Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

ben çıkıyorum fıstıklar fırsatım rsa akşama gelirim hepiniz allaha emenet olun . özgem konuna yazdım bidenem . üzülme geçecek bu günler unutacaksın bir zaman sonra ....
 
:roflol:
tatlım nasılsın:roflol::roflol::roflol: ya nereye gitmeye yelteniyorsun sen ben onu anlamadım bi kere

Canım yakında 2 hafta sonra finaller var ders çalışmam lazım ama haftayada 3-4 gün eğitim,m olacak haziranın ikinci haftasıda Samsuna gidicem işlerde yoğunlaştı benim, ee evde de minik durmaz oldu hep gezdir diyor havada sıcak ya banyosu şunu bunu haziran ortasına kadar pek giremiycem diye izin istedim ama sonra bomba gibi dönücem sözzzzzzzzzzz inşallah yani minikte nezle oluyor bugün burnu akıyor canım çok sııkkın o yüzde haa birde kurs var hafta sonu 2 gün hafta içide 2 gün kursta olmam lazım ayyy kafayı yiycem vallaaaa:roflol:
 
nazlım neden refe geri gelecek yazısı eklemedin . ay benında gözümden kaçtı yazmadım öyle gitti liste ...
 
ben yemege gidiyorum özgem içinde yiycem 1 tabak madımak .. hehe ...
ohh afiyet olsun aebenim ye tabi bende grissini ile domates peynir yiyorum sizin içinsırnaşık şeysırnaşık şey

evet o yüzden hasta oluyorum işte hayatta üzülüp ağlayamam ben bide başkasının yanında ağlayamam gururum elvermez zaten kociş diyor sen gururundan öleceksin inatçısın çok diye mirmirmirmir
e napalım laz inadı var benneyaptımki




canım benim Rabbim herşeyin hayırlısını bilir bizim içinde uygun gördüğü bir zaman vardır ki inşallah hayırlı sağlıklı evlat nasip etsin en önemlisi o

ben 2 kere düşük yaptım valla şu ara çocuk modunda da değilim zayıflayalım önce bi bakalım sonra olur inşallah ilkinde çok üzüldümüştüm 2.de de üzüldüm ama isyan etmedim hiç çünkü öğrendim ki O olma deyince yırtınsak da olmuyor bazı şeyler Rabbim bizim için güzel yazılar yazmıştır inşallah :Saruboceq:
 
ama eger diyet yapıyorsan haftada bir bildirimini de. kal listede payalaşıma kafanı takma işlerim okulun hallolana kadar idare ederiz refim ...
 

amma çok işin varmış canm seninde yahu:roflol::roflol:
hadi öyle olsun bakalım inşallah sınavlarını bir güzel verirsin stresten abur cubura dalma sakın:mymeka::mymeka
:
 
ınşallah kızlar hepinize çok güzel ve sağlıklı bebekler verir Allahım hayırlı ve sağlıklı bebeişler diliyorum size canlarım. Özgecim duaların için çok çok sağol aminnn canımmmmmmm.......
 
ama eger diyet yapıyorsan haftada bir bildirimini de. Kal listede payalaşıma kafanı takma işlerim okulun hallolana kadar idare ederiz refim ...

aynen bende öyle düşündüm aebenim refim her hafta bildirim yaparım dedi bende yanına yazmadım.
 
ben yemegimide yedim oh ...
2 dl. ekmek ... 1 tb. madımak ... 2 kaş. yogurt ...1 kese mer. çorba ... bol yeşillik ...
 
ama eger diyet yapıyorsan haftada bir bildirimini de. kal listede payalaşıma kafanı takma işlerim okulun hallolana kadar idare ederiz refim ...

Diyet yapabildiğim kadar yapıyorum canım oz aman haftaki kiloma göre bakarız en iyisi çünkü diyet yapsamda sanki sporsuz pek zayıflayamıyorum gibi geliyor... En iyisi haftaya dediğiniz gibi bakalım canlarrrrrrşakkıdı
 
Bende bugÜn ne yedım

sabah

3 dılım kızarmıŞ tambuĞday ekmeĞı
1 adet domates
1 adet salatalık
k.k kadar beyaz peynır

ara

2 adet kuru kayısı

ÖĞlen

4 yemek kaŞıĞı nohut
1 su bardaĞı yoĞurt
2 dılım tam buĞday ekmeĞı
 
Ben çıkıyorum kızlarcım Rüzgarı uyuttum çok şşükür şimdi gidip inşallah ders yapayım biraz:)
 
aynen bende öyle düşündüm aebenim refim her hafta bildirim yaparım dedi bende yanına yazmadım.
tamam refim ....:1hug: gönlün nasıl istiyorsa öyle yapalım ...:1hug:
:lepi: monti amcanım nohutunada başlamışın ...kaydirigubbakcemile3cokacimcoook afiyet olsun .....
a sana monti linkini verecektim günlük menülerini yazarsan link yeniden açıkmış olur nazlım . hemde daha önceki monti maceramıza bakarsım başarısız olanına . hayalim bana ta ordan takılırdı dün onu diyordu ....dur vereyim de boş vaktinde oku bende eklesem listeleri oraya iyi olr aslında ...a.s

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...36698-montignac-diyetini-beraber-yapalim.html
 
canım aebenim o muhteşem yorumun için çok teşekkür ederimbende senden sonra bir yorum yaptım tekrar tekrar teşekkürler.....
 

tamam abenciğim bundan sonra menülerimi yazarım orayada
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…