- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
ay benimakbenimakli="bulutummm30, post: 38035870, member: 623361"]Sevgili rakibim 17 kase cok değil mi
ay aklima bisey geliyo ama onundaha zamani var galiba:)
Jzindeydi cnm simdi dondu
ay benimakbenimakli="bulutummm30, post: 38035870, member: 623361"]Sevgili rakibim 17 kase cok değil mi
Cuma günü birinci gelecek grup üyelerine harika bir sürprizim var kızlar
ona göre birbirinizi denetleyin cumaya dek menülerinize yorum yapmayacağım herkes birbirinden sorumlu olacak ve birbirinin menüsünü denetleyecek eğlenceli bir kapışma olacağına eminim hepinize başarılar
Jzindeydi cnm simdi donduMerinetya kim?
ay aklima bisey geliyo ama onundaha zamani var galiba:)ay benimakbenimakli="bulutummm30, post: 38035870, member: 623361"]Sevgili rakibim 17 kase cok değil mi
kaptan sen benim vumaya bir parmak salla bu iş burda bitsin utancımdan yazamıyom. hep gülayın yüzünden bana bişiler oldu vallahi cuma helak oldu. 75 ucundan gördüm şımardım sevinemeden. zannımca bir hoşgeldin partisi yaptım rezil bir menu anlayacağın389.Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu[TR][/tr]
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]İsim[/TD]
[TD] Pazartesi[/TD]
[TD] Salı [/TD]
[TD]Çarşamba[/TD]
[TD]Perşembe[/TD]
[TD]Cuma [/TD]
[TD]Cumartesi[/TD]
[TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Aslı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Eylül[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Fatoş[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gamze[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gizem[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gülay[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Makres[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Merinetya[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Neslihan[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nur[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sindi[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Zeyno[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TR][/TR]
[/TR][/TABLE][TR]
[/tr][TR][/tr][TR][/tr]
Ay yanlış olmuş cnm 1 kase yazacaktım :)Sevgili rakibim 17 kase cok değil mi
Aa niye böyle oldu ki neslim neyse olan olmuş sen günahıyla sevabıyla yaz lütfen menünü bu hafta tğm gruplara benden izin mavi grup hariç istediğinizi yiyin için canlarım olur mu :):):)kaptan sen benim vumaya bir parmak salla bu iş burda bitsin utancımdan yazamıyom. hep gülayın yüzünden bana bişiler oldu vallahi cuma helak oldu. 75 ucundan gördüm şımardım sevinemeden. zannımca bir hoşgeldin partisi yaptım rezil bir menu anlayacağın
Günaydın kızlarr
kaptan sen benim vumaya bir parmak salla bu iş burda bitsin utancımdan yazamıyom. hep gülayın yüzünden bana bişiler oldu vallahi cuma helak oldu. 75 ucundan gördüm şımardım sevinemeden. zannımca bir hoşgeldin partisi yaptım rezil bir menu anlayacağın
Ay yanlış olmuş cnm 1 kase yazacaktım :)
Aa niye böyle oldu ki neslim neyse olan olmuş sen günahıyla sevabıyla yaz lütfen menünü bu hafta tğm gruplara benden izin mavi grup hariç istediğinizi yiyin için canlarım olur mu :):):)
Valla kaptanım çok uğraşıyorum kızlarla napim hoşuma gidiyo nolur biz birinci olalım:)
Taktikler süper barbimmmm
Kız o kadar spora yapmışsın bende dedim allah bilir neler neler yedi valla bence cok yememişsin ama gece yedin o yüzden kendini kötü hissettin bence yanına künefe pide tarzı şeyler de yiyebilirdin neslim :)selamlar sevgili yoldaşlarım
kimseler görmeden menumu yazayım dünkü 75 kutlaması şeklinde cümbüşlü hemde
sabah kefir ve çörek otu
7,30 da karatay kahvaltısı
13,00 de işkembeli ve minik köfteli alanya gülük çorbası+1 ufak fırın pidesi içine terayağlı
akşam yemek yok ama neler var neler: 1 büyük kase tuzlu çekirdek+ 5 adet adı hoşşş olan gofretlerden
1dl ekmek+1 avuç peynir+1avuç zeytin
sporlar: öğleden önce 40dk yurume+akşam üstü 40dk yurume+akşam 40dk yurume
özetle 40x3 tur yürüme
selamlar sevgili yoldaşlarım
kimseler görmeden menumu yazayım dünkü 75 kutlaması şeklinde cümbüşlü hemde
sabah kefir ve çörek otu
7,30 da karatay kahvaltısı
13,00 de işkembeli ve minik köfteli alanya gülük çorbası+1 ufak fırın pidesi içine terayağlı
akşam yemek yok ama neler var neler: 1 büyük kase tuzlu çekirdek+ 5 adet adı hoşşş olan gofretlerden
1dl ekmek+1 avuç peynir+1avuç zeytin
sporlar: öğleden önce 40dk yurume+akşam üstü 40dk yurume+akşam 40dk yurume
özetle 40x3 tur yürüme
Valla kaptanım çok uğraşıyorum kızlarla napim hoşuma gidiyo nolur biz birinci olalım:)
Bu hafta kilolara göre Grupa ayırdım gelcek hafta da kura çekcem videoda trt deki gibi noter onaylı hahaha videoyu diğer yerde paylaşcam :) hal geçmesin :)inşallah zeynom benim takımda olur haftaya hahaaa
Kız o kadar spora yapmışsın bende dedim allah bilir neler neler yedi valla bence cok yememişsin ama gece yedin o yüzden kendini kötü hissettin bence yanına künefe pide tarzı şeyler de yiyebilirdin neslim :)
Korktuğum kadar yokmuş neslim 120 dk yürümüşsün ama aynısından 2 x 40 daha istiyorum
gerçi ben yorum yapmayacaktım bu hafta grup kankileirn versin cezanı
cezamı kestim banu sabah yurudum arabayı cehennemın taaa ..... parkettim işe yurudum e giderkende yurucem mecburi 30x2 set yurumuş olucam :)))
Kaptanım kusura bakma ben ceza vermem
Korktuğum kadar yokmuş neslim 120 dk yürümüşsün ama aynısından 2 x 40 daha istiyorum
gerçi ben yorum yapmayacaktım bu hafta grup kankileirn versin cezanı
Kaptanım kusura bakma ben ceza vermem
Aa sen grubu ceza versin dedin tamam anladım yenibirben Ayyüzlüm ceza verin nesliye hahah
cezamı kestim banu sabah yurudum arabayı cehennemın taaa ..... parkettim işe yurudum e giderkende yurucem mecburi 30x2 set yurumuş olucam :)))
Bu arada bayılan bayılan a zeytin topluyor ve cok kalori harcıyordur bende spora kaçıyorum bulutum ve Aslı lütfen hafta sonu kaçamaklara dikkat edin lütfen bol leptin çalıştırın ve biraz Spor yapın bahane istemiyorum o kadar :)
Yoğurt karışımını ben aslında şifa niyetine yiyorum kaptanım faydalı baharatlar diye.. Elbet vardır bir faydası diye düşünüyorum ama ne zaman düzenli yemeye kalksam regl oluyorum tartıya yansımıyorİyi akşamlar fıstıklarım
Şİkayetin mi var şekerimmm
Ellerine sağlık barbim çok güzel bir eşleştirme olmuşyarışma başlasın o zaman ama kaybeden kazanan ödül ne olacak yaptırım ne olsun
Keisnlikle ben de merak ediyorum
Gayet güzel olmuş kuzum ellerine sağlık
Geçen gün çok düşündüm soracaktım umuttum acaba leslie yi telde yanlışmı yazdı dedim meğer oryantalmiş
Bugün cuma olduğu için bitterler fazla kaçmış sanırım gülüm
yakı iyi geliyor cnmm şifa olsun inş ama mr çektirmeyi ihmal etme
Sen de harikasın kuzum
bu menü beğenilmezmi kuzum afiyetolsun özüne döndün nihayet
kaç parçaya bölüneceksin bitanemm maşallahın var yine de
anne eriştesi tam kararında afiyetolsun canımcımbu yoğurt karışımı işe yaramıyor demek ki gamzem var mı faydası
hem mıhlama hem ekmekafiyetolsun yaramasın inş Aslıcım yürüyüşü biraz daha artırsan kuzum tam yağ yakmaya başlıyorsun bırakıyorsun çünkü
ara öğün olmaması süper menülerin kusursuzlaşıyor gitgide Fatoşumhaşlanmış mısıra dikkat et tatlım mümkün olduğunca yememeye çalış pek masum değil limomlu su besinlerin sindirimini geciktirip uzun süre tokluk sağlıyor ayrıca asit dengesini sağlıyor tatlım afiyetolsun spor da süper
Öyle valla kaptanım azıcık ta beni fiştekleseler ne güzel olacak hep ben hep ben bu sefer benim motivem olmuyo biraz beni de gaza getirin kızlar hahahahaa
Wuuuu bu kahfta çok çekişmeli ve entrikalarla dolu olacak
Rakiplerin dişli kuzum ona göre ne yapsan kardır
Senin gruptakileirn elinden çekeceği var bastır barbimm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?