Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

günaydın demeyi unuttum ya ....

1 saat yürüdüm geldim hava çok güzel burda . şimdide pilatese gidiyorum ......
 
selam kızlar düne göre birazdaha rahat giriyorum siteye inşallah bir haftaya kadar düzelir saldırı düzenleyenleri bir kaşık suda boğabilirim:)

bugün prinç lapası yapacağım ben hadi hayırlı olsun vatana millete sabah 8.40 da bi geldim bizim müdür kapıda bekliyor bizi denetlemeye gelmiş
 

günaydın özgecim bugün düzelmiş site ama delirtti düzelene kadar Çok üzgünüm çoook

ElİfÇİm nİce gÜzel yıllara İyİ kİ doĞdun canım benİm

sağol canım benim
 
günaydın özkemmm ...


bende dünkü menümü yazayım ...... siz aç gezin .. lapa yiyin hehe .... pirincin kan şekerini tavan yaptıgını biliysunuz dimi ...



Kavaltı
=====
3 dl. ekmek ---k.k peynir ----sögüş---1 yumurta ------2 zeytin ..şekersiz .çay ....
Ara
=====
1 bar. yarım yaglı süt ....
Öylen
=====
1 kase çorba .---ton balıklı kaca bi kase salata -------1 tabak karnıbahar --2 kaşık yogurt ---1 dl. ekmak .
Ara
===
3 kayısı--1 çay.b. süt ..
Ara
===
2dl. ekmek ----k.k peynir .--1 çay .b. süt .
Akşam
======
2dl. ekmek .1--- tabak yeşil mercimek ---.2kaşık yogu..--2 kaş. ciger.----salata ---

Ara.
===
1 acuç leblebi --6.fındık---1 çay bar. süt ....

2. ara ögününü yemedim ......




VE VE VE .. YARIM KıLODAN FAZLA VERMıŞıMMMMMMMM...
 
yaa kızlar nasıl açtınız siteyi sabah ben daha yeni girebildim alla alla aebencim çok sevindim vermene
ben dün gece bi kase çekirdek yedim ama töbe bida yemem herhalde puff zaten pişman oldum sabahta beyaz peynirli tostla 1 bardak çay içtim
 
AFİYET OLSUN AMA ÇEKİRDEKTE ÇOK YAG VAR NEYSE SEN YEME ONU MEHMEDE GİTSİN ....:jeyyar:



Kızlar bu işin rüf noktası nekadar yedigimiz degil neyi ve ne zaman yadigimiz galiba ...
aylardır boşa yaptıgım diyete ve spora yanarımm ..senağlama
 
annemler bugün için bi pasta yapmışlar benim adıma kesçeklermiş kaydirigubbakcemile3
haftasonu bana da çok güzel bi pasta yapmıştı annişim sağolsun
insanın anne babasından fayda var, kocişten bu sene pasta bile yok galiba
haftasonu alışverieş gideriz ne hediye istersen alırsın dedi
böyle hediye mi olur!!!
 
yahu yazıyorum gitmiyo ....

bu acı çehremidir nedir onun yüzünden biloke ediyolermiş ya siteyi ...

ben çıkıyorum . hayırlı günler ....
 
Kızlar sabahtan berı gezıyorum bır hortum bulucam dıye ama en sonunda buldum hemde daha ucuza aferın bana
 
ÖĞLEN YEMEĞİM

yarım kepçe tarhana çorbası
2 yemek kaşığı mantı
2 yemek kaşığı türlü
2 adet şöbiyet yedim vurun beniklava:
 
ÖĞLEN YEMEĞİM

yarım kepçe tarhana çorbası
2 yemek kaşığı mantı
2 yemek kaşığı türlü
2 adet şöbiyet yedim vurun beniklava:
seni kendi kendini furmaya davet ediyorum ... nazlım ..:mymeka::dilcikar:kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3:1no2:
 
benim öğle yemeğim küçük bir karnıyarık ; az makarna ve 1 domatesti
ama işten çıkmadan kocişçim bana süpriz yapmış çiçek göndermiş ve bi de pasta kestirdi
ondan ince bir dilim yedim
 
benim öğle yemeğim küçük bir karnıyarık ; az makarna ve 1 domatesti
ama işten çıkmadan kocişçim bana süpriz yapmış çiçek göndermiş ve bi de pasta kestirdi
ondan ince bir dilim yedim
bak adamın günahını aldık sabah ......kaydirigubbakcemile3


nazlı seni kocuna devrediyorum canım ....kaydirigubbakcemile3
 
bak adamın günahını aldık sabah ......kaydirigubbakcemile3


nazlı seni kocuna devrediyorum canım ....kaydirigubbakcemile3

kıl benim kocam geçen sene de aynı şeyi yaptı ne pastası gerek yok dedi
o gün vdeydik beraber evlendiğimizin 3. günüydü
akşam kırmızı kalp pastam geldi :asigim:
bi süpriz yapıyo ama önce beni sinir ediyo klava:
 
Evet mantı ve ŞÖbıyet yedım vurun benı anlımın Çatısından ıŞyerındeyım bu akŞam bırazdan kahvaltı tarzı yıyeceĞım mecburen.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…