- 24 Aralık 2011
- 5.251
- 8.712
- 448
- 34
kız cıddısın
kız cıddısınkacmis saydim mi kuzum
nik değişim furyası şekerimHoşbuldum canım, ne bu herkes nick değişmiş. Hele nuru ilk başta tanımadım, sora alttaki mesajını görünce anladım.
e ciddiyim tabi sen gibi çaylaklara iş yaptırmak varken ben neden uğraşayım öp bakim abanın elinikız cıddısınprofılınden saysana cok kolay oyle
Hoşbuldum canım, bugünlük toparladım ve bu hafta yine izine ayrılıyorum. Küçük oğlum hasta yarın doktora götüreceğim. çok ağladı sabah evden zor çıktım içim gitti. Yakama yapıştı ayrılmıyor, gözlerim dolu dolu işe geldim. Bu haftayı da izin alayım da kuzumun hastalığında yanında olayım dedim. Bende çok iyi sayılmam, ruhen yani. O yüzden izinli olmak en iyisi. Yarın nasipse oruca başlayayım da mutfaktan uzak kalayım yoksa hiç iyi olmayacak.Günaydın meleklerimmmmmgüzel bir hafta olsun hepimiz içinnn
Günaydın bitanem hoşgeldinnniyiyiz talım şükür senne yaptın işleri kolaylayabildinmi
sev tabiiiii
günaydın nurummm
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ardio-calismalari.766092/page-6#post-37707932
http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/barre-workout.766087/page-5#post-37707413
derya arkadaşımızın bizzat denediği memnun kaldığı videolar meleklerim bir göz atın isterseniz
geçmiş olsun acil şifalarHoşbuldum canım, bugünlük toparladım ve bu hafta yine izine ayrılıyorum. Küçük oğlum hasta yarın doktora götüreceğim. çok ağladı sabah evden zor çıktım içim gitti. Yakama yapıştı ayrılmıyor, gözlerim dolu dolu işe geldim. Bu haftayı da izin alayım da kuzumun hastalığında yanında olayım dedim. Bende çok iyi sayılmam, ruhen yani. O yüzden izinli olmak en iyisi. Yarın nasipse oruca başlayayım da mutfaktan uzak kalayım yoksa hiç iyi olmayacak.
Kız öyle deme, bir haller oldu bana, eskiye bakınca elinin kiri tamam da bu ara hiç öyle görünmüyor.güzel bi hedef 4 kilo ne olacak elinin kiri
toparlarsın sen şekerim güveniyom sanaKız öyle deme, bir haller oldu bana, eskiye bakınca elinin kiri tamam da bu ara hiç öyle görünmüyor.
İnşallah canımtoparlarsın sen şekerim güveniyom sana
e ciddiyim tabi sen gibi çaylaklara iş yaptırmak varken ben neden uğraşayım öp bakim abanın elini
Canım, çok geçmiş olsun oğluna.. Onu bırakıp gitmek ne kadar zor olmuştur kim bilir, çok üzüldüm canım inşallah hemen iyileşir oğlun.Hoşbuldum canım, bugünlük toparladım ve bu hafta yine izine ayrılıyorum. Küçük oğlum hasta yarın doktora götüreceğim. çok ağladı sabah evden zor çıktım içim gitti. Yakama yapıştı ayrılmıyor, gözlerim dolu dolu işe geldim. Bu haftayı da izin alayım da kuzumun hastalığında yanında olayım dedim. Bende çok iyi sayılmam, ruhen yani. O yüzden izinli olmak en iyisi. Yarın nasipse oruca başlayayım da mutfaktan uzak kalayım yoksa hiç iyi olmayacak.
