Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

k.a.y.r.a.

zeynebimin annesiyim

Kayıtlı Üye

15 Nisan 2009

1.976

0

116

Diğer

• 13 Haziran 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #12.681

nilüfer ordamısın yürüyüşlere çıkıyormusun caanımm

 

iltercakir

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2009

3.362

10

158

45

Aydın

• 13 Haziran 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #12.682

nülüüü bakıyorum haa her hafta kilo vermişmisin vermemişmisin diyee bizim takıma geliyor listen ona göre tependeyim haaaa bir verme bak ne oluyor kayra ile ikinizi ben yerim çıtır çıtır sonra cokacimcoook
bu arada çizelgen çok güzel olmuş ama biraz fazla iştah açıçı tehlikeli yanii :roflol:

 

k.a.y.r.a.

zeynebimin annesiyim

Kayıtlı Üye

15 Nisan 2009

1.976

0

116

Diğer

• 13 Haziran 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #12.683

kimse beni görmüyormu ?

 

k.a.y.r.a.

zeynebimin annesiyim

Kayıtlı Üye

15 Nisan 2009

1.976

0

116

Diğer

• 13 Haziran 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #12.684

ilter dikkat et kuzum oturmuyayım midene ağırımdır ben

 

k.a.y.r.a.

zeynebimin annesiyim

Kayıtlı Üye

15 Nisan 2009

1.976

0

116

Diğer

• 13 Haziran 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #12.685

zemuszemus vericem ya idealim 53 kilo ya kendi kendime konuşur gibi oluyorum ama neyse

 

iltercakir

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2009

3.362

10

158

45

Aydın

• 13 Haziran 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #12.686

k.a.y.r.a. .!.:

ilter dikkat et kuzum oturmuyayım midene ağırımdır ben

Genişletmek için tıkla...

k.a.y.r.a. .!.:

zemuszemus vericem ya idealim 53 kilo ya kendi kendime konuşur gibi oluyorum ama neyse

Genişletmek için tıkla...

canım benim keşke bende snein kadar hafif olabilsem kuşum merak etme oturmazsın mideme senin gibi balı lokmayı yemek güzel olur bu arada nülüfer hanım nerde küstüm ona gerçekten kaçıyor benden

 

cceylin

Guru

Kayıtlı Üye

15 Mayıs 2008

1.866

6

358

İstanbul

• 13 Haziran 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #12.687

canlarım ben geldimm dün bütün sınavlarım bittiiiopuyorumnanaktan artık aranızdayımmmmŞeniz

diyet moduna yavaş yavaş girmeye başladım çaktırmadan yürüyüşlere çıkıyorum yeniden evde dans etmeye başladım pazartesi günü spora başlıyorum inşallah bi sorun çıkmazsa diş tellerim de çıktı artık zayıf bir ceylin olarakk başkalaşım zamanı :kedi:turkbayragi

 

pin@rim

sizleri seviyorum

Kayıtlı Üye

27 Nisan 2008

1.720

4

116

51

Balıkesir

• 13 Haziran 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #12.688

merhabalar...... reffff nasılsın canım?

 

yumukum

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

26 Ocak 2009

2.094

0

116

İzmir

• 13 Haziran 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #12.689

iyi akşamlar kızlar..

bugün yediklerim
sabah;
1 dilim ekmek üstü kaşar fırında
2in1 nescafe

soda

öğlen;
250 gr yoğurt
1 salatalık
2 grissini

ara;
2 grissini
şekersiz çay

akşam;
light ton balığı 200 gr
salata

soda

ayrıca kızlar ben bu akşam görümceme gidiyorum yarın kızının çeyizleri gidecek düğün yaklaşıyodelikafadulden kilo vermem lazımsositososito

 

Son düzenleme: 13 Haziran 2009

lightlife

eylülde geeeeellll :)

Kayıtlı Üye

4 Şubat 2009

8.728

40

358

Diğer

• 13 Haziran 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #12.690

Kızlar çocuk esirgeme kurumuna gittim. mimik minik bebeleri gördüm, taytay durmaya çalışan tek dişli şirineleri gördğm.. çok tatlılar ama çok üzüldüm yaaaaa.....

 

Mopsy

MİNİK KİVİM BÜYÜYORR:)

Kayıtlı Üye

18 Mayıs 2007

8.316

1

356

46

Diğer

• 13 Haziran 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #12.691

KIZLAR BUAKŞAM KAYINVALİDEDEYİM....
ACABA NE YAPTI YEMEKTE YAA mafoldumben
İŞALLAH YE YE DİYE BASKI YAPMAZ

 

N

Naz

Guru

Kayıtlı Üye

22 Aralık 2008

14.632

2.644

448

44

• 13 Haziran 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #12.692

iyi akşamlar hatunlar

bugün yediklerim

sabah
1adet domates
1adet salatalık
3 dilim tam buğday ekmeği
k.k. kadar beyaz peynir

ara

1 adet şeftali

öğlen

1 tabak türlü ( sadece patlıcan ve kabağından aldım )
2 yemek kaşığı yoğyrt

ara

5 adet kayısı

akşam

yumurta salatası ( içinde 2 adet haşlanmış yumurta , 1 adet salatalık , 1 adet domates az maydanoz ve yeşil soğan vardı. )
1 bardak süt

ara olarakta 1 kase kiraz yiyeceğim.

 

N

Naz

Guru

Kayıtlı Üye

22 Aralık 2008

14.632

2.644

448

44

• 13 Haziran 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #12.693

nilüfer79 .!.:

KIZLAR BUAKŞAM KAYINVALİDEDEYİM....
ACABA NE YAPTI YEMEKTE YAA mafoldumben
İŞALLAH YE YE DİYE BASKI YAPMAZ

Genişletmek için tıkla...

bizde yarın kaynanamlara iadeyi ziyaret yapacağız. inşallah beni zorlamazlar ye diye . yoksa benim monti güme gider.lmaz::sinifsinif:

 

Mopsy

MİNİK KİVİM BÜYÜYORR:)

Kayıtlı Üye

18 Mayıs 2007

8.316

1

356

46

Diğer

• 13 Haziran 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #12.694

oohh neyse oldu galiba takvim..resimde rastgele valla sinirden neyi seçtiğimi bilmiyorum bintane denedim))))
neyse şimdilik bana iyi akşamlarr...
öptüm sizi canlarım...hafta sonu soklama yapcazmı acaba mideye bilmem...inşallah olmaz...
ii tatillerrr..........

 

N

Naz

Guru

Kayıtlı Üye

22 Aralık 2008

14.632

2.644

448

44

• 13 Haziran 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #12.695

nilüfer79 .!.:

oohh neyse oldu galiba takvim..resimde rastgele valla sinirden neyi seçtiğimi bilmiyorum bintane denedim))))
neyse şimdilik bana iyi akşamlarr...
öptüm sizi canlarım...hafta sonu soklama yapcazmı acaba mideye bilmem...inşallah olmaz...
ii tatillerrr..........

Genişletmek için tıkla...

takvimin güzel olmuş nilüüü haftasonu kaçamak yapma sakın. kaynananın tahriklerine kapılma en az hasarla atlat.:jeyyar:

 

klementine

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Mayıs 2009

108

0

116

Diğer

• 14 Haziran 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #12.696

ıyi geceler herkese.
listemi vermeyince kendimi kötü hissediyorum ama şimdi vericem daha da kötü hissedicem :)

Sabah
menemen
2 dilim çavdar
şekersiz çay

ara
sütlü nescafe (şekerli)

Öğlen
1 kase tarhana çorbası
2 dilim çavdar

Ara
max :)

Akşam bir tabak taze fasulye
1 dilim çavdar

Ara
yok

Kendini niye kötü hissediyorsun derseniz iki sebebi var. Birincisi, karnım sebepsiz yere şişti, kendimi çok şişman hissediyorum. ıkincisi yemek saatlerim 1-2 saat ileri kaydı.. üçüncüsü de varmış: salata yapamadım bugün. Evin şeklini falan değiştirdim vaktim yoktu. Sanki tabak tabak salata yiyince diyet yaptığımı hissediyorum size de öyle oluyor mu? Ve salata yapmak benim için en zor yemeği yapmaktan daha zorrrrr. Hiç sevmiyorumm. Hatta 5 yıllık evliliğimizde bir kaç kere salata yapmışımdır o derece yani.. mafoldumben

Herkese iyi pazarlar! yerimseniben

 

kuzularinannesi

A new day, A new start...

Kayıtlı Üye

16 Aralık 2008

42.755

11.637

823

• 14 Haziran 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #12.697

 

lightlife

eylülde geeeeellll :)

Kayıtlı Üye

4 Şubat 2009

8.728

40

358

Diğer

• 14 Haziran 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #12.698

Melek .!.:

Genişletmek için tıkla...

sanada tünaydın melekcim

 

lightlife

eylülde geeeeellll :)

Kayıtlı Üye

4 Şubat 2009

8.728

40

358

Diğer

• 14 Haziran 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #12.699

kızlar dün yediklerim

kahvaltı saat 10:30
1dilim k.ekmeği,az domates,az peynir,3 zeytin,1 haş.yumurta

akşam saat 19:00
1 tabak tavuklu patates yemeği,salata,1 dilim kep.ekmeği,1 kase yoğurt

ara saat 19 :30
4 dilm karpuz

saat 21.30
orta şekerli türk kahvesi

 

cceylin

Guru

Kayıtlı Üye

15 Mayıs 2008

1.866

6

358

İstanbul

• 14 Haziran 2009

• Konu Sahibi Zipzip-
• #12.700

hayırlı pazarlar 6. takım hatunlarııııı
bu sabah kardeşimi össye götürdüm fena degilmiş bakalım sonuçlar gelince anlayacagızzz.tam diyet modundayım başka ugraşacak birşeyim kalmadı çünkü,szi hemenbugünlük liseteyi vereyim:=))

sabah 1 dilim kepek ekmek biraz beynir
bolca su
öglen birazcık pilav
meyve
şimdilik bu kadar hala yasaklar var ama yavaş yavaş onları da kaldıracagım

NURHAYATK .!.:

Kızlar çocuk esirgeme kurumuna gittim. mimik minik bebeleri gördüm, taytay durmaya çalışan tek dişli şirineleri gördğm.. çok tatlılar ama çok üzüldüm yaaaaa.....

Genişletmek için tıkla...

canım hangi çocuk esirgeme kurumuna gittin vee ne için gittinn özel bi sebebi var onun için soruyorummm anlatırımmmŞeniz