Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

kelebek.hill · 5 Nisan 2013

***6.TAKIM 303. ETAP***

fatos0808(81,7/81,4/0,3/%0,37)
berenvildan(59.4//)İzinli
destina_88(64,1/64,3/-0,2/-%0,1)301.etapta izne ayrılmıştı. Kilosu 3'e bölündü.
kelebek.hill(62,3/61,6/0,7/%1,12)
lethem(46,8/46,3/0,5/%1,07)
tubish(74/74,1/-0,1/-%0,14)
degua(73,4/72/1,4/%1,91)
mahurbeste(79,8/79,2/0,6/%0,75)
fulias(55,5/55,3/0,2/%0,36)
melikea123(91,9/91/0,9/%0,98)
concept(92/86,5/5,5/%2,99)Yeni üye. Hedef kilo:60. Kilosu 2'ye bölündü.
yliss(58,8/57,4/1,4/%1,2)Yeni üye. Hedef kilo:49. Kilosu 2'ye bölündü.
successfull(76/73,8/2,2/%1,45)Yeni üye. Hedef kilo:59. Kilosu 2'ye bölündü.

6.Takım Ortalama=%0,92

concept · 5 Nisan 2013

fatos0808 .!.:
heyttttttttttttt merhabalar nasılsınız hayırlı cumalar

geldim hilalim kaptanımmm gelmemii yerimm sizi benn her türlü burdayımm ben bırakmam ki siiz :) ya yazıcam neden yokum 2 günn

ama sonra
şimdi kilo bildirimine girdim
diyetisyenin dediklerinide
kilom 81.4 çok az biliyorum ama geçen hafta 3 kilo olunca bu hafta böyle oldu ben değil de metabolizmam yapıyor bunu bana

oğlancığı doyurayımm geliyorumm tonton cancanlar...

neredesınnnnnnn sen

successful · 5 Nisan 2013

cizelgeyi yeniden duzenledim. sporumu da yaptim 1.5 saat, bir guzel terledim.2 lt suyu ictim bile. size o kadar duskunum ki dusumu bile almadan bilgisayar basina oturdum. dus aldiktan sonra kahvalti yapicam,yemek yapicam, kizima yemek yediricem sonra da disariya cikicam. Insallah aksam hepiniz gitmeden girebilirim nete. :79::79::79:

BenimKemiklerimiri · 5 Nisan 2013

kelebek.hill .!.:
***6.TAKIM 303. ETAP***

fatos0808(81,7/81,4/0,3/%0,37)
berenvildan(59.4//)İzinli
destina_88(64,1/64,3/-0,2/-%0,1)301.etapta izne ayrılmıştı. Kilosu 3'e bölündü.
kelebek.hill(62,3/61,6/0,7/%1,12)
lethem(46,8/46,3/0,5/%1,07)
tubish(74/74,1/-0,1/-%0,14)
degua(73,4/72/1,4/%1,91)
mahurbeste(79,8/79,2/0,6/%0,75)
fulias(55,5/55,3/0,2/%0,36)
melikea123(91,9/91/0,9/%0,98)
concept(92/86,5/5,5/%2,99)Yeni üye. Hedef kilo:60. Kilosu 2'ye bölündü.
yliss(58,8/57,4/1,4/%1,2)Yeni üye. Hedef kilo:49. Kilosu 2'ye bölündü.
successfull(76/73,8/2,2/%1,45)Yeni üye. Hedef kilo:59. Kilosu 2'ye bölündü.

6.Takım Ortalama=%0,92

çok iyi yaa
herkesi ayrı ayrı tebrik ediyorum

concept · 5 Nisan 2013

fatos0808 .!.:
heyttttttttttttt merhabalar nasılsınız hayırlı cumalar

geldim hilalim kaptanımmm gelmemii yerimm sizi benn her türlü burdayımm ben bırakmam ki siiz :) ya yazıcam neden yokum 2 günn

ama sonra
şimdi kilo bildirimine girdim
diyetisyenin dediklerinide
kilom 81.4 çok az biliyorum ama geçen hafta 3 kilo olunca bu hafta böyle oldu ben değil de metabolizmam yapıyor bunu bana

oğlancığı doyurayımm geliyorumm tonton cancanlar...

Aslında cok normal.
ACıklamama gerek de yok sanırım- sen de bılıyorsun.
yaw yıne de %1 oluruz dyordum.
Gercı umutluyum...dıger takımları begenmedım...
Gel beklıyoruz...

kelebek.hill · 5 Nisan 2013

fulias .!.:

Kaaaaaaaaaaaaaaaptaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnn
Yardıma ihtiyaç var mı beybi?
Boştayım şuan.