Canım sağ üstte isminin üzerine geldiğinde açılan menüde "tüm mesajlarım" var aşağıda, ona tıklarsan daha kolay sayarsın sadece kendi mesajlarını görürsün oradan115 saydım mesajımı ben ama çok zorlandım sayfaları bakarken
Az kaldı canım sık dişiniPAYDOSA 7 DK KALA... ELVEDA PAZARTESI
keşkek miiii kim yaptıııKizlarrr selam menumu yazayim
Sabah kk kahvaltisi+ avakado
2 de ayran findik 1 mandelin az barbunya
6.30 da az keskek ve bezelyeli minik kofteli yemek pancar salatasi yesillik
sporlar
sabah 10dk yurume
ogle 30dk yurume
ikindi 10dk yurume
buraya kadar 10.000 adim atmisim
aksam 40dk( bant+lesli kardiyo+bisiklet+eliptik+mekik+ip atlama)
Oh yazdim bitti
Yaptim 3 gundur yiyom gormedinmi kiz sonunu yedimkeşkek miiii kim yaptııı
Merhaba Aslı, hoşgeldin aramıza ben Gamze
evime gelemiyorum şekerimeltimler karşıda oturuyor benim evden çıkıp onlara gitmem 2.5 saat sürüyor yoksa şikayetim yok hem de nasıl güzel birşey allahım bize de nasip etsin nurumm
Kaptanım linkleri vermiş neslim, ben Leslie ve Callanetics ile derya sayesinde tanıştım dünyadan haberim yokmuşDerya arkadaşımız sporla 42 bedenden 36-38 bedene düşen bir anne
kacmis saydim mi kuzum
Tebrikler kızlar, sarı kart silindi mi şimdi.
Hedefler gelsin1 Ocak 2015 Perşembe Günü Tartıda Göreceğiniz Kiloyu YazınMeleklerim
eylul sıla---- 62,6-------------------->
makres76----66-----------------|> 62
Yenibirben---78,4----------------->
merinetya---75,5-------------------------->
bayılanbayılana----98,9-------------------------->92
neslihank4 ---77,5 ------------------------->71,8
senasevval----51.3----------------------------->48
Sindi564----81,8------------------->
Gamze----79,8------------------------->
Ayyüzlüm----80--------------->70
Cezalarda ödüller de muhteşemmm olacak
Aslında yılbaşına kadar bitirmek istiyordum ama bu ara biraz midem kötü, sürekli atıştırmaya başladım sebebini bilmiyorum ama sürekli aç hissediyorum kendimi. Stres mi yaptım bilmiyorum o yüzden midir ama bu hafta artıda çıkmazsam iyi. Buralara kadar geldim şimdi ne oldu bana bilmiyorum. Sanırım şeflik sınavını çok kafama takıyorum. Ders de çalışamıyorum bu da beni strese sokuyor. Başka bir sebep bulamadım ama tekrar diyetisyene başlamaya karar verdim. 18 Kasıma randevu aldım, eski diyetisyenim gitti yeni gelmiş bakalım ne durumda. Önce kontrol amaçlı gitmeyi düşünüyorum eğerki menüleri hoşuma gitmezse devam etmeyeceğim. Sanırım ben karatayı çok iyi yapamıyorum. Kendimi çok mu kasıyorum onu da bilmiyorum ama gerçekten hiç iyi hissetmiyorum kendimi.
e ciddiyim tabi sen gibi çaylaklara iş yaptırmak varken ben neden uğraşayım öp bakim abanın elini
Hoşbuldum canım, bugünlük toparladım ve bu hafta yine izine ayrılıyorum. Küçük oğlum hasta yarın doktora götüreceğim. çok ağladı sabah evden zor çıktım içim gitti. Yakama yapıştı ayrılmıyor, gözlerim dolu dolu işe geldim. Bu haftayı da izin alayım da kuzumun hastalığında yanında olayım dedim. Bende çok iyi sayılmam, ruhen yani. O yüzden izinli olmak en iyisi. Yarın nasipse oruca başlayayım da mutfaktan uzak kalayım yoksa hiç iyi olmayacak.
115 saydım mesajımı ben ama çok zorlandım sayfaları bakarken
Kizlarrr selam menumu yazayim
Sabah kk kahvaltisi+ avakado
2 de ayran findik 1 mandelin az barbunya
6.30 da az keskek ve bezelyeli minik kofteli yemek pancar salatasi yesillik
sporlar
sabah 10dk yurume
ogle 30dk yurume
ikindi 10dk yurume
buraya kadar 10.000 adim atmisim
aksam 40dk( bant+lesli kardiyo+bisiklet+eliptik+mekik+ip atlama)
Oh yazdim bitti
c.tesı gunu menum
sabah kk kahvaltı yalnız haslanmıs yumurta yerıne tereyagda kırılmıs ıkı yumurta
bol yesıllık yaglı lor peynırde ayrıca yıne yedım
aksam
kayınvalıdeye gıttık cıntar yapmıs kuzınede yanındada kahvaltılık bıseyler yedım borek vardı ben yemedım
pazar
7çesıt recele ve dogal bala dokunmadım..
kk kahvaltı 6cevız avucıcı kadar cıg fıstık
aksam
kuzınede pısırılmıs palamut kısır salata
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?