• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

hatunlar kilo duraksamasi diye birsey varmi
yani bir sure sonra kilo sabitleniyormu
ecz.mis senin bu konuda bilgin varmi
eger varsa ne edecez
 
alooooooooooooo
ne oluyor ya asagida sizi goruyom ama niye yanliz ben yazip ben okuyorum
hilton
bur50
goruntu var ses yok sizde yawwwwwwww
 
nerdesiniz kızlar
az önce bende kelebek hiltonu gördüm aşağıda yazıyodu sesi çıkmadı
sen naptın beril
benim duyduğuma görede kilo verdikten sonra duraklama zamanı oluyormuş
kilo veremiyoruz diye vazgeçmemeliymişiz
sonra devam ediyomuş
sanırım metabolizma kaynaklı

bu arada 30 dk yürüyüşümü de yaptım
 
kizlar bugun vucut olcumu yaptirdim
tam 33 kilodan fazla yag var vucudumda
ya ben 33 kiloyu elime verseler tasiyamam nasil bu yukle dolaniyorum
bir kez tiksindim kendimde
ne vardi bu kadar yiyecek
 
boyle her istedigim an int e gelmek ne guzel yaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
bugun bikana kadar gelip giderim evde kimse yokkkkk
yuppppppppppppppppiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii bugun sizleyim
bizimkiler yilbasi hediyesi bakmaya gittiler aksama gelirler
bende gitmeliyim ama ne zaman
yada 31.12 de tartilacam kendime hediye alacammmmmmmmmmmmmm
etekler.....taytlar.....sortlarrrr....
offffff kafayimi yiyorum yardimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Ayyy aramıza dönmene çok sevindim beroşş..ya bugün yine adliyelerdeydim arada girdim okuyum diye ama yazacak vaktim olmadı, telefondan girdim yani kızlar, şu an yeni oturdum ve yorgunluktan ölüyoummm :26:


alooooooooooooo
ne oluyor ya asagida sizi goruyom ama niye yanliz ben yazip ben okuyorum
hilton
bur50
goruntu var ses yok sizde yawwwwwwww

nerdesiniz kızlar
az önce bende kelebek hiltonu gördüm aşağıda yazıyodu sesi çıkmadı
sen naptın beril
benim duyduğuma görede kilo verdikten sonra duraklama zamanı oluyormuş
kilo veremiyoruz diye vazgeçmemeliymişiz
sonra devam ediyomuş
sanırım metabolizma kaynaklı

bu arada 30 dk yürüyüşümü de yaptım

Telefonun takozluğundan yazamıyorum yaaa,ancak okuyabiliyorum ...ama işte geldim burdayımm..:31: ohh ne güzel yürüyüşler de yapılmışşş :34:

Valla ben özellikel yürüyüş yapmadım ama o kadar çok ordan oraya koşturdum ki bugün rahat bi 3 saat sporum var :9::9:
 
Son düzenleme:
Bugünden itibarenn düzenli olarak menüleri toparlıyorum kızlar, bi süreliğine bu görevi devraldım beroşun ricası üzerine, akşamları toplu olarak menülerimizi ve sporlarımızı yazarsak sevinirim :34:

Ay nasıl bacacıklarım ağrıyor yahu, topuklu giyen kafamı kırcam şimdii :22::22::9:
 
m
canim hosgeldin ben beril 3 cocuklu sinif ogretmeniyim
takimin ablasi eli masalisiyim
hedefimiz ayni
kelebek hiltonun berosu oluyorum
pantolona dustum

bugun cok mutluyum takima gelmeden once bir kilo belirlemistim bu kiloya ulasinca iki pantolonumu olumluk dirimlik 1.5 yildir giydigim ve 10 11tane ust kiyafetimi cope atacam demistim
cok sukur bugun tek pantolona dustum bunu diyecektim
berosunuzun tek donu kaldiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
oh be kurtuldum sonunda

hoşbuldukk :) anca şimdi girebildim :) benımde 1 oglum war ama 3 e denk tir eminim :D
 
mmis..seni gördüm!! Nasılsınn,nasıl gidiyor alıştın mı başlığa??

Tanışmış mıydık? Ben 22 yaşındayım,stajyer avukatım, 65 kiloyum, 1.65 boyummm :17: kelebek hilton da ben oluyorum, ya sen ya senn??
 
Son düzenleme:
Ayyy beroşşşşummm!!! Birazdan işten çıkcam ve bi kaç saat yollarda sürüncem ama gitmeden girmenize sevindim, bi kaç kişi daha varrr...herkese selamlar kızlaaarrr
 
Son düzenleme:
20 dakika sabah yürüyüşümü yaptım
canım hayranım senin şu yürüyüşlerine ,çok düzenli yapıyorsun bunu,biraz daha sıkı tutarsan çok kısa sürede epey kg verirsin ama veremem diye hiç düşünce gidicek çok pufidik kg var boy kaç canım sende?

Bugünden itibarenn düzenli olarak menüleri toparlıyorum kızlar, bi süreliğine bu görevi devraldım beroşun ricası üzerine, akşamları toplu olarak menülerimizi ve sporlarımızı yazarsak sevinirim :34:

Ay nasıl bacacıklarım ağrıyor yahu, topuklu giyen kafamı kırcam şimdii :22::22::9:
iyi yapmışsın canım bende spor yapıyorum diyorum güya ama bir türlü paylaşamıyorum akşam hepsini toptan paylaşırım.
 
mmis..seni gördüm!! Nasılsınn,nasıl gidiyor alıştın mı başlığa??

Tanışmış mıydık? Ben 22 yaşındayım,stajyer avukatım, 65 kiloyum, 1.65 boyummm :17: kelebek hilton da ben oluyorum, ya sen ya senn??

kissssssssssss seker
sen niye kelebek hill koymustun niccini
 
ben 1 hafta regl bitmişti ama dün biraz hafif lekelendim diye oruç tutmadım , sabah 5i1 arada çay içinde canım birşey istemedi 1 lt su tükettim ve 1 fincan tekrar 5i1 arada çay ile 2 dilim kepekli tost ekmeğine 1 kk beyaz peynir e 1 dilim domates koyarak tost yapıp yedim arkadaşlar. 1 LT SU ayarladım birazdan onuda tüketeceğim ,akşamki menümde patates salatası var ve şekersiz 5,1 çay içeceğim tekrardan ve sevgili rakibem bugün sabah tartıda 63.9 u gördüm :52: süperim o biçim motivem yüksek senin nasıl gidiyor,
 
bugün ki menüm :)
sabah : 2 zeytin azcık peynir bir dilim kepek ekmegi (kahvaltı yapmayı sewmiyorum da)
öglen: mevlüde gittim :D tabak etti pilaw ayran ve iki küçük dilim baklava yedim :( napıyım dyanamadım
aksam:hiç birsey yemiycem :9: kızdım kendime ceza werdim
we yaklasık 1 litre su yatana kadar 2 ye tamamlıycam persembe gününe insallah 86 kg olmak istiyorum
wee şimdide 1 fincan yeşil cayyyy :))))
 
canım hayranım senin şu yürüyüşlerine ,çok düzenli yapıyorsun bunu,biraz daha sıkı tutarsan çok kısa sürede epey kg verirsin ama veremem diye hiç düşünce gidicek çok pufidik kg var boy kaç canım sende?

iyi yapmışsın canım bende spor yapıyorum diyorum güya ama bir türlü paylaşamıyorum akşam hepsini toptan paylaşırım.

Tamamdır memnun olurum şekerim :34::34: inşallah en düzenli sporlarımızı yapıpp paylaşırız kızlaaarr :8::8::8:
 
bir bardak nar suyu 15 yeşil cay a eşitmiş dün tv de duydum bi diyetisyen söyledi dogrulugunu ögrenmek için bugun 3 kilo nar aldım :D bakalımk işe yarıycak mı aksam yatmadan içicem
 
ben 1 hafta regl bitmişti ama dün biraz hafif lekelendim diye oruç tutmadım , sabah 5i1 arada çay içinde canım birşey istemedi 1 lt su tükettim ve 1 fincan tekrar 5i1 arada çay ile 2 dilim kepekli tost ekmeğine 1 kk beyaz peynir e 1 dilim domates koyarak tost yapıp yedim arkadaşlar. 1 LT SU ayarladım birazdan onuda tüketeceğim ,akşamki menümde patates salatası var ve şekersiz 5,1 çay içeceğim tekrardan ve sevgili rakibem bugün sabah tartıda 63.9 u gördüm :52: süperim o biçim motivem yüksek senin nasıl gidiyor,

Vavvv çok sertt :9: Valla benim de iyi ama ben her gün tartılmıyorum ya bilerek ve isteyerek..başarılarının devamını dilerim :34::34: Geçeyim mi seni hırs yapayım mı..anaamm hiç sanmam ya ben aradakaçıranlardanım :9::9:
 
bugün ki menüm :)
sabah : 2 zeytin azcık peynir bir dilim kepek ekmegi (kahvaltı yapmayı sewmiyorum da)
öglen: mevlüde gittim :D tabak etti pilaw ayran ve iki küçük dilim baklava yedim :( napıyım dyanamadım
aksam:hiç birsey yemiycem :9: kızdım kendime ceza werdim
we yaklasık 1 litre su yatana kadar 2 ye tamamlıycam persembe gününe insallah 86 kg olmak istiyorum
wee şimdide 1 fincan yeşil cayyyy :))))

Baklava mııı :47::47: Zamanla alışırsın inşallah bizim mızraklara :9:

Bu arada kızlar lafım herkese, 5 mesaj saydıktan sonra saymak zor geldiği için mesajımıza aşağıdaki mesaj simgeleri yazan kısımdan kalp seçiyoruz, bugünlük tamamdır gibilerinden :34: Bakınız şekil a :ben :51:
 
kelebek.hill yazdıgın msjı bulamadım o yüzden alıntıu yapamadım kusura bakma :) bende 22 yasındayım modelistim ewliyim ve 17 aylık bi oglum war yaa alıştımdaq msjları bulmakta biraz zorluk cekiyorum :))))
 
bir bardak nar suyu 15 yeşil cay a eşitmiş dün tv de duydum bi diyetisyen söyledi dogrulugunu ögrenmek için bugun 3 kilo nar aldım :D bakalımk işe yarıycak mı aksam yatmadan içicem

Ayy nara bayılırım haaaa, doğruysa ben kesin en birinci olcamm :25::52::33::9::9:
 
Son düzenleme:
Back
X