Genişletmek için tıkla...

Listeyi hallettim ama bi kontrol et istersen tatlış, gözden kaçmasın

fatos0808 .!.:

heyttttttttttttt merhabalar nasılsınız hayırlı cumalar

geldim hilalim kaptanımmm gelmemii yerimm sizi benn her türlü burdayımm ben bırakmam ki siiz :) ya yazıcam neden yokum 2 günn

ama sonra
şimdi kilo bildirimine girdim
diyetisyenin dediklerinide
kilom 81.4 çok az biliyorum ama geçen hafta 3 kilo olunca bu hafta böyle oldu ben değil de metabolizmam yapıyor bunu bana

oğlancığı doyurayımm geliyorumm tonton cancanlar...

Genişletmek için tıkla...

Gel canım benim gell fatoş ablacımm bekliyoruzz senii her hafta 3 kilo olmaz tabii...
sonuçlarımız harika gel de görr

fatos0808 · 5 Nisan 2013

concept .!.:
neredesınnnnnnn sen

yazıcam eminem yazıcamm rakibemmm depresyondaymışım canım

oğlan yeni kalktı bi yedireyim canımm gelecemm...

kelebek.hill · 5 Nisan 2013

successful .!.:

cizelgeyi yeniden duzenledim. sporumu da yaptim 1.5 saat, bir guzel terledim.2 lt suyu ictim bile. size o kadar duskunum ki dusumu bile almadan bilgisayar basina oturdum. dus aldiktan sonra kahvalti yapicam,yemek yapicam, kizima yemek yediricem sonra da disariya cikicam. Insallah aksam hepiniz gitmeden girebilirim nete. :79::79::79:

Genişletmek için tıkla...

Valla sorma ceydacım bağımlısı olduk buranın, ben de çok yapıyorum onu, annem bile diyo napıyon bilgisayarı önce yemeğini ye

fulias .!.:

çok iyi yaa
herkesi ayrı ayrı tebrik ediyorum

Genişletmek için tıkla...

Ben de herkesi can-ı gönülden tebrik ederimmm harikasınız

concept · 5 Nisan 2013

kelebek.hill .!.:
Etap birincisi olursan şayet eski paylaşanları okur ona göre kendin nasıl veriyorsun kilocukları kısaca açıklarsın tatlış dert etme

Sağolll melikecimm teşekkür ederimm

Hayır dert etmıyorum, ama "aaa nasıl verdı bız de deneyelım" dıyenler ıcın hayal kırıklıgı olacaktır. o sebeple..
Cok mu melek oldum ben yaw.. hıc yakısmadı bana.

BenimKemiklerimiri · 5 Nisan 2013

fatos0808 .!.:
yazıcam eminem yazıcamm rakibemmm depresyondaymışım canım oğlan yeni kalktı bi yedireyim canımm gelecemm...

ne depresyonu fatoş gizli depresyon mu? depresyondaymışım ne demek anaaa gülüyo bide

kelebek.hill · 5 Nisan 2013

fatos0808 .!.:

yazıcam eminem yazıcamm rakibemmm depresyondaymışım canım oğlan yeni kalktı bi yedireyim canımm gelecemm...

Genişletmek için tıkla...

Ne depresyonuuu ??

concept .!.:

Hayır dert etmıyorum, ama "aaa nasıl verdı bız de deneyelım" dıyenler ıcın hayal kırıklıgı olacaktır. o sebeple..
Cok mu melek oldum ben yaw.. hıc yakısmadı bana.

Genişletmek için tıkla...

ay ilahiii...olsun sen açıklamanı yap gerisini boşver, çok merak eden gelip başlıkta mesajlarını yediklerini küreklerini okusun

lethem · 5 Nisan 2013

selamlar hatunlar
çok açım, bir şeyler yiyip gelicem, şu dünkü listeyi hazırlayacam

lethem · 5 Nisan 2013

kelebek.hill: su(+) spor(+) Menü(+) Mesaj(30)

fulias: su(+) spor(-) Menü (+) Mesaj (5)

degua: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (8)

mahurbeste: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (13)

yliss: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (15)

successfull: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (10)

fatos0808: nete giremedi sanırım, mesaj göremedim

lethem: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (9)

concept: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (26)

destina_88: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (9)

melikea123: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (14)

tubish13: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (11)

az-uz: su(+) spor (+) menü (+) mesaj (7)
berenvildan: (izinli)

lethem · 5 Nisan 2013

kızlar yarım saattir uğraşıyorum şu liste için, umarım bir yanlışlık olmamıştır. MAHUR'um mesaj sayını kendin eksik yazmışsın, gözümden kaçmadı ben düzelttim.

