Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

bur50 · 19 Şubat 2013

kızlar haftalık değerlendirmemiz(geçen haftaki)
mesajlar
kelebek.hill=57

berenvildan=9(mazereti var)
lethem=31
bur50=38
destina_88=30
fatoş0808=39

ayyıldızım=25
epack2013=24
ferdanne=7
sisilya=11
tubish13=11

arkadaşlar mesaj sayılarına dikkat edelim 2 hafta üstüste 30 mesaj altı diskalifiye olacak.
bu kadar az paylaşımla olmaz (30 mesaj altı)

bur50 · 19 Şubat 2013

+ - lerimiz

lethem =5-
epack2013=4-
melikea=2-(bildirim eksik)
sisilya=1-(bildirim eksik)
tubish13=1-(bildirim eksik)
ferdanne=4-(bildirim eksik)
fatoş0808=1-
destina_88=1-
bur50=1-
ayyıldızım=3-
kelebek.hill=2-

4- ve üstü için cezamız 2 gün suspor mesaj sayımı(yeni arkadaşlar için hatırlatayım
çarşamba-perşembe lethem sayacak
cuma pazartesi=epack sayacak

bur50 · 19 Şubat 2013

kızlar nerdesiniz

şimdi baktım netten merak ettim
leslie 5 mile 433 kalori yakıyomuş doğruysa süper

berenvildan · 19 Şubat 2013

dünkü su spor ve mesaj bildirimi
.su spor mesaj sayısı
fatoş0808 + + 0 (mazereti var)

bur50 + + 11

kelebek.hill + + 13

epack - - 4 suyu 2 bardak daha arttırabilseydin.2 litre olurdu bebişim dikkat.
destina88 + + 11

berenvildan + + 15

tubish13 + + 6

ayyıldızım bildirim yok 2 (sanırım oda doktordaydı mazereti vardı)
melikea bildirim yok 1

lethem - + 4

bebişkolarım yanlışım varsa bildirin ki düzelteyim.

berenvildan · 19 Şubat 2013

bur50 .!.:
kızlar nerdesiniz

şimdi baktım netten merak ettim
leslie 5 mile 433 kalori yakıyomuş doğruysa süper

yaaa şu leslienin bi cd sini bulayım ben bari spor bitince ne yapcam evde

bur50 · 19 Şubat 2013

berenvildan .!.:
yaaa şu leslienin bi cd sini bulayım ben bari spor bitince ne yapcam evde

fıstık leslie youtube de var video indirme programlarıyla indirebilirsin
yada netten açabilirsin cd şeklinde varmı bilmiyorum

bur50 · 19 Şubat 2013

berenvildan .!.:
dünkü su spor ve mesaj bildirimi
.su spor mesaj sayısı
fatoş0808 + + 0 (mazereti var)
bur50 + + 11
kelebek.hill + + 13
epack - - 4 suyu 2 bardak daha arttırabilseydin.2 litre olurdu bebişim dikkat.
destina88 + + 11
berenvildan + + 15
tubish13 + + 6
ayyıldızım bildirim yok 2 (sanırım oda doktordaydı mazereti vardı)
melikea bildirim yok 1
lethem - + 4
bebişkolarım yanlışım varsa bildirin ki düzelteyim.

teşekkürler cnm

kelebek.hill · 19 Şubat 2013

ayyildizim .!.:

zaten tek güç senden geliyor rakibem yoksa çoktan saldım çayıra olacak ,bu haftada veremezsem kızmayın bana çok acayip yalnızlık hissi var, ailemden uzak olup onları kameradan seyretmek çok üzüyor beni ,bu hafta çok aradım herkes birlikte ben uzaktayım ondan yemeye verdim bu hafta ama toparlayacağım ,
sporların çok güzel canım

Genişletmek için tıkla...

Sağol rakibemm..tamam bu haftalık kendini toparlama haftası olsun ama sonra lütfen eski haline dön,kiloyu geçtim psikolojini sağlam tut öncee, gerisi kendiliğinden gelirr..aileden uzak zordur eminim ama en azından artık imkanlar var da bak bilgisayardan da olsa görüyosunn

berenvildan .!.:

canım dün iyiydi ama akşam 12 den sonra 1 dilim kek, 1 tane börek yedim.azöncede 1 böreği hüplettim.600 kaloriden fazla hüplettim.şimdi spora gideyim de yakayım bari yoksa fenaaa

Genişletmek için tıkla...

Hmm seni kaçakçı başııı neyse o sporlara affedilir hadi

fatos0808 .!.:

günaydınnnnnnnnnnnn canlarım nasılsınız dün hiç giremedim sabah eşimle çıktım onun talilleri vardı yazmıştım onun sonuçlarını almaya çok şükür turp gibi ordanda kaynanamlara geçtik bizi bıraktı arasla...bende arası orda bırakıp 3 te arkadaşla buluştum alışverişe gittim kendime bir pantolon 2 de üst aldım çok güzel oldu kendimi kendimde tanıyamadım :) iş olayı varya görüşmeye gidersem ilk izlenim malum yeni bişiler olsun istedim iş olmasada alışveriş :) hangi kadın hayır der :) sonra tekrar annemlere döndüm akşam eşim geldi işten aldı eve geldik saat 12 idi çok yorgundum pcye zaten adam geçti giremedim anlayacağınız...dün içinm başkanıma arkadaşlarıma özürümü beyan ederim ama mazeretim vardı :)

Genişletmek için tıkla...

fatos0808 .!.:

dünkü suyum + sporum +

pazartesi doktor kontrolum var çok heycanlıyım kızlar bakalım :) sonuca:) hafta sonu gezme işimiz var bakalım..iş için ararlar bu hafta inşallah...

Genişletmek için tıkla...

Nihayet görebildik seni fatoşşş..hadi bakalım eşinin sonuçlar iyi çıkmış sıra sende bekliyoz doktor sonrası bildirimlerinii ama güzel gidiyosun maşallahh bundan sonra ne giysen yakışcakk

destina_88 .!.:

günaydın cicim. kafein var içinde, akşam yatmadan önce içersen uykusuzluk yapabilir. ama alıştıktıktan sonra yapmıyor. ben ballı yeşilçay seviorum. onu da tavsiye ederim.

Genişletmek için tıkla...

Kız ben de çok seviyorum o ballıyıı

bur50 .!.:

merhaba kızlar neler yapıyosunuz bakiim geldim

Genişletmek için tıkla...

bur50 .!.:

kızlar nerdesiniz

şimdi baktım netten merak ettim
leslie 5 mile 433 kalori yakıyomuş doğruysa süper

Genişletmek için tıkla...

Selamm kaptan, adliyedeydim yeni geldim ben de...
Leslie harikaymış ya o zmann ama doğrudur 1 dk durdurmuyor ki zaten

berenvildan · 19 Şubat 2013

bebiş bnim net kotalı ya ondan bi cd araştırayım dedim

lethem · 19 Şubat 2013

bur50 .!.:
+ - lerimiz

lethem =5-
epack2013=4-
melikea=2-(bildirim eksik)
sisilya=1-(bildirim eksik)
tubish13=1-(bildirim eksik)
ferdanne=4-(bildirim eksik)
fatoş0808=1-
destina_88=1-
bur50=1-
ayyıldızım=3-
kelebek.hill=2-

4- ve üstü için cezamız 2 gün suspor mesaj sayımı(yeni arkadaşlar için hatırlatayım
çarşamba-perşembe lethem sayacak
cuma pazartesi=epack sayacak

tamamdır sayarım tabii. böyle giderse hep ben sayarım zaten napayım yaa su aklıma gelmiyorr

lethem · 19 Şubat 2013

bugün okuldan geç cıktım baya da yoruldum hanımlar, menümü yazıp az dinleneyim..

sabah tost, çay
ara diyet mavi yeşil çikolata

öğlen geç yedim, patatesli yumurta, peynir, zeytin, kepek ekmeği, çay
ara 1 ceviz

akşam belki bir çorba içerim, belki yemem

görüşürüzz arkadaşlarrr

kelebek.hill · 19 Şubat 2013

lethem .!.:

tamamdır sayarım tabii. böyle giderse hep ben sayarım zaten napayım yaa su aklıma gelmiyorr

Genişletmek için tıkla...

Suya zamanla alışacaksınn koş kız su iç çabuk çabuk alkışlıcam bak seni biz de böyle böyle alıştıkk..şimdi resmen canım istiyor benm içmeyincee kuruyorum

ayyildizim · 19 Şubat 2013

kelebek.hill .!.:
Sağol rakibemm..tamam bu haftalık kendini toparlama haftası olsun ama sonra lütfen eski haline dön,kiloyu geçtim psikolojini sağlam tut öncee, gerisi kendiliğinden gelirr..aileden uzak zordur eminim ama en azından artık imkanlar var da bak bilgisayardan da olsa görüyosunn

Hmm seni kaçakçı başııı neyse o sporlara affedilir hadi

Nihayet görebildik seni fatoşşş..hadi bakalım eşinin sonuçlar iyi çıkmış sıra sende bekliyoz doktor sonrası bildirimlerinii ama güzel gidiyosun maşallahh bundan sonra ne giysen yakışcakk

Kız ben de çok seviyorum o ballıyıı

Selamm kaptan, adliyedeydim yeni geldim ben de...
Leslie harikaymış ya o zmann ama doğrudur 1 dk durdurmuyor ki zaten

