Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Slm bayanlaarr. Nasılsınız bakalım bugün?
Ben kötüyüm. Bugün diyet paydos. Sabah 69,1 kg çıktım. Ben de bugün diyeti iptal edip çikolataya verdim kendimi. Biraz yedim birazdan da biraz daha yiyicem. Bunu niye bu şekilde söyleyebiliyorsam! İnsan bir utanır sıkılır yahu. Bana en okkalısından cezalar verin kızlar. Bunun hıncını da çıkarmak istiyorum kendimden.
 
kızlar sirkeli su içiyormuşsunuz da mideye zararlı diye biliyorum
açken midede asitli bir ortam var birde siz asit eklerseniz gastrit ülsere kadar gidebilir
diyor doktorlar bu uygulamalar yanlışmış benden söylemesi

Ya evt, o da tereddütlerim içerisindeydi. Haklısın. :44: Ama denemezsem içimde kalacak, bir süre denemem lazım benim de. Ama beril77 nin dediği gibi miktarı az tutarım belki. :112:

ogle yemegi
2 tane dolma
1 kase yogurt
1 kase corba

mrb öğle yemeğim
2 dolma
yarım kase yoğurt
1 dilim ekmek
ara 1 3 ü birarada

Hayırdır kızlar? Aranızda anlaştınız da dolma günü mü ilan ettiniz bugünü?
 
Son düzenleme:
günaydın kızlar

dün 2 msj yazdım ama bugün yazıcam
kimse yazmayıncada kendi kendine konuşuyomuşsun gibi oluyo

....

Olur mu kuzucm. Aynı dakikada denk gelemesek de burdayız. Malumun benm gündüz girme fırsatım olmuyor. Sen gündüz yaz, ben akşam cevaplarım.

mrb
ayyıldızım
raindarson
muydu
yok ortalarda
kaptan da izinlimi

Evt cnm, kaptanımız rosespring de fatos da izinli. Ama ayyildizimla rainandthesun nereye kayboldu bilemiyorum.
 

elimize düştün günde 100 mekik+40 dk koşu pazara kadar ceza iimi
 
oncelikle bunu vicdan yapma yoksa batti balik moduna girer daha pis yersin
benim sana ceza veremem cunku kendim comezim yavruuuuuuuuuuu

cok canim bizim evde kimse dunden kalan yemegi yemez hatta 2 ogunde aynisi bile yenmez
bu nedenle bizim evin cop tenekesi ben oluyorum

hsnbrl gitmiş beril77 gelmiş. Hoşgelmiişş.
eski sifremi cok uzun zamandir degistirmek istiyordum
bugun oldu sansli gunumdeymisim



yarindan sonra tarti bakalim gorecez
kilo veremeyenedemi ceza versek

kendinize iyi bakin yarin gorusuruz insallah
 
saglikla saglicakla kilolara veda etmeniz dilegiyle
 
kızlar kusura bakmayın 3 gündür giremedim ,sürekli doktora taşınıyoruz ,2 cocukta hasta malum ,bende bugün kaptım şifayı bogazım felaket ,oruç tutmam gerekirken 2 gündür tutamıyorum sanırım bu hafta tutamayacagım ve kg almış gibi görünüyorum sabahtan spor başlıcam bakalım inşallah çok almamışımdır
 

gecmis olsun canim bende de 3 tane cadi var bilirim cocuklu kadinin dertlerini
tatlisim bu sporu ne ara vakit bulup yapiyorsun yazarmisin
oruc icinde allah seni senden iyi bilir canim seni rahmetinden eksik koymasin


gunaydin hanimlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
 
kahvalti
2 dilim ekmek
peynir
1 domates
5 tane zeytin
1 aci biber

tabii kahvaltidan yarim saat once sirkeli ilki su
 
sanirim ben kahveyi fazla iciyorum
sabah 6 da uyandigimda 1 kahve
8 e dogruda bir kahve

bazen ogleden sonra 1 veya 2 tane iciyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…