bu arada gözümden kaçmayan başka bir detay da herkes su spor tam yapmış, ne superiz hee

kelebek.hill · 5 Nisan 2013

lethem .!.:

kelebek.hill: su(+) spor(+) Menü(+) Mesaj(30)

fulias: su(+) spor(-) Menü (+) Mesaj (5)

degua: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (8)

mahurbeste: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (13)

yliss: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (15)

successfull: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (10)

fatos0808: nete giremedi sanırım, mesaj göremedim

lethem: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (9)

concept: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (26)

destina_88: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (9)

melikea123: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (14)

tubish13: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (11)

az-uz: su(+) spor (+) menü (+) mesaj (7)
berenvildan: (izinli)

Genişletmek için tıkla...

Eline sağlık lethemcim, kızlar yanlış gören tamamlasınn

Bu arada kardeş takımını neye göre belirlediler bilmiyorum ama 7. takım hiç liste kontrolü yapmıyor bunu ildirip değiştirilmesini talep edeceğim

lethem · 5 Nisan 2013

degua .!.:
kelebek.hill: su(+) spor(-) Menü(+) Mesaj(14)

fulias: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (16)

degua: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (16)

mahurbeste: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (27)

yliss: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (30)

successfull: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (14)

fatos0808:canım dün diyetisyen kontrolun vardı gelince menü spor ve suyu belirtip listeye eklermisin

lethem: su(-) spor(-) Menü (+) Mesaj (8) spor ve su yu göremedim:44: su+, spor+,menü+, mesaj9

concept: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (9)

destina_88: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (9)

melikea123: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (?)

tubish13: su(+) spor(+) Menü (+) Mesaj (12)

az-uz: mesaj yazmadı , internet sıkıntısı var giremedi, menü su spor belirtilmedi.
berenvildan: (izinli)

bu çarşambanın listesi, dün kendimi yazmıştım, listeye eklendi mi acaba??

lethem · 5 Nisan 2013

kelebek.hill .!.:
Eline sağlık lethemcim, kızlar yanlış gören tamamlasınn

Bu arada kardeş takımını neye göre belirlediler bilmiyorum ama 7. takım hiç liste kontrolü yapmıyor bunu ildirip değiştirilmesini talep edeceğim

et kaptanım, arkandayızz

degua · 5 Nisan 2013

tubish13 .!.:
esra masallah sana naptin boyle ya bende dikkat ediyom ama kolay gitmiyor

canım bu hafta aslında rengli olduğum için yüzmeye gidemedim gündüz yaptığım yürüyüşe ilavete akşam yatmadan önce de 40 dak yürüyüş bandında yürüdüm ve açılıktan başım da çatlasa ağzıma tek bi lokma koymadım
sadece dün tuzlu bir ayran içtim gece geç yaattığım için enerji versin diye
kaçamak yaptım amasınırlı canım geçen hafta kek yedim sadece bir dilim
dün burda ağlanıyordum elmalı kurabiye diye ama izin çıkmadı paparayı emineden yiyince tut boğazını diyip onu da yemedim
bugun kermese gittik 1 tabak mantıyı annemle bolüştük 2 kaşık alıp bıraktım annem kızım yesene harika olmuş diyordu ona bile yüz çevirdim
nefesinii köreltecek kadar kaçamaklardan yiyince ınsanın gözu de kalmıyor aklıda hemde kg da almıyorsun
akşam bide erken yiyorum 6 dan sonra ağzıma tek bi lokma 3 aydan beri girmıyor bununda faydası çok
senindde vereceğine eminim sadece tekrar yediklerini gözden geçirmekde fayda var canım

successful .!.:
Isteeee bir haftalik sonucum : 78/73.8/2.2/%2.9
He he he. Gecen hafta diyeti birakmis ve cikolataya dadanmis ben su an 2 kilo daha hafifim.
Kizlar benim nette sorun var ogleden sonra tekrar gelirim yaniniza. Optum kocamannn

tebriklerrr heyooo kg cuklar giitmişşş
sennin 7-8 km yürüyüşler etkisini göstermiş bilee
tatlıyı kestinmi hop kg cuklar uçusa kalkıyor
bi hafifleme oluyor

kelebek.hill .!.:
Heheheh sonra bizim listemizi kontrol etceklerr - alcazzz eminecimm ama gayet başarılısın çok tebrik ederimm

ayrıca ceyda sana da kocaman bi alkıışş

ve esratoşummm

fatoşş nerelerde yaaaa kaç gündürrr??? bi şey mi oldu acabaa :18: korkuyorum artıkkk hepimiz bi hafta kötü haberle geldik..berenvildan dan da ses yokk

