Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

BUGUNKU MENUM KIZLARR ....

sabah ac karnina bir bardak sut spor yapmadan once ictim

kahvalti:
tam karatay kahvaltisi sofradaki tereyagina kadar yedim hepsinden 1-2 lokma olmak kaydiyla
2 bardak soguk yesilcay



ogle:
1 actimel
1 nektari
birkac badem


aksam:
5 catal donerin sadece eti
2 bardak ananasli-mangolu su
3 litre su

spor:
1 saat callenatics
2 mil leslie
2 saat acik havada yuruyus
(bugun bol bol terledim valla havada cok sicakti iyi geldi bana)
 
ayyuzlum0211 .!.:
3. takımla eşleşiyoz canım sende bak bakalım kimi istiyorsun
Genişletmek için tıkla...

Ay ben okuyana kadar yenileri virikti basim dondu :))
Banu bana bi rakip bulsana simdi teldeyim yarin ofiste pc den bakarim 3.takima beni isteyen yomu hu hu komsu komsu

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Menude sporda super olmus cumaya supriz olmaz sana

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

süpersin ben iki gündür kardio yapamıyorum yarından sonra inşallah başlicam
 
Kizlar ben yatayim hepinize iyi geceler sizi seviyorum byyy

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

hoşgeldin canımcımmmm menü ve spor süperrr meyvesuyu hazırmıydı
 
insallah gecersin cnm hemen kotusunu dusunme ok
ya ben cuma gunu yarisini yaptim ya callenin simdi bugun tekrar 1 mi saymam gerekiyo cnm
ayyuzlum0211 .!.:
banuuuu bana kimi önerirsin. yalnız dişli bir rakip istiyom ona göre. bu hafta formumdayım sanki
Genişletmek için tıkla...
bu hafta buralar cok karisacak belli


neslihank4 .!.:
Menude sporda super olmus cumaya supriz olmaz sana

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...
ay insallah cnm
ayyuzlum0211 .!.:
süpersin ben iki gündür kardio yapamıyorum yarından sonra inşallah başlicam
Genişletmek için tıkla...
yani benimki yuruyus ama super terledim 31 dereceydi hava gunesin altinda iyi geldi valla
darisi basina cnm
 

yok canım 7 den devam et sonuçta bir de desen 7 de desen devam ediyor. 7 biraz daha motivasyon sağlıyor
 
Geldim geldim
Ay daha yeni popisim yer gördü yazik
Eee beni kim istiyir esim kim
 
Canım kiloya göre olursa haksızlık olur herkes kendi kilo yüzdesine göre verirse adil oluyor cuma yarışmalarıda yüzde hesabına göre yapılıyor
örnek

leyla5235: (58.5/57.3 /1.2 / %2.05 ) kilosu az fakat kilosuna göre harika kilo vermişş

Naneli_şekerim: (79.3/ 79.0/0.3 /% 0.38) leylaya göre kilosu fazla fakat kilo verememiş yüzdesi düşük anlatabildimmi bitanemm
 
erigim .!.:
Geldim geldim
Ay daha yeni popisim yer gördü yazik
Eee beni kim istiyir esim kim
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldinnnn şirinemmmmmm çok yoruldun kuzum bugün sen ellerine sağlık biz bi gün bizde olalım bi gün 3, takımda en iyisi yoksa yetişemeyeceğiz kendine güveniyorsan ayyüzlümü seç derimmmm senin içinde süper olur


​
boş sohbet etmeyelim dedim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
155
Görüntüleme
26K
mel_dem
M
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
29K
Smiile
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1872 1873 1874
Yorumlar
37K
Görüntüleme
846K
armin83
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
busranurk
B
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…