Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım


tebrikler bülbülümmmm
 

harikasın canım bu gidişle asıl listeye bomba gibi gireceksinnn tebrikler
 
dünkü menüm

sabah : etli çorba 1 lokma lavaş
öğle : 3 köfte salata ve dondurma
akşam : 4 kaşık z.yağlı barbun, 1 kaşık b.pilavı 2 çay kaşığı sufle

bu haftadan hiç memnun değilim özeleştiri yapıcak olursam evet gitti ama işte hem geç yemenin etkisi hemde bu 1 kaşık 2 kaşıkların etkisi kafamdaki hedefi tutturamama neden oldu.. sağlık olsun artık doğrularımı yanlışlarımı görebiliyorum ya önemli olan bu rabbim hepimize bunu nasip etsin...

su : 2 litre
spor : bel kasları için bi kaç egzersiz 15 dk ve bugün extradan 1,5 saat 7 tane banka gezdim.
 
 
***6.Takım 414.Etap***

45derya45(79,9/79,2/ 0,7/%0,88)
baldandane(93,8/92,8 /1/%1,07)
battaniye1 (74,7/75,1 /-0,4 /%-0,54)
Bulbul-e Bismil( 84,7/84,0 /0,7 /% 0,83)
jojowa(52,5/ / /% )
makres76 (61,1/ / /% )
umutsuzwakaa(57,8 / / /% )
Yasmiin17(98,1/ / /% ) Geçen hafta bildirim yapmadığı için yüzdesi 2 ye bölündü

6.Takım Ortalaması:
 
günaydın...
bugün itibariyle silkelenip kendime geliyorum artık
kaptanım sözümde durdum cok minik lokmalarla akşamı sona erdirdim...huzurluyum mutluyum..biraz önce kahvaltı yaptım..bugün biraz geç kalktım akşam misafir ağırlayınca yorulmuşum...kızlarımla beraber uyuduk...
 
Cay sevmem kaptanım hamilelikten önce misafirliklerde ayıp Olmasın diye 1 bardak içerdim hamilelikte birlikte onuda bıraktım
Telafi etmeye çalıştım ama işe yaramadı kaptanım
 
***Free Takım***

asea(72.3/ / /% )
Cfaa(73/ / / % )
miss_wong (72,3/ //% )
oynakbasi34(104,9/ / /% )
morcadıyesilyarasa(48,8/ / /% )
Rengarenknesli(75,9/ / /% )
leyla34(56 / / /% )
selvos88(88,5/ / /% ) 29 mayıs listede
anneyim(85 /85 /0 /% 0)29 mayıs listede
maya55(55,1/ /% )


Free Takım Ortalaması:%
 
nasıl yani anlayamadım?

şimdi en son mesajdan cevaplaya basıp alıntı yaptın ya onun en başında ve sonunda köşeli parantez içinde bir takım ibareler var parantezler dahil onları siliyosun komple onları silmezsen senden sonraki arkadaşlar alıntı yapamaz bi dene sen olmazsa ben hallederiz canım
 
***6.Takım 414.Etap***

45derya45(79,9/79,2/ 0,7/%0,88)
baldandane(93,8/92,8 /1/%1,07)
battaniye1 (74,7/ / /% )
Bulbul-e Bismil( 84,7/84,0 /0,7 /% 0,83)
jojowa(52,5/ / /% )
makres76 (61,1/ / /% )
umutsuzwakaa(57,8 / / /% )
Yasmiin17(98,1/ / /% ) Geçen hafta bildirim yapmadığı için yüzdesi 2 ye bölündü

6.Takım Ortalaması:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…