canım sen gene o dönemde bukdar az kg ıle kapatmanda başarı
ben senin yerinde olsam 2 kg rahat almıştım
hemen ardından spor salonu yerleşmeden gidicek dertlenme
yaza 55 azzkaldı ha garet narin kelebeğim
fotosddan haberim yok umarım iyidirr:44:

yliss .!.:
günaydın fıstıklarrrrrr:)
ne güzel kilolar verilmiş. ben de 57,400 üm. bölün çarpın:):):):)
eminecim çok tebrik ederim, esracım sen de harikasın. mahurum sana çok bozuldum, tartı öncesi yapılmaz bu bize

inş dereceye gireriz bakalım, kilolar bölünmeyeydi iyiydi:)

teşekurler tatlım seni de tebrik ederim

bu hafta süperiizz kızlarr
bizim kadar spor yapan bi takım varmıdır acaba
kg veremeyen arkadaşlarım üzülmesinler bazı hafta durup ettesi hafta 1-2 şer gittiği oluyorr hepizini çok öpüoyrum

kelebek.hill · 5 Nisan 2013

lethem .!.:

et kaptanım, arkandayızz

Genişletmek için tıkla...

Desteğim mütiş zaten, senin mezuniyet taebin için yazmıştım sana tatlış, hedefin %80 inini verdiğin sürece istediğinde mezuniyet talep edebiliyorsun

degua .!.:

canım bu hafta aslında rengli olduğum için yüzmeye gidemedim gündüz yaptığım yürüyüşe ilavete akşam yatmadan önce de 40 dak yürüyüş bandında yürüdüm ve açılıktan başım da çatlasa ağzıma tek bi lokma koymadım
sadece dün tuzlu bir ayran içtim gece geç yaattığım için enerji versin diye
kaçamak yaptım amasınırlı canım geçen hafta kek yedim sadece bir dilim
dün burda ağlanıyordum elmalı kurabiye diye ama izin çıkmadı paparayı emineden yiyince tut boğazını diyip onu da yemedim
bugun kermese gittik 1 tabak mantıyı annemle bolüştük 2 kaşık alıp bıraktım annem kızım yesene harika olmuş diyordu ona bile yüz çevirdim
nefesinii köreltecek kadar kaçamaklardan yiyince ınsanın gözu de kalmıyor aklıda hemde kg da almıyorsun
akşam bide erken yiyorum 6 dan sonra ağzıma tek bi lokma 3 aydan beri girmıyor bununda faydası çok
senindde vereceğine eminim sadece tekrar yediklerini gözden geçirmekde fayda var canım

tebriklerrr heyooo kg cuklar giitmişşş
sennin 7-8 km yürüyüşler etkisini göstermiş bilee
tatlıyı kestinmi hop kg cuklar uçusa kalkıyor
bi hafifleme oluyor

canım sen gene o dönemde bukdar az kg ıle kapatmanda başarı
ben senin yerinde olsam 2 kg rahat almıştım
hemen ardından spor salonu yerleşmeden gidicek dertlenme
yaza 55 azzkaldı ha garet narin kelebeğim
fotosddan haberim yok umarım iyidirr:44:

teşekurler tatlım seni de tebrik ederim

bu hafta süperiizz kızlarr
bizim kadar spor yapan bi takım varmıdır acaba
kg veremeyen arkadaşlarım üzülmesinler bazı hafta durup ettesi hafta 1-2 şer gittiği oluyorr hepizini çok öpüoyrum

Genişletmek için tıkla...

Sağoll esracımmm..evet iyi atlattım ve salon harika geldi bana
fatoş geldi bildirim yapmaya açıklama için gelecekmiş tekrar merak etme tatlımm

lethem · 5 Nisan 2013

kelebek.hill .!.:
Desteğim mütiş zaten, senin mezuniyet taebin için yazmıştım sana tatlış, hedefin %80 inini verdiğin sürece istediğinde mezuniyet talep edebiliyorsun

Sağoll esracımmm..evet iyi atlattım ve salon harika geldi bana
fatoş geldi bildirim yapmaya açıklama için gelecekmiş tekrar merak etme tatlımm

tamam canım, 45i göreyim mezuniyet talep edicem. 45.9 bile olsa ederim artık

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Guru

Verdik..simdi "koruyoruz"

Aktif Üye

I Love Kebap

Verdik..simdi "koruyoruz"

Guru

FATOŞ+HAKAN=ARAS

Guru

Verdik..simdi "koruyoruz"

I Love Kebap

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency