tamam bi daha gelmem
bazen espriler de aşırı ciddiye alınıyormuş
hoşbuldum naslım iyiyim gülüm çok şükür sen nasılsın...
naslı rakip oldum sana...
ŞenizŞenizŞenizdöv aplam boynum kıldan ince,
ne dersen varı aplam ne desen ne yapsan sade bunda değil herşeyde haklısın iyiki varsın...
fatu bakıyorum alıngansında kıs
ben verdim daha be 40lık attım işte repi...
nazlım inan almadım almadım almadım bünyeyi baya zorladım :),
üstüne sevgili ilçlar tuznan biber ekti bi haftada 6 aldım sonra tabe o arada ne yemeye ne spora dikkat etmedim,
aslında şunu anladım bakmayın benim10 aldığıma ben kalıcı kilo vermişim
dicenizki nasıl kalıcı inanın benim şu geçen bi kaç ayı kalıcı vermesem geri 109 dada duramazdım
almadım ya uzun zaman gr almadım o kadar yemeye falan
gene aynı düzende vercem zaten nazlım,
detay istersen sonra anlatırım sana ben...
inaşallah naslım benim inş gülüm,
sende yaparsın bende yaparım aslında biliyoruzki hepimiz yapıyoruz gerçekten dikkat edince...
herkese ii ve hayırlı akşamlar güzeller,
hafta sonu sınavı olacak herkese başarılar...
iyi akşamlar...
koçum tebrik ederimalkisalkisalkisalkisalkisalkis
bugün yediklerim:
sabah;
1 simit şekersiz çay(erken gittim işyerine mecburen simit yedim)
öğlen;
çeyrek ekmek köfte
akşam ;
börülce yemeği
salata
yarın sabahtan gidicem yine işe arkadaş izinli işler bana kaldı bugün ful güneşlik diktim yarın hepsi ütülencek bir yığın fon beni bekliyo:bbo:
ya hayal kaç kilo olmuş ben bişey anlamadım yaaaaaaaaaaaaaaaa
nurhayat eskisi gibi yazmıyor .:mymeka: gözümden kaçmadı .:jeyyar:lülülülülülü diyetidemi sallıyo sanki .lülülülülülü
nurhayat eskisi gibi yazmıyor .:mymeka: gözümden kaçmadı .:jeyyar:lülülülülülü diyetidemi sallıyo sanki .lülülülülülü
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?