-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 4 Eylül 2014
- 1.356
- 3.833
- 128
Oyyyy eşinin Söylediklerine benzer laflar bende duyuyorum cnm en kötüsü 'senin yanında kendimi güvende hissediyorum'Evet canim yarın yapayım bende 2 gün sürdürmek mecburi mi ???
ayran detoksu yazdım birbirinden farklı tarifler var canım senin yaptığın hangisi ?
Link atabilir misin bende onu yapayım
apla apla aplacigimmmmm :)
Hep bi ablam olsun istemisimdir o yüzden abla diye seslenmeyi çok severim :))
Şükur kavusturana :) :)
Utanmistim abla evet ya ilk mesajlarımda da belirtmistim hatırlarsın belki , hain eşim zorla tartıya çıkarmıştı beni74. Kusur u görünce pis bi kahkaha atıp " nur topu gibi bi on kilon var yavrum " demişti pis pis siritarak > :×
Şimdi 3 kilosu gitti çok şükür kaldı 7 kilo
10 eylül de tatile gidiyoruz bodrum a :)
Yani tam 2 ayim var o 7 kilo yu vermek için
umarım basaririm.
demesi... Bende diyorumki ben olmasam napacaktınnn yaww iyiki Varım
2 ayda 7 kiloyu hayli hayli verirsin bence
- 4 Eylül 2014
- 1.356
- 3.833
- 128
Ay hakkaten anlayıslıymıs ne güzel , ben okadar uğraştım biraz ye falan filan.....bitmiyor bı turlu böle sözler çoğu zamankaldi2sene @Sweetdimple ayran ictim iki bardak ve salata yedim salata sossuzdu kendimiz ayarliyalim diye sade birakmis yemekten oncede kadin bana cok zayiflamissin dedi bende diyet yapiyorum dedim salata ve ayran yedigimi farkedince ramazanda bari yapmasan dedi kacamak yapinca veremiyorum dedim o da emegin bosa gitmesin haklisin dedi anlayisla karsiladilar cok mutlu oldum.
- 4 Eylül 2014
- 1.356
- 3.833
- 128
Yapma sakın
ben ve bi kaç kişi aylar önce yaptık inan sağlıksız bi hafta Yaptım içlerinde en az kiloyu ben verdim ve tek kacamagım iki dilim portakalı yarım portakal olarak yemekti sonra nemi oldu geri aldıkSenin zaten ıkı ayın var bu sürede sağlıklı ve Kalıcı 7 kilonu bal gibi verirsin cnm
Ahh ahh kaptanımız kızdı ama dinlemedik
gerçi bana lahana suyuda yaramamıştı hem o kokuyu çektim hemde600 gr almıstım
- 4 Eylül 2014
- 1.356
- 3.833
- 128
- 4 Eylül 2014
- 1.356
- 3.833
- 128
Tebrikler cnm tabiki gururlanmaları haklısınbugün oğlumun taekwando müsabakası vardı.bugünden beri spor salonunda maç sırasının gelmesini bekledik.çok şükür güzel bi mücadele verdi ve ilk müsabakasından gümüş madalya kazandı.12 yaşında emeklerinin bir nebzede olsa karşılığını almak çok mutlu etti onu.yazın bu sıcağında 1 aydır antrenman yapıyo.sonuçta onu mutlu görmek beni de mutlu etti.bugün gururluyum
- 4 Eylül 2014
- 1.356
- 3.833
- 128
***Temmuz
Listesi**
battaniye1: 73,6***************>72,1
Bulbul-e Bismil: 83***********>81
makres76: 60****************>
masalim88: 73,9***************>69,6
Rengarenknesli:76,8****************>
baldandane: 90**************>88
45derya45: 79,8*************>
oynakbasi34: 104,2***********>
umutsuzwaka:53***********>
asea: 71***********>69
Prenses : 100,2******************>
selvos88: 79,8***********>
kaldi2sene:73***********>
pluiee: 73,8***********>
senasevval: 54***********>
jade: 90***********>
Bunu daha önce paylaştım diye Hatırlıyorum ama arada kaynadı sanırım tekrar girdim
battaniye1: 73,6***************>72,1
Bulbul-e Bismil: 83***********>81
makres76: 60****************>
masalim88: 73,9***************>69,6
Rengarenknesli:76,8****************>
baldandane: 90**************>88
45derya45: 79,8*************>
oynakbasi34: 104,2***********>
umutsuzwaka:53***********>
asea: 71***********>69
Prenses : 100,2******************>
selvos88: 79,8***********>
kaldi2sene:73***********>
pluiee: 73,8***********>
senasevval: 54***********>
jade: 90***********>
Bunu daha önce paylaştım diye Hatırlıyorum ama arada kaynadı sanırım tekrar girdim
- 4 Eylül 2014
- 1.356
- 3.833
- 128
Cuma menum
Sahur kk
Iftar tavuk salata ayran
1 Türk kahvesi 1 kiraz sapı
Cumartesi menum
Sahur kk
Iftar mantar sote ayran
1 Türk kahvesi 2 maden suyu 1 bitki cayı
Pazar menum
Sahur kk ve tost
Iftar corba 2 dilim kıymalı pide
1 Türk kahvesi 3 maden suyu 1 ödem cayı
Bugünkü menum
Sahur kk
Iftar yogurt corbası
2 maden suyu(1 çikolata) 1 Türk kahvesi
Sahur kk
Iftar tavuk salata ayran
1 Türk kahvesi 1 kiraz sapı
Cumartesi menum
Sahur kk
Iftar mantar sote ayran
1 Türk kahvesi 2 maden suyu 1 bitki cayı
Pazar menum
Sahur kk ve tost
Iftar corba 2 dilim kıymalı pide
1 Türk kahvesi 3 maden suyu 1 ödem cayı
Bugünkü menum
Sahur kk
Iftar yogurt corbası
2 maden suyu(1 çikolata) 1 Türk kahvesi
- 4 Eylül 2014
- 1.356
- 3.833
- 128
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
hahahaha ama bn snden daha cok yapmistim isveci Kabul et tabi neticeyi saymazsakİsvec diyetindeki yol arkadasım yapalım mı demiş
Kız sen hamilesin miktarlar az bence
yok ya ikide bir bisey yiyosun tam bana gore valla bak ciddyim yapalim kiz nlcak bundan da eksik kalmaayalim
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
canim valla tebirk ederim seni cok guzel bir kararlilik icerisinde devam edyiosun darisi 60 lari gorecegin gunlerin basina insallah***TemmuzListesi**
battaniye1: 73,6***************>72,1
Bulbul-e Bismil: 83***********>81
makres76: 60****************>
masalim88: 73,9***************>69,6
Rengarenknesli:76,8****************>
baldandane: 90**************>88
45derya45: 79,8*************>
oynakbasi34: 104,2***********>
umutsuzwaka:53***********>
asea: 71***********>69
Prenses : 100,2******************>
selvos88: 79,8***********>
kaldi2sene:73***********>
pluiee: 73,8***********>
senasevval: 54***********>
jade: 90***********>
Bunu daha önce paylaştım diye Hatırlıyorum ama arada kaynadı sanırım tekrar girdim
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Yeni
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrr
Şükür kavuşturana
Malum Kadir gecesi olunca olan yoğunluğum dahada arttı
Sabah
küçük kuzumla bir sosyete pazarımızı dolaştık, dönüşte kızkardeşim ve Annemle Çocuk parkında buluşup çocukları eğlendirdik ( tabi oruçlu olunca daha bir zor geldi ama neyse 
)
Büyük kızımın tercihlerinide onaylattık bugün şükür İNşallah Rabbim şu mübarek gecenin yüzü suyu hürmetine tüm öğrencilere gönüllerindeki okulları nasip eder ....Aminnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Eşim şirketten erken çıkıncada hemen önce Amcasına sonrada KVye gittik Kandilleşmek için
dönüştede Anneme iftara yetiştik (2 dakika kala )
İftardan sonrada kızım ve eşim Teraviye gitmek istedikleri için oyalanmadan eve döndük ve baba kız camideyken bende oturup kuranımı okuyayım duamı edeyim dedim
Şükür dilediğim gibi okuyabildim Yasin, Amme, Tebareke, Duhan, Fetih ve Rahman surelerini okudum ve sonrasında bol bol duamı ettim
RAbbim inşallah okuduğumuz tüm kuranların, ettiğimiz tüm dualarının hatrına bu gece bizi boş çevirmez ve tüm dualarımız kabul olur ve hep birlikte tez zamanda sağlıklı bir şekilde kilolarımızdan kurtuluruz
Aminnnnnnnnnnnnnnnnnn
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrr
Şükür kavuşturana
Malum Kadir gecesi olunca olan yoğunluğum dahada arttı
Sabah
küçük kuzumla bir sosyete pazarımızı dolaştık, dönüşte kızkardeşim ve Annemle Çocuk parkında buluşup çocukları eğlendirdik ( tabi oruçlu olunca daha bir zor geldi ama neyse )Büyük kızımın tercihlerinide onaylattık bugün şükür
İNşallah Rabbim şu mübarek gecenin yüzü suyu hürmetine tüm öğrencilere gönüllerindeki okulları nasip eder ....AminnnnnnnnnnnnnnnnnnnEşim şirketten erken çıkıncada hemen önce Amcasına sonrada KVye gittik Kandilleşmek için
dönüştede Anneme iftara yetiştik (2 dakika kala )İftardan sonrada kızım ve eşim Teraviye gitmek istedikleri için oyalanmadan eve döndük ve baba kız camideyken bende oturup kuranımı okuyayım duamı edeyim dedim
Şükür dilediğim gibi okuyabildim
Yasin, Amme, Tebareke, Duhan, Fetih ve Rahman surelerini okudum ve sonrasında bol bol duamı ettim RAbbim inşallah okuduğumuz tüm kuranların, ettiğimiz tüm dualarının hatrına bu gece bizi boş çevirmez ve tüm dualarımız kabul olur ve hep birlikte tez zamanda sağlıklı bir şekilde kilolarımızdan kurtuluruz
Aminnnnnnnnnnnnnnnnnn
İyi geceler güzellikler 
şimdi çoğu kişi yemeğini yiyip yatıcakken ben niye buralara anca damlıyorum da sabah sizin sohbetinizden eksik kalıyorum hiçbir fikrim yok ama anca zaman oluyor bugün dizimi de izleyemedim 
Artık yemek yapmaya alışınca annem iftarı da sahuru da bana kitliyor bir bulaşık bir yemek anca zaman buluyorum huhh. Bir de bayram temizliği. Yine 3 saat ütü yaptım. Ev hanımlığı zor valla kızlar kolay gelsin sizlere
şimdi çoğu kişi yemeğini yiyip yatıcakken ben niye buralara anca damlıyorum da sabah sizin sohbetinizden eksik kalıyorum hiçbir fikrim yok ama anca zaman oluyor bugün dizimi de izleyemedim Artık yemek yapmaya alışınca annem iftarı da sahuru da bana kitliyor bir bulaşık bir yemek anca zaman buluyorum huhh. Bir de bayram temizliği. Yine 3 saat ütü yaptım. Ev hanımlığı zor valla kızlar kolay gelsin sizlere
ayyy ne guzel bi gurur.. İnsallah evlatlarimiz hayatlari boyunca basarili olur bizde gurur duyar mutlu oluruz
Menun cok guzel canim afiyet olsun
bende bugun 4 saatlik uykuylayim esim geceleri guvenlik olarak calisiyor gelmeden uyuyamiyorum aklim kaliyor sonrasi zombi
menulerine ve sporuna hayranim cok guzel.. Ayran detoksumunun sonucu 700 gram canim 2 gunde 2 kilo diuor ama bence o sonuc hic diyet yapmayanlar icin su kaybinin sonucu.
Ayy biliyorum o duyguyu. Benim babamda emekli olunca şoförlüğe başladı o gelmeden uyuyamam.
Ayran detoksu aslında sağlıklı diğerlerine göre ama karataydan sonra 2 kilo falan hikaye. Ben hiç yapmadım ama yapanlarda en fazla 1-1.5 kg vermişlerdi.
Teşekkür ederim kuzum bende senin menülerine ve sporuna hayranım valla. Hey maşallah.
Ohhh jilliancılara bir kişi daha geldi yuppii. Bende sana persian zumbayı öneririm kuzum çok eğleniyorumm.
Teşekkür ederim canım benim seninde kandilin mübarek olsun.
Ohhh lahmacunlarda yenmiş afiyet olsun canım benim. Canım çekti valla.
HepimizinKadir gecesi mübarek olsun arkadaşlar. Rabbim gönlümüzdekileri hayırlısıyla versin inş
Teşekkür ederim canım. Seninde kadir gecen mübarek olsun. Dualarımız tez zamanda kabul olsun.
hahahaha ama bn snden daha cok yapmistim isveci Kabul et tabi neticeyi saymazsak
yok ya ikide bir bisey yiyosun tam bana gore valla bak ciddyim yapalim kiz nlcak bundan da eksik kalmaayalim
Ahahah seni gidiii. Canım karnın burnunda boşver şu diyetleri mis gibi karatayımız var
Teşekkür ederimm. Amin canım benim. İnşallah seneye kadir gecesini bebişinle güle oynaya geçirirsin.
Yeni
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrr
Şükür kavuşturana
Malum Kadir gecesi olunca olan yoğunluğum dahada arttı
Sabah
Büyük kızımın tercihlerinide onaylattık bugün şükür
Eşim şirketten erken çıkıncada hemen önce Amcasına sonrada KVye gittik Kandilleşmek için
İftardan sonrada kızım ve eşim Teraviye gitmek istedikleri için oyalanmadan eve döndük ve baba kız camideyken bende oturup kuranımı okuyayım duamı edeyim dedim
Şükür dilediğim gibi okuyabildim
RAbbim inşallah okuduğumuz tüm kuranların, ettiğimiz tüm dualarının hatrına bu gece bizi boş çevirmez ve tüm dualarımız kabul olur ve hep birlikte tez zamanda sağlıklı bir şekilde kilolarımızdan kurtuluruz
Aminnnnnnnnnnnnnnnnnn
Ohh maşallah. Tempona hayranım canım. Hadi kızının tercihleri de hayırlı olsun. Hayırlı yerler çıksınn
- 18 Haziran 2015
- 973
- 1.127
- 113
- 38
Kızlar günaydın
dün gece 3 e kada çalıştım çok yorgunum :/
Is yerinde ki kızlar börek yapmıştı 2 dilim yedim maalesef :/ moralim bozuk ya 200 gram fazla gördüm bugün tartida kendimi(
2 ayim var ama gitmeyecek sanki bu 7 kilo ya((
Bide uzun süredir inmedim bu kilodan galiba yapısti mi ne
Offff moralim sıfır bufun
Annemde yanına geleyim diyor 24 u gibi
sırf zorla yedirmesin diye gelme diyesim var ya
dün gece 3 e kada çalıştım çok yorgunum :/
Is yerinde ki kızlar börek yapmıştı 2 dilim yedim maalesef :/ moralim bozuk ya 200 gram fazla gördüm bugün tartida kendimi
(2 ayim var ama gitmeyecek sanki bu 7 kilo ya
(( Bide uzun süredir inmedim bu kilodan galiba yapısti mi ne
Offff moralim sıfır bufun
Annemde yanına geleyim diyor 24 u gibi
sırf zorla yedirmesin diye gelme diyesim var ya
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr
Herkese hayırlı günler
Bugün sanki daha bir sıcak İstanbul Resmen sıcaktan bayılacak gibi hissediyorum kendimi
Yarın malum görümcemler ve KV iftara gelecekler ve benim bugün bir sürü işim var ama canım hiç istemiyor tabi kaçarım yok mecbur yapacağım
İşlere girişmeden ( sabah
uyandığımda biraz yaptım tabi ) biraz sizlere bir bakayım dedim
Biraz mutfakta işim var birde silip süpüreceğim Aslında en fazla 2 saatlik işim var ( çamaşır falanda serilecek ve bir iki parça ütü yapacağım )
Daha sonra küçük kuzuyu yıkayıp bende duşumu alır hazırlanıp eşimin yanına şirkete giderim hazır patronda yokken eşimle biraz baş başa sohbet ederiz sonrada birlikte mutfak alışverişimi yapar döneriz
Herkese hayırlı günler
Bugün sanki daha bir sıcak İstanbul
Resmen sıcaktan bayılacak gibi hissediyorum kendimi Yarın malum görümcemler ve KV iftara gelecekler ve benim bugün bir sürü işim var ama canım hiç istemiyor
tabi kaçarım yok mecbur yapacağım İşlere girişmeden ( sabah
uyandığımda biraz yaptım tabi ) biraz sizlere bir bakayım dedim Biraz mutfakta işim var birde silip süpüreceğim
Aslında en fazla 2 saatlik işim var ( çamaşır falanda serilecek ve bir iki parça ütü yapacağım )Daha sonra küçük kuzuyu yıkayıp bende duşumu alır hazırlanıp eşimin yanına şirkete giderim
hazır patronda yokken eşimle biraz baş başa sohbet ederiz sonrada birlikte mutfak alışverişimi yapar döneriz
- 18 Haziran 2015
- 973
- 1.127
- 113
- 38
amin canım hepimize iyilik getirsin ins
Umarim veririm battaniyecigim ya dün gece 3 e kadar çalıştım is bitmedi bi türlü sanki :/Oyyyy eşinin Söylediklerine benzer laflar bende duyuyorum cnm en kötüsü 'senin yanında kendimi güvende hissediyorum'
2 ayda 7 kiloyu hayli hayli verirsin bence
bugün tartida +200 gram gördüm moralim çok bozuk
Korkuyorum veremeyecek miyim diye hedefim 64 ve tam 8 haftam var , 7 kilom var .. 65 i de görsem bana yeter inan ki.. bi elbise aldım üst kısmı fena değil sanki belim filan eh işte ama bacaklarım sanki çok kalın ben nasıl giycem tatilde o elbiseyi.. bende üst bacak sorunu var.. Neyse bugün çok moralim bozuk kızlar. Evdeyim ama hiç tadım yok uykumu da alamadım zaten . 3 te yatıp 8 buçuk ta kalktım off ki off Tamam canım yapmıyorum .Yapma sakın
Senin zaten ıkı ayın var bu sürede sağlıklı ve Kalıcı 7 kilonu bal gibi verirsin cnm
Ahh ahh kaptanımız kızdı ama dinlemedik
Sabah Nesfit yedim ama şimdi gerekli malzemeleri ayarlarım ayran detoksuna karar verdim tartıya 3 gün kaldı şurada. .
amin canım inş kabul olur dualarımız..HepimizinKadir gecesi mübarek olsun arkadaşlar. Rabbim gönlümüzdekileri hayırlısıyla versin inş
Benzer Konular
