Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Tunaydin arkadaslar birsey sorucam diyette corba icmiyormusunuz benim diyetisyeni ne corbasi oldugunu yazmadan orn. Oglen 1 kepce corba 1 kase yogurt iki kasik yesil mercimek haslama gibi veriyordu sanki burda menu yorumlarkn corba olmasaymia gibi yazilar gordm
 
Sabah : 1 kiwi
1 az haşlanmış yumurta

Ara : 1 muz

Öğle : ton balıklı salata

Akşam : hellim peynirli salata
Pırasa ( ay azıcık pırasa pişirdim Bi türlü bitmedi ya:))

3 lt su
1 lt detoks çayı
1 Türk kahvesi

Spor yapacağım yine :)
 
Ben içmiyorum canım çorba, baklagil, ekmek vs yasak
 
Canım çok yoğunum -_- akşam nasıl oluyor anlamıyorum eve gidiyorum yemek yap ye, spor yap oluyor gece yatıyorum. Yarın daha rahat olurum inşallh
Akşam nasıl yetişiyosun gercekten benim yemek yapmak gibi bi derdim olmamasına rağmen koşuşturmacayla geçiyo bir de çocuğun var
 
Akşam nasıl yetişiyosun gercekten benim yemek yapmak gibi bi derdim olmamasına rağmen koşuşturmacayla geçiyo bir de çocuğun var

Mecburen canım çabuk pişen yemek seçiyorum hemde hafta sonu hazırlığımı yapıp buzluna atıyorum kolay oluyor çıkarıyorum akşamdan ertesi gün pişiriyorum eti düdüklüde yapıyorum kısa zamanda hazır oluyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…