SAğol canım benim, bugünden dikkat etmeye başlayacağımı söylemiştim ve 1 lt su içtim şimdiden, akşamı hafif atlatıp geceye kadar kilit vurucam,spor yapamasamda aşırı yemeyeceğim.tadında bırakacağım. bugün tartıldım + var ama cumaya kadar almadan aynı kalırsam haftaya dikkat ederek azaltacağım kiloyu,iyiki varsın

ayyildizim · 19 Şubat 2013

kaptanım bu hafta bildirim ve mesaj açısından hüsrana uğrattığımı biliyorum.normaldede pek mesaj sayısında bolluk yaratan biri değilimdir g erçi
ama elimden geleni yapmaya çalşıyorum emin olabilirsiniz. benim en müsait olduğum anda geldiğimde kimsecikler olmuyor, cevap verme imkanları dahilinde bana ithafen yazılanlara ya da cevap vermem gerekenlere veriyorum inşalllah.
bu haftayı atlatırsam diğer haftaya bomba gibi gelicem, arada saçmalıyorum bliyorum ama isteğim devam ediyor
bugünden dikkat edeceğm menü paylaşımı ve bildirimlere
cezam neyse çekerim

ayyildizim · 19 Şubat 2013

kelebek.hill .!.:
Leslie Sansone 5 Mile Fat Burning Walk - YouTube

Harika ya bu leslieee biraz puding yemiştim hemen erittimmm..spor:1 sa 15 dk

canım sen bu leslie yi mi yapıyorsun, nasıl çok yoruyor mu , bende mi yapsam ,

berenvildan · 19 Şubat 2013

ayyildizim .!.:
SAğol canım benim, bugünden dikkat etmeye başlayacağımı söylemiştim ve 1 lt su içtim şimdiden, akşamı hafif atlatıp geceye kadar kilit vurucam,spor yapamasamda aşırı yemeyeceğim.tadında bırakacağım. bugün tartıldım + var ama cumaya kadar almadan aynı kalırsam haftaya dikkat ederek azaltacağım kiloyu,iyiki varsın

bebişim medim neler yapıyosun.bugünlerde yoğunsun galiba. hastane işlerin nasıl gidiyo canım.sonuçlar iyidir inşallah.

ayyildizim · 19 Şubat 2013

berenvildan .!.:
bebişim medim neler yapıyosun.bugünlerde yoğunsun galiba. hastane işlerin nasıl gidiyo canım.sonuçlar iyidir inşallah.

canım iyiyim şükür biraz sıkılıyorum işte kardeşimin nişanı oldu gidemedim ,bir de bu hafta onları gördüm hep kamerada birlikteler cümbüş filan akrabalar vs, bende yalnızım bu şehirde kimsem yok ,ondan dolayı boğuldum 2 haftadırda çıkmadım eşimin tabiriyle gidince avm gidiyorsun diyor ben oraya bile gidip 2-3 saat gezsem kendime geliyorum
bu haftasonu gidicem beni bırakıcakmış avm 5-6 saat gez dedi

ayyildizim · 19 Şubat 2013

kızlar aralarda ne yiyorsunuz bir tane hurma yedim ya iştahımı açtı hemen yarım lt su içtim
ve ekmek severler nasıl hallediyorsunuz günde kaç tane ekmek yiyorsunuz dilim olarak.

tubish13 · 19 Şubat 2013

destina_88 .!.:
benden tavsiye bir tam çikolata yemek yerine her akşam bi parça yemek. her gün ağzın çikolatanın muhteşem tadına varsınn. bi süre sonra 2 günde 1 parçaya düşersin belki de.

doğru söylüyorsun gerçekten

tubish13 · 19 Şubat 2013

lethem .!.:
tubishhh

bu grand yazıcı marmaris diğerlerine göre daha uygun ve güzele de benziyor. Sen ne dersin, gitmiş miydin?

tavsiye ederim canım kaldım ben 1 hafta kaldım güzel bir otel bungolavları daha ucuzdur

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Guru

1&#3619;&#949;&#1404;1&#1098;&#949;&#1404; 2'&#138

1&#3619;&#949;&#1404;1&#1098;&#949;&#1404; 2'&#138

1&#3619;&#949;&#1404;1&#1098;&#949;&#1404; 2'&#138

Popüler Üye

1&#3619;&#949;&#1404;1&#1098;&#949;&#1404; 2'&#138

1&#3619;&#949;&#1404;1&#1098;&#949;&#1404; 2'&#138

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

1รεռ1ъεռ 2'&#138

1รεռ1ъεռ 2'&#138

1รεռ1ъεռ 2'&#138

1รεռ1ъεռ 2'&#138

1รεռ1ъεռ 2'&#138