakabilmek,sevmek demek.yoksa etrafta anneyim diyip dolaşan çok kişi var.
ipoyu bende çok merakettim.Acaba noldu.Dediğin gibi o burayı ihmal etmezdi.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?