Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sweetdimple .!.:

İyi akşamlar meleklerimmm bugünü de atlattım ya karada ölüm yok


tam diş çıkarıyor sanırım Fatoşum kolay değil bitanemm cennet neden annelerin ayağının altında
annelik hakikaten bambaşka tatlım bu günlerde geçecek canım benim biraz daha büyüsün o zaman rahat eeceksin diyeceğim ama çoğu anne küçükken daha rahattık diyor o da ayrı bir mesele tabiii

Emmemekle alakası yok suçlama kendini kuzum ne güzel neşeli bir çocukmuş bak biraz daha geçsin derslerini de o zaman çalışırısn canım benim



Afiyetolsun cnm menün süper tiffany videosu bel bölgeisni çok çalıştırdığı için ağrıtıyor ama zaamnla o ağrı geçiyor kuzum en güzeli tartılmaman



ay ne güzel bir rakip dayanışması bu böyle



malesef Yasemincim Zeyno bu hafta gelemetyecek cumada zine ayrılacak kuzum



aynı ben bir ömür otla yaşayabilirim bol limon z.yağı missss



tecrübe konuşuyor mu diyorsun neslimmm



Vay vay vayyyy ne güzel bir akşam geçirmişsin kuzum nice evlilik yıldönümlerine inşallah tatlımmutluluğunuz katlanarak çoğalsın inş



İnşallah sigarayı sonsuza dek hayatındna çıkarırsın neslim umarım işe yarar


İnşallah tatlım bu tatlı rekabet kilo vermenize katkı sağlarsa ne mutlu Cumaya daha var kuzum eminim vermişsindir



Afiyetolsun ladyimm

Genişletmek için tıkla...

sahgull .!.:

Günayydınn 6. Takımın kelebekleri
Hadi bakalım son gün
Yarın tartı günü

Genişletmek için tıkla...

Sindi564 .!.:

Günaydın canlar bu hafta sizi cok ihmal ettim Özür dilerim ama alışma süreci diyelim 4-5 yıldır özel durumlar dışında 6 da kalkmıyorum o nedenle bu hafta baya bi afalladım

Genişletmek için tıkla...

Sindi564 .!.:

Günaydın canlar bu hafta sizi cok ihmal ettim Özür dilerim ama alışma süreci diyelim 4-5 yıldır özel durumlar dışında 6 da kalkmıyorum o nedenle bu hafta baya bi afalladım

Genişletmek için tıkla...

sahgull .!.:

Günayydınn 6. Takımın kelebekleri
Hadi bakalım son gün
Yarın tartı günü

Genişletmek için tıkla...

makres76 .!.:

Günaydın fıstıklar
Keyifler yerindedir inşallah, bu hafta kaçağım uğrayamıyorum ama gönlüm sizinle. Yarın tartı günü ve benim durumum hiç iyi değil. Pazar rgl günümdü ama ne yazıkki bugün oldu. Ödem bitmiş olur diyordum ama maalesef bitmez ve yine üç gündür süren bağırsak sorunum var, eğer bu sorunu bugün çözemezsem yarına durum vahim. Tek tesellim dün 1 saat tempolu yürüyüş yaptım. En azından hiç sporsuz bir hafta geçirdim demem de bugün de bir saat yürümeye çalışacağım.

Genişletmek için tıkla...

makres76 .!.:

Geçen hafta menülerim yarım kalmıştı. Bu haftayı yazayım Banum kızmasın
Pazartesi
Sabah
çocuklara hazırladım köftelerden iki tane+ 1 dilim ekmek, kahvaltıya zamanım yoktu

Öğle
Avuç içi kadar et haşlama
Salata

Ara
1 paket tuzlu çubuk
2 ceviz

Akşam
kıymalı karnabahar
yoğurt
-----------------
Salı
1 susamsız simit yine kahvaltı yapamadım

Ara 2 mandalina

Öğle
Kuru fasulye
salata

Ara
3 gün kurusu
2 ceviz

Akşam
4 köfte
salata
-----------------------------
Çarşamba
Beyaz peynir
5 zeytin
bol yeşillik
2 ceviz
1 dilim ekmek

