Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

*** 6,Takım 378. Etap ***

Ayyüzlüm0211(80 / / /% )
cemreq (52,6 / / / % )2. kez bildirimde bulunmadı
eylul sıla(65,5/ / /% )
makres76(69/68,7 /0,3 / %0,43 ) yeni üye hedef kilo 60
merinetya(77,6/ / /%)
miss_wong(71.8 / / /%)
morcadıyesilyarasa(49,3/ / /%)
neslihank4( 79,4/78,8 / 0,6/%0,76)
senasevval(52,7/ / /% )
sindi564( 81.5/ / /%)
35nur35(103,2/ / /%)

6.takım ortalaması: %
buldum listeyi kızlar burdan devam edelim.ilk bildirimde bendene olsun
makres76 yı da ben ekledim
geçen hafta: 69,0
bu hafta: 68,7
giden: 0,3
 
ıyı dıleklerınız ıcın herkese tek tek tsk ederım bugun daha ıyıyıım mıde bulantısı ve ates var ama en azından cıkarmıyorum bu da bırsey... bugun son serumumu alıcam bakalım... bu arada kım benım yerımde olsa kesın bı bes kılo falan vermıstı ama nerdeeee ye serumları yat sadece 200 gr cık vermısım nasıl sınırlendım kendıme..! neyse yenı haftadan ıtıbaren ıns menulerımı duzene sokarım
 
*** 6,Takım 378. Etap ***

Ayyüzlüm0211(80 / / /% )
cemreq (52,6 / / / % )2. kez bildirimde bulunmadı
eylul sıla(65,5/ / /% )
makres76(69/ / / % ) yeni üye hedef kilo 60
merinetya(77,6/ / /%)
miss_wong(71.8 / / /%)
morcadıyesilyarasa(49,3/49,3 / /%)
neslihank4( 79,4/ / /%)
senasevval(52,7/ / /% )
sindi564( 81.5/ / /%)
35nur35(103,2/ / /%)
 
*** 6,Takım 378. Etap ***

Ayyüzlüm0211(80 / / /% )
cemreq (52,6 / / / % )2. kez bildirimde bulunmadı
eylul sıla(65,5/ / /% )
makres76(69/68,7 /0,3 / %0,43 ) yeni üye hedef kilo 60
merinetya(77,6/ / /%)
miss_wong(71.8 / / /%)
morcadıyesilyarasa(49,3/ / /%)
neslihank4( 79,4/78,8 / 0,6/%0,76)
senasevval(52,7/ / /% )
sindi564( 81.5/ / /%)
35nur35(103,2/ 103/ 0,2/%0,19)
 
ayyuzlum0211 .!.:
ben mi verecem cezayı ne versem ki kadın çalışıyor sonuçtaneslim 40 squat 45 dk yürüyüş 100 mekik vereyim o vakit. çok mu oldu bilemedim ki
Genişletmek için tıkla...

benden insaflısın cnmmm çok değil

merinetya .!.:
gunaydiiiinn herkese hayırlı cumalar
Genişletmek için tıkla...
hayırlı cumalar kuzummm

Günaydın cnmmm burda ayrıntılı yazmana gerek yok listeye eklemen yeterli bitanemm

merinetya .!.:
kilom 77
giden -600
yuzde 0.77
Genişletmek için tıkla...
tbrk ederim cnmm hedefini tutturdun

İlerde bebişlerin büyünce iyi ki doğurmuşum diyeceksin cnmm en zengin sensin bence ne mutlu sana

makres76 .!.:
Canım ben şimdi bile mutlu hissediyorum. 60 a inince havalara uçarım artık
Genişletmek için tıkla...

o günler fazla uzak değil

makres76 .!.:
Canım haftalık hedef de mi yazıyoruz. Bu süpermiş yaa. Daha özenli oluruz böylece. O zaman Haftaya hedefim 68 olsun. Başka eksik birşeyim var mı acaba.
Genişletmek için tıkla...
evet cnm haftalık makul hedefler yazıyoruz hedefi tutturamayanlara harika cezalarım var hayır cnm eksik birşeyin yok


afiyetolsun cnmmm

neslihank4 .!.:
vah hemen cezada gelmiş neyse çekerim artık. yürüyüşü ikindin hallederim.suguat ve mekiği yarın sabah artık :)
Genişletmek için tıkla...

bu cezalardan ne çektin be neslimmmm


kuzum hastaydın buna rağmen 0,2 gr vermişsin serum yediğin içindir bitanem kızma kendine
 
*** 6,Takım 378. Etap ***

Ayyüzlüm0211(80 /79,6 /0,4 /% 0,5)
cemreq (52,6 / / / % )2. kez bildirimde bulunmadı
eylul sıla(65,5/ 65/ 0,5/% 0,76)
makres76(69/68,7 /0,3 / % 0,43) Yeni üye hedef kilo 60
merinetya(77,6/77 / 0,6/%0,77)
miss_wong(71.8 / 70,9/ 0,9/%1,25)
morcadıyesilyarasa(49,3/49,3 /0 /%0)Kilosu Sabit
neslihank4( 79,4/78,8 / 0,6/%0,76)
senasevval(52,7/ / /% )
sindi564( 81.5/81,9 /-0,4 /%-0,49) İzinli
35nur35(103,2/103 / 0,2/%0,19)

6.takım ortalaması: %
 
pekı taklım
 
Böyle mi bildirim yapıyomuşuz. Ben tam acemiymişim yaa Sağol neslihancım.
 
Tünaydın herkese tartı hepimizin yüzüne güler inşallah



Bende isterim kefir içmek ama evde yapabileceğimizi hiç sanmıyorum kaptanım
Evet dalından koparıp yemek bambaşka bir de tatları da harikaydı 2 gün sonra gidip böğürtlen toplasam bütün takıma yeter de artar bile
Deli bakla çorbası bolunun yöresel yemeği canım çok güzeldir
 
*** 6,Takım 378. Etap ***

Ayyüzlüm0211(80 /79,6 /0,4 /% 0,5)
cemreq (52,6 / / / % )2. kez bildirimde bulunmadı
eylul sıla(65,5/ 65/ 0,5/% 0,76)
makres76(69/68,7 /0,3 / % 0,43) Yeni üye hedef kilo 60
merinetya(77,6/77 / 0,6/%0,77)
miss_wong(71.8 / 70,9/ 0,9/%1,25)
morcadıyesilyarasa(49,3/49,3 /0 /%0)Kilosu Sabit
neslihank4( 79,4/78,8 / 0,6/%0,76)
senasevval(52,7/52,2 /0,5 /% 0,95)
sindi564( 81.5/81,9 /-0,4 /%-0,49) İzinli
35nur35(103,2/103 / 0,2/%0,19)

6.takım ortalaması: %

Yanlış hesaplamamışımdır inşallah
 

Günaydın prensesimmmm geçmi uyandın sen kefir yapımı çok kolayki kuzum kefir mayası bulabilirsen ben öğretirim sana böğürtlene hayır demeyiz hmmm afiyetolsun cnm hiç yemedim açıkçası
 
*** 6.Takım 378. Etap ***

Ayyüzlüm0211(80 /79,6 /0,4 /% 0,5)
cemreq (52,6 / / / % )2. kez bildirimde bulunmadı
eylul sıla(65,5/ 65/ 0,5/% 0,76)
makres76(69/68,7 /0,3 / % 0,43) Yeni üye hedef kilo 60
merinetya(77,6/77 / 0,6/%0,77)
miss_wong(71.8 / 70,9/ 0,9/%1,25)
morcadıyesilyarasa(49,3/49,3 /0 /%0)Kilosu Sabit
neslihank4( 79,4/78,8 / 0,6/%0,76)
senasevval(52,7/52,2 / 0,5/% 0,95)
sindi564( 81.5/81,9 /-0,4 /%-0,49) İzinli
35nur35(103,2/103 / 0,2/%0,19)

6.takım ortalaması: %0,47
 

Yok kaptanım hastanedeydim eve ancak gelebildim ben bir anneme sorayım o zaman biliyor muymuş
Sağol kaptanım yolun boluya düşerse gel yaparım sana
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
155
Görüntüleme
27K
mel_dem
M
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
29K
Smiile
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1874 1875 1876
Yorumlar
38K
Görüntüleme
848K
yazarhanim35
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
ucukgenclik
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…