- 6 Mart 2013
- 2.548
- 1.867
- 198
aynen bakalım napcam tatilde
aynen bakalım napcam tatildeDoğru canım bir de sen tatile gidicektin değil mi
yapmadım zaten kaptanım ama bol spor yerine geçen ev temizliği sporu yaptım regl olmama sancı çekmeme rağmenYapma cadıcımmm zorlama kendini bu hafta süper vermişsin sen de tşk ederim kuzumm
aynen bakalım napcam tatilde
valla yicem bu kezSana güveniyorum ben bol bol et ye kas yap
valla yicem bu kez
oyun bozan kişisi olmicam bayram bayram
aslında ikiside diyebilirimVegan mısın yoksa hayvanlara mı kıyamıyorsun
aslında ikiside diyebilirim
ama eti billinçsiz tükettiğim zamanlarda bi rahatsızlığa yakalandım
dr umun tavsiyesi ile özellikle kuzu -dana etleri yememi söyledi
ogün bugündür sağlığımı düşünüyorum
ben de öyle bayılırım heleki poker ne oynardım yabancılarla bzim kzuenlerin hepsi okumayı sökmeden matematiği söktü bu oyunlar sayesindeBen 7 yaşımdan beri tavla oynarım(babam sayıları öğrenince tavlayı öğretmişti) onun haricinde okey, 101, batak, poker, pişti, kastet, bilardo yani her şeyi oynarım yeter ki olsun
Aynen öyle içimi okumuşsun resmen kaptanım
Tamam hepsini yaparım benim için sorun değil ama anneme bunları anlatmam neredeyse imkansızgeçen gün sordum kefir mayalayabilir misin diye bilmiyormuş yarım saat onu açıkladım d vitamini yaptırabilirim aslında. Omega 3 hapına da izin vereceğini hiç sanmıyorum çünkü sen bilmediğin hapları içmezdin noldu der kesin
ay ben hemde çok minyonuuumm
valla hastalandım artık sancılı mancılı geçiyor saatlerim
bu halimle koskoca evi temizledim
sevgili kocam sabah evimizde olacak allah izin verirse
mis gibi karşılayayım dedim
otellerden sonra evini özlemiştir
aynen bakalım napcam tatilde
valla yicem bu kez
oyun bozan kişisi olmicam bayram bayram
Vegan mısın yoksa hayvanlara mı kıyamıyorsun
ooh mis et iyidir ya eskiden hayvanlardan ötürü kızardım tepki gösterirdimEvet eti bilinçli tüketmek gerekiyor yoksa zehirleyebiliyor malesef
Ama biz babanem tarafından tatarız ete çok düşkünüzdür yeter ki et olsun
ben de öyle bayılırım heleki poker ne oynardım yabancılarla bzim kzuenlerin hepsi okumayı sökmeden matematiği söktü bu oyunlar sayesinde
tatlım d vitaminini yaptır kefirin mayasını bulabilirsen kendin de yapabilirsin zor birşey değil biz tarif ederiz ayrıntılı
omega3 almana kızacak olursa o zaman bol bol semizotu çiğ kabak çekirdeği ve balık yemeye çalış kuzum
çiğ kuruyemiş ve yumurta zaten tüketiyorsun sorun kalkar bence
aman da aman kocişi gelecek diye hasta hasta temizlikmi yapmış benim minyonum
uslu duracaksın tabikiiii kuzummm
et bol bol yiyebilirsin np
ben de hayvanlara kıyamam ama ne bilim yerken öyle düşünmüyoruz hiç
Çok zevkli hemde gerçekten düşününce baya faydalı oluyor
Kefirin mayasını büyük ihtimal bulamam ama bir araştırırım yine de
Bende hayvanlara kıyamam ama pek bir hayvansever de değilim açıkcasıçünkü köpek ve kedi fobim var bir türlü yenip de hayvanlara yanaşamadım
Neyse herkes kendisine cici baksın daha akşam yemeğimi bile yiyemedimbabam işte, annem babanemde ablamda eskişehire döndü artık derken evde tek başıma kaldım. Cadıcım şimdi seni daha iyi anlıyorum insan tek başınayken bir şey istemiyor kendinize çok cici bakın tekrar tebrik ederim herkesi
he valla kaptanım yaptım adamcaaaz otel köşelerinden evine gelio mis gibi olsun istedimaman da aman kocişi gelecek diye hasta hasta temizlikmi yapmış benim minyonum
uslu duracaksın tabikiiii kuzummm
et bol bol yiyebilirsin np
he valla kaptanım yaptım adamcaaaz otel köşelerinden evine gelio mis gibi olsun istedim
bol yerim ki byram diye tatlıda yiyebiliriz abartmadan
karatay hocam kendimde yicem olsun okadar dedi
bugün ki menüm
SABAH
****uyanır uyanmaz 300 ml limonlu su***
2 şinitzelsalatalık
domates
yeşilçay
SPOR: off
ÖĞLE
bulgur pilavı
yeşil mercimekli nohut yemeği
maden suyu
salata
AKŞAM
bulgur pilavı
yeşil mercimekli nohut yemeği bereketli yemek ye ye bitmio
maden suyu
salata
SU: 1,5 LT
olur kaptan mangalda asırıya kacarsam karısmamsöz verdin bak karışmamtatlım muhtemelen haftaya yarışma olmayacak arefe olduğu için tam belli değil 2 haftalık hedefini yaz tatlım tabii bayramı da hesaba katmayı unutmayın 98,5 iyi bence 2 haftalık ne dersin
olur kaptan mangalda asırıya kacarsam karısmam
bana bak dag erıtmem lazım resmen[TD][/td]
Mezuniyet Kilo Tablosu
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]İsim[/TD]
[TD] Başlangıç kilo /etap[/TD]
[TD] Hedef[/TD]
[TD] Verilmesi gereken kilo [/TD]
[TD]Mezun olunabilecek kilo (verilecek kilonun %80 i [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]eylül[/TD]
[TD]68,2/364.etap[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]8,2[/TD]
[TD]61,6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]neslihan[/TD]
[TD]84,5/365.etap[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]16,5[/TD]
[TD]71,3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]lisbeth[/TD]
[TD]81/366.etap[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]21[/TD]
[TD]64,2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]makres[/TD]
[TD]69/378.etap[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]9[/TD]
[TD]61,8[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]merinetya[/TD]
[TD]80/367.etap[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]12[/TD]
[TD]70,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]morcadı[/TD]
[TD]52,3/374.etap[/TD]
[TD]45[/TD]
[TD]7,3[/TD]
[TD]46,5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]senasevval[/TD]
[TD]57,5/368.etap[/TD]
[TD]48[/TD]
[TD]9,5[/TD]
[TD]49,9[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sindi[/TD]
[TD]83,8/364,etap[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]8,8[/TD]
[TD]76,8[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nur[/TD]
[TD]107/376.etap[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]37[/TD]
[TD]77,4[/TD]
[/TR].[TD]
[/TD][/TABLE][TD][/td][TD][/td][TD][/td]
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?