Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

06an · 31 Temmuz 2012

ya ben üzgünüm ama spor yapamıyorum fırsat olmuyor. kayınvalidemlerle oturuyorum yemek bulaşık cay falan derken namaz uyku sahur gün bitiyor.. ramazandan sonra yüürüyüş inş...

dün akşam çok çok abarttım telefi edeceğim ama inş.
akşam
yarım çorba
4 5 kaşık makarna
2adet köfte
2kaşık taze fasulye
salata
karpuz
2 çatal falan güllaç

çayın yanınada yarım dilim basma kadayıf

gece
yumurta
azıcık bazlama
salatalık
karpuz
peynir

3litre su

fatos0808 · 31 Temmuz 2012

nasılsınız
anca yerleştirdim gezme işi iyde şu bavul telaşı olmazsa nasılsınız
ramazanınız nasıl geçiyo

fatos0808 · 31 Temmuz 2012

2 dilim ekmek
5 zeytin
peynir
domates
salatalık
çay
1 buçuk litre su

fatos0808 · 31 Temmuz 2012

kızlar babam bana yürüme bandı aldı artık evde yürüyeceğim...

fatos0808 · 31 Temmuz 2012

kızlar ben afrigan mango aldımmm4 kutu

fatos0808 · 31 Temmuz 2012

çok sıcak var ya yanıyorum

duruece · 31 Temmuz 2012

fatos0808 .!.:
kızlar ben afrigan mango aldımmm4 kutu

bi dene bakalım canım ya nerden aldın internetten mi?

duruece · 31 Temmuz 2012

fatos0808 .!.:
kızlar babam bana yürüme bandı aldı artık evde yürüyeceğim...

hayırlı olsun inş.
güzel haberlerini bekliyoruz

fly_fly · 31 Temmuz 2012

mmrv .!.:
evet farkettim sende öğrencisin heralde hep destek tam destek burda olmayı çok sevdim [/QU

hayır öğretmenim ben :) canım burda yedıklerını yazınca ınsan kaçamak yapamıyor kendını suclu hıssedıyorsun

fly_fly · 31 Temmuz 2012

mmrv;

senın msja cvp yazmıstım ama alıntıya yanlıs yapmısım :)

fly_fly · 31 Temmuz 2012

duruece .!.:
hayırlı olsun inş.
güzel haberlerini bekliyoruz

yürüme bandı evde cok ses yapmıyormu ben o yuzden almıyorum

fly_fly · 31 Temmuz 2012

duruece .!.:
bende aynen yaklaşık bir buçuk aydır hiç bir fırsatı kaçırmıyorum iftardan sonra tv karşısında bacak hareketleriyle ufak ufak başlıyorum sonra sa 10 buçuk gibi jillian yapıyorum yarım sa

ben bunu bılımıyorum jıllıan dedıgın seyı canım ya nasıl yapıyorsun sen deyınce netten arastırdım sopayla yapılıoyr galıba

fly_fly · 31 Temmuz 2012

duruece .!.:
canımı dişime takmış spor yapıyorum tel çaldı eşim açtı duramzki ağzı diyiverdi spor yaptığımı ne dese beğenirsiniz yapsın yapsın 1 gram verir belki

bu kadar sözün üzerine inadına dahada cok spor yap canım olacak ınş. sakın vazgecme...sakınn

glaze_butterfly · 31 Temmuz 2012

fatos0808 .!.:
kızlar ben afrigan mango aldımmm4 kutu

Arkadaşım kullanma böyle ilaçlar lütfen daha yenilerde seyretmedinmi kadının biri 15 gündür yoğun bakımda bu ilaçlar yüzünden
Herşeyin bası sağlık biryerden free verirsen vucudunda toparlaması çok zor olur Allah korusun...

duruece · 31 Temmuz 2012

fly_fly .!.:
bu kadar sözün üzerine inadına dahada cok spor yap canım olacak ınş. sakın vazgecme...sakınn

kesinlikle

duruece · 31 Temmuz 2012

fly_fly .!.:
bu kadar sözün üzerine inadına dahada cok spor yap canım olacak ınş. sakın vazgecme...sakınn

kesinlikle

duruece · 31 Temmuz 2012

fly_fly .!.:
ben bunu bılımıyorum jıllıan dedıgın seyı canım ya nasıl yapıyorsun sen deyınce netten arastırdım sopayla yapılıoyr galıba

burdan egzersizler bölümüne gir canım orda direk çıkıcak karşına jillian michaels 30 günlük ilki hem evde yapabilyorsun hem yarım sa hem inceltiyor hemde kısa zamanda bayada kalabalık bi topic baktığında seninde yapacağına eminim vucudu topluyor ayrıca

kadis · 31 Temmuz 2012

merhaba kızlar nasılsınız bakalım

duruece .!.:
canımı dişime takmış spor yapıyorum tel çaldı eşim açtı duramzki ağzı diyiverdi spor yaptığımı ne dese beğenirsiniz yapsın yapsın 1 gram verir belki

aaaa kaynanan mı diyo enteresan yaniii

fatos0808 .!.:
kızlar babam bana yürüme bandı aldı artık evde yürüyeceğim...

şanslısın desene hayırlı olsun

fatos0808 .!.:
kızlar ben afrigan mango aldımmm4 kutu

canım ya onların faydasından çok zararı var iade et bence geri

fly_fly .!.:
mmrv .!.:

evet farkettim sende öğrencisin heralde hep destek tam destek burda olmayı çok sevdim [/QU

hayır öğretmenim ben :) canım burda yedıklerını yazınca ınsan kaçamak yapamıyor kendını suclu hıssedıyorsun

Genişletmek için tıkla...

bnede burayı düşünerek yiyorummmm

fly_fly · 31 Temmuz 2012

duruece .!.:
burdan egzersizler bölümüne gir canım orda direk çıkıcak karşına jillian michaels 30 günlük ilki hem evde yapabilyorsun hem yarım sa hem inceltiyor hemde kısa zamanda bayada kalabalık bi topic baktığında seninde yapacağına eminim vucudu topluyor ayrıca

evet buldum vıdeosunu ekldeım bıle bıraz dısarda ısım var donunce hemen baslamayı dusunuyorum hareketlerı cok begendım :) ama bıraz zorlu sankı ne dersın

glaze_butterfly · 31 Temmuz 2012

Kızlar yan yatarak bacaklarınızı pergel şeklinde aşağı yukarı doğru yaptığınızda bir ayda 6 cm varan incelmeler oluyormus burda bi arkadaşın yazısında okumuştum

Bu arada aranızda İstanbulda yaşayan varmı?

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Popüler Üye

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

yenigelinmutfakta.blogspo

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Aktif Üye

yenigelinmutfakta.blogspo

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency