Gelmem gelmem gerekirse omur boyu kabak detoksu yaparimDene bakayım kalıcı olursa bende yapayım ama işin ucunda bir sonraki cuma + gelmek var
Detokslar kısa zaman için iyi oluyor ama sonra çabuk geri dönüyor canım.Gelmem gelmem gerekirse omur boyu kabak detoksu yaparim
Saka bi yana bunu detoks olarak gormuyorun bile yogurtlu kabak zaten yedigimiz bisey kahvalti normal kahvalri sonra iki ogun kabakli yogurt. Sadece odem atmaya yardimci olur
Kesinliklr kendimi iyi hissedicem. 7 yi bi gorsm kendime inancim olcakDetokslar kısa zaman için iyi oluyor ama sonra çabuk geri dönüyor canım.
Sen kendini moral olarak iyi hissedeceksen yap.
Dene bi bakalim ya inşallah güzel gider bende S smygnc in tarifini yapmak istiyorum akşamları o da detoks etkisi yapar gibiGelmem gelmem gerekirse omur boyu kabak detoksu yaparim
Saka bi yana bunu detoks olarak gormuyorun bile yogurtlu kabak zaten yedigimiz bisey kahvalti normal kahvalri sonra iki ogun kabakli yogurt. Sadece odem atmaya yardimci olur
Valla ver 3 kiloyu haftayada alma bende kesinlikle yapcam kendime söz veriyorumBenim yaptigimda o zaten sadece ben ogle ve aksam yicem
Öncelikle senin iyi hissetmen, moral ve motivasyonunun yüksek olması önemli canım ama tartı seni çok kötü etkiliyor.Kesinliklr kendimi iyi hissedicem. 7 yi bi gorsm kendime inancim olcak
Tmm anlastikValla ver 3 kiloyu haftayada alma bende kesinlikle yapcam kendime söz veriyorum
Tam olarak uy bence sonra kendini suçlarsın tam yapsaydım daha çok verirdim dersinTmm anlastikama ben oglen acikmiyorum ki acaba sadece aksam yesem detoksu bozmus olurmuyum
Öğlen yada ara öğün artık bende de yok ve canım da istemiyor.Vücudumuz alıştı sanırım.Sadece yemek yaparken kokudan sanırım acıktığımı hissediyorum işte o anlarda ayran,süt yeşil çay vs içiyorum.Tmm anlastikama ben oglen acikmiyorum ki acaba sadece aksam yesem detoksu bozmus olurmuyum
Tartilmadan duramiyorum ya ama dedigin gibi arti gorunce kotu etkileniyorum. Haftaya ptesi tartilip bdha cuma gunu tartilcam.Öncelikle senin iyi hissetmen, moral ve motivasyonunun yüksek olması önemli canım ama tartı seni çok kötü etkiliyor.
Acaba sadece pazartesi ve cuma mı tartılsan?
Tartıdaki sadece bir rakam ,önemli olan incelmek. Belki yapmaya başladığın spor neticesinde kas ağırlığın artmıştır.
Ben geçen yaz 75 kilo iken,kimse 75 olduğuma inanmıyordu, çünkü çok sıkı spor yapıp çok güzel sıkılaşmıştım.
dimi. Oyle yapayim bakim cok heycanliyim yarin olsada tartilsamTam olarak uy bence sonra kendini suçlarsın tam yapsaydım daha çok verirdim dersin
bende detoksdan sonra tam olarak karataya baslicam. Zaten iki ogun yiyor7mÖğlen yada ara öğün artık bende de yok ve canım da istemiyor.Vücudumuz alıştı sanırım.Sadece yemek yaparken kokudan sanırım acıktığımı hissediyorum işte o anlarda ayran,süt yeşil çay vs içiyorum.
Kız tartılma ya bitene kadar heycanı olsundimi. Oyle yapayim bakim cok heycanliyim yarin olsada tartilsam
bende detoksdan sonra tam olarak karataya baslicam. Zaten iki ogun yiyor7m
Sık tartılmak maalesef insanda moral bozuyor.Tartilmadan duramiyorum ya ama dedigin gibi arti gorunce kotu etkileniyorum. Haftaya ptesi tartilip bdha cuma gunu tartilcam.
Kas agirligi olduguna inammiyorum cnku agir bi spor yapmadim ama dun yaptigim spordan snra yuruyemiyorum bile bacaklarim cok agriyo odem olabilirmi diye dusunuyorum. Neyse su detoksdan sonra belli olur odem mi degil mi. Ama ben kilo aldigimi kesinlikle dusunmuyorum. Cunku yediklerim belli
Trambolin çok iyi zatıflatıyor canım.Hem de çok eğlenceli.Benim yengem karatay yaparken kullanmıştı çol güzel kilo vermişti. Başlangıçta biraz dikkat gerektiriyor sonra mis gibi zıpla dur.Arkadaşlar trambolinde zıplamak kaç puan? İlk sayfaya baktım yok.
Evde var kızıma almıştık, bana da yarasın bari
Anladım canım.O zaman okul hayatı uğurlu olsun kuzuyaDoktorumuzun önerisi canım.Hatta geçen eylülde yarım gün olarak başla,sosyalleşsin iyi gelir demişti.ben kıyamamıştım.En son bir ay önce kontrole gittiğimizde de hemen başlat demişti ama istemedim ben.
Bir de her annenin çocuğu çok zeki,akıllıdır ya benim oğlum çok zeki sanırım.
2 yaşından beri tüm rakamları tanır,2,5 yaşını az geçmişti neredeyse kendi kendine alfabeyi öğrendi, az az okuyor hatta.sırf oğluma ilerde zararı dokunmasın diye öğretmemeye çalışıyorum.Kreşte akranları ile onlar gibi birşeyler öğrensin vakit geçirsin istiyorum.
Puanını nasıl hesaplayayim?Trambolin çok iyi zatıflatıyor canım.Hem de çok eğlenceli.Benim yengem karatay yaparken kullanmıştı çol güzel kilo vermişti. Başlangıçta biraz dikkat gerektiriyor sonra mis gibi zıpla dur.
Amin canımAnladım canım.O zaman okul hayatı uğurlu olsun kuzuya
ay dayanamamKız tartılma ya bitene kadar heycanı olsun
haftaya tartilmicam bi ptesi bu cuma tartilcam boyle arti gorunce diyeti fln birakip hunharca yemek yiyesim geliyoSık tartılmak maalesef insanda moral bozuyor.
Canım 1 kilo almak için 7.000 kalori almak şart ve senin 3 x7 = 21.000 kaloriyi almış olman imkansız.
Çok spor,yorgunluk,uykusuzluk,mevsim değişikliği,regl, hatta bazılarında yumurtlama dönemi, hastalık,antibiyotik kullanımı,biraz fazla tuz alımı bunlar ödem yapar ki bunlar geçicidir.
Pazar günü düğünde saatklerce oynadım, topuklu ayakkabıdan ayaklarım şişti gece tartıldığımsa 72 çıktım.4 kilo yani. Ki ogün yediklerimde hiç kaçamak yoktu.Ertesi gün sabah 1,5 kilo fazlam vardı hiç oralı olmadım.şimdi cumayı bekliyorum canım.
ip atlamayla ayni hesaplayabilirsin sonucda oda ziplamaArkadaşlar trambolinde zıplamak kaç puan? İlk sayfaya baktım yok.
Evde var kızıma almıştık, bana da yarasın bari
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?