doram sen neler yapıyorsun uyumak dışında canım ...kaydirigubbakcemile3
yürüyüşlere devammı söyle 60 oldunmu ...delikafaduldendelikafadulden
KISLAR LİSTEYİ KOPYALADIM . GENEDE LİSTEDE üst sıralarda luruz . ama ilk 3. degil . malun bu hafta 7. takım .1..... 5. takımda 2. olacak galiba ..
bu saate kadar yediklerim.
3 dilim kızarmış tam buğay ekmeği
1 adet domates
1 adet salatalık
k.k. kadar beyaz peynir
ara
1 adet şeftali
öğlen
1 kase çoban salata
1 su bardağı yoğurt
yemekte kabak dolma vardı yemedim.
saggol doram senin kızada tebrikler ...aebenciğim çocuklarının başarısını tebrik ederim canım.
dilerim rabbimden her daim böyle hep yüzünü güldürsünler.
bizim karnede senin kılzrınkinin aynısı.
hatta birde takıldım bu ne kızım ya her sene aynı karne insan bir değişik not getirirde bende stresimi atardım diyeklava:
montide pirinç yasakta ondan normal diyet yapyaydı yerdi nazlım ...vereliniortakya bu dolmacıkların ne günahı var mafoldumben
ama onlar çok güzel, yiyelim onları küsmesinler kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3
montide pirinç yasakta ondan normal diyet yapyaydı yerdi nazlım ...vereliniortak
nazlım devan canım kendin için hafta sonuda uy diyetine inan senden çok ben istiyorum 57 barajını geçmeni . bu sana güven verecek ....:lepi:
montide pirinç yasakta ondan normal diyet yapyaydı yerdi nazlım ...vereliniortak
nazlım devan canım kendin için hafta sonuda uy diyetine inan senden çok ben istiyorum 57 barajını geçmeni . Bu sana güven verecek ....:lepi:
biliyorum canım kaydirigubbakcemile3
inşallah nazlım bu azimle vericek kiloları, çıtır bi gelin olcak :hooray:
kıslar kaliş bu diyetle bu hafta 2.5 kilo vermiş . valla .. ay bizde takımcanamı yapsak ne ....
Arkadaşlar benim yerime yüzdemi hesapladığınız için teşekkür ederim. Yalnız ben hesaplayınca 0,0134 çıkıyor. Ben nerde hata yapıyorum anlamadım. 0'ı atıyor muyuz?
Çok teşekkürler nazlı. Ben 100le çarpmayı unutmuşum :kedi:
:1shok::1shok::1shok::1shok::1shok:
hayallll naptın sen ya Çok üzgünüm çoook
evet ama 2. gündür gitmiyor takıldı dimi hayal ......lmaz:için dışın boşaldı ....kaydirigubbakcemile3
nan varya birgün elimeklava: alıp eşşek sudan gelinceya kadar dövecem sizi ha ....lülülülülülübünyenizi alt üst ediyosunuz ...:gitme:
tebrikler yumukum .......:lepi::hooray:
5. takımdaki kıslard açok güzel vermişler demekki bu diyet grçekten işe yarıyorrr....buyrunnnnnnnnn
günaydın kızlarrrrrdelikafadulden
75 kiloyum:lepi:hihoyyyt:sm_cool:
nuron birazdaha ver dahada fıstık olacaksın .. yanındaki hetun sana benziyor kim .....
biz karnemizi aldık geldik ......
2. taktir . tosunumunkide hepsi 5.
3 karnede 4 ü göremedik ....:teytey:
bugün sabah::
1 dilim uno lıgh ekmek
2 siyah zeytin
1 küçük peynir (çay içmedim)
öğlen:
1 kepçe yeşil mercimek çorbası
1 küçük karnıyarık
1 kase cacık
akşam:
Kabak var evde kabakla neyapabilirm???kıymalı kabak diye bi yemek varmıydı yakaydirigubbakcemile3
eşimde yesin haşlasam olmaz şimdi:bbo:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?