Ara 2 mandalina

Öğle
ıspanak
yoğurt

Ara
2 gün kurusu
2 ceviz

Akşam
Kısır, bir küçük dilim tavukgöğsü

Her gün 3 litre su+2 bardak yeşilçay+1 bardak kuşburnu ve limitsiz siyah çay

Akşam babamın ölüm yıldönümüydü, annemlerde toplandık kuran okundu, kardeşim de birşeyler hazırlamıştı, tavukgöğsü sütlü tatlı olduğu için biraz yedim. Diyetisyenim haftada bir veriyor zaten ama ben pek yemiyorum. Gerçi diyetisyenimin listesine bu ay hiç uyamadım. eskisi gibi dikkatli değilim.

Genişletmek için tıkla...

Yenibirben_84 .!.:

kızlar merhabaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa sizlyeri okadar çok ama okadar çok özledimki yaa;(

Genişletmek için tıkla...

makres76 .!.:

Geçen hafta menülerim yarım kalmıştı. Bu haftayı yazayım Banum kızmasın
Pazartesi
Sabah
çocuklara hazırladım köftelerden iki tane+ 1 dilim ekmek, kahvaltıya zamanım yoktu

Öğle
Avuç içi kadar et haşlama
Salata

Ara
1 paket tuzlu çubuk
2 ceviz

Akşam
kıymalı karnabahar
yoğurt
-----------------
Salı
1 susamsız simit yine kahvaltı yapamadım

Ara 2 mandalina

Öğle
Kuru fasulye
salata

Ara
3 gün kurusu
2 ceviz

Akşam
4 köfte
salata
-----------------------------
Çarşamba
Beyaz peynir
5 zeytin
bol yeşillik
2 ceviz
1 dilim ekmek

Ara 2 mandalina

Öğle
ıspanak
yoğurt

Ara
2 gün kurusu
2 ceviz

Akşam
Kısır, bir küçük dilim tavukgöğsü

Her gün 3 litre su+2 bardak yeşilçay+1 bardak kuşburnu ve limitsiz siyah çay

Akşam babamın ölüm yıldönümüydü, annemlerde toplandık kuran okundu, kardeşim de birşeyler hazırlamıştı, tavukgöğsü sütlü tatlı olduğu için biraz yedim. Diyetisyenim haftada bir veriyor zaten ama ben pek yemiyorum. Gerçi diyetisyenimin listesine bu ay hiç uyamadım. eskisi gibi dikkatli değilim.

Genişletmek için tıkla...

chnnmkiz .!.:

selam nesli ablam ugrayamadim epeydir gecmiside okuyamadim bizim takkima anca yetisiyorum nasilsin cumaya bisey kalmadi hedefe ulasabiliyomusun

Genişletmek için tıkla...

Yenibirben_84 .!.:

kızlar merhabaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa sizlyeri okadar çok ama okadar çok özledimki yaa;(

Genişletmek için tıkla...

RengarenkNesli .!.:

zebekine tatlım senden bu makyajı bekliyom bilesin bak anlatıyor yapta yolla bize
http://www.kadinvemakyaj.com/mor-mavi-goz-makyaji/

Genişletmek için tıkla...

BayilanBayilana .!.:

hhaaha sen ıstersınde yapmazmıyım neslım yapayım

Genişletmek için tıkla...

Ahbirkingcharlesimolsa .!.:

Olsun tatlım geçen hafta herkes regl oldu zaten bu hafta da sen oluver nolcak Yürüyüş bana da iyi geliyor regl zamanı, rahatlatıyor iyi yapmışsın. Bağırsak sorunun için kuru kayısı veya ketentohumu denedin mi canım? Benim eşimde de var o sorun sabahları ya ketentohumu veriyorum ya kuru kayısı iyi geliyor..

Genişletmek için tıkla...

Ahbirkingcharlesimolsa .!.:

Allah rahmet eylesin canım babacığına, mekanı cennet olsun..

Genişletmek için